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运动会跑大了腿疼乳酸产生多了
来自北京市
健康咨询描述：
运动会跑大了腿疼乳酸产生多了怎么办疼啊
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医生回复区
擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴
帮助网友：40902称赞：232
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&&&&&&你好，过度的运动会产生过多的乳酸。建议你注意休息，不要活动，过多的乳酸会慢慢代谢分解成水和二氧化碳的。
我该吃什么注意什么
06:12医生回答：
你好，不需要口服任何药物的。可以热敷一下，加温，促进尽快分解。
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验证码输入错误，请重新输入快走或运动会时小腿前的肌肉特别的痛,休息一下就好了,...
快走或运动会时小腿前的肌肉特别的痛,休息...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：快走或运动会时小腿前的肌肉特别的痛,休息一下就好了,再运动还会再疼,已经一年曾经治疗情况和效果：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：初级康复治疗师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：1350
问题分析：你这种情况很可能是在运动前没有热身运动，肌肉疲劳引起筋膜的无菌性炎症意见建议：建议你运动前做做热身运动，运动前可以热敷，运动后一定要冷疗
问我的小腿跑完运动会，就变得很粗，怎么样把肌肉减？我...
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，意见建议：你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
问运动会左大腿肌肉拉伤一直痛到小腿
职称：医师
专长：骨关节炎,开放性手外伤,腰腿痛,髌骨骨折,骨质疏松,骨折,肱骨髁上骨折,肱骨内髁骨折,肱骨干骨折,桡骨远端骨折
&&已帮助用户：7090
问题分析：你好，剧烈运动不注意很容易造成肌肉拉伤，拉伤初期可以用冷水敷，48小时后用热敷，患肢不要走路负重，休养2周意见建议：建议去医院查个腿部核磁，明确肌肉损伤程度，必要时打个石膏下托固定2-3周，适当服用舒筋活血类药物
问我右小腿肌肉疼，刚休息起来时疼的很，如果走一会就有...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 根据所述不能明确诊断，初步怀疑是1.椎间盘2.肌肉拉伤可能3.其他疾病引起。意见建议：建议就医检查确诊，及早给予治疗，一般经过查体及必要检查确诊不难。
问我在跑步等剧烈运动后，。小腿肌肉会酸痛，快要开运动...
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析：您的情况还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸治疗的，祝您早日康复！意见建议：有几种可能1.长时间过度运动，或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤。
2.肌肉在锻炼中得到增长，会伴随胀痛出现。
3.体内钙供应不足也能引起肌肉痉挛。
4.小腿局部循环不畅。
你的情况肌肉拉伤比较符合，但还需要你去医院进行正规检查
问您好上周天运动会自己在塑胶场地上练助跑跳？您好上周...
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 你好，一般如果骨头没事，那就是筋或者肌肉受伤引起的。意见建议：建议可以用热水敷，用矿泉水瓶子灌热水在这一块滚动也有效果，注意用药，恢复情况要看你受伤程度，这个不好说的，但是一般不会太久。祝你早日康复！
问不是说运动会让小腿变粗么还有没有别的办？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 长时间的针对性运动可以使肌肉组织变得强健有力，同时如果是轻重量的同等负重量的长期训练，则可以保持肌肉的线条美;如果是逐渐加重量的长期训练，则可增加肌肉的圈度使肌肉变大。意见建议：你好，这种情况考虑没有好的方法的，不用治疗的，祝你健康
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