• 出版社:  中国中医药出版社

上面的内容写好以后再发给我峩看过以后来断定是否为你引导。以上内容只是感觉要是想把这种感觉练到自己身上，必须要自己勤奋多练。另外不是你想练我就会敎你我要看过你写的感受，才可以确定是否教你

特别注意：我这1个多小时的时间会让你快速进入无极状态产生气感，大小周天的意通已经本形成要想真正的练习气通大小周天，必须要按照我送给你打通任督二脉的语音指导坚持不懈的努力才可以達到你要的境界。如果没有我的亲自引导入门你就算得到这套打通小周天的语音指导自己也练不到那种境界。

引导事项：你可以选择坐姿、站姿或卧姿如果是练气功或者学佛的人用卧姿，或者坐姿这种姿势的人极容易放松，你会很快进入到无我的状态你会找不到自巳，你会很空的很松的慢慢的感觉不到了自己的身体的存在你会感觉在空中飘飘荡荡。站姿的人心理素质要高不怕摔倒。实际上不会摔倒但那时你会担心摔倒，因为你那时已经空了什么也不知道了，你已经空的找不到了自己的身体你会变成小鸟在飞，可能变成青蛙在跳但是不管怎么做，你都不会摔倒所以你要根据自己身体的素质选择什么姿势你自己来定。建议学太极拳的人用站姿这样好体會太极者无极而生的含义，和在无极状态下来做太极的起势

以下人群不适合不要找我引导：

1、不信任我的人，无法引导因为你必须要信任我，在视频时必须要听我的引导才可以进入那种空的境界，才可以找到另一个自己

2、未满18岁的人无法引导，因为阅历太少我无法针对你的生活经历等做出针对性的引导。所以每一个人必须要写出你的姓名、性别、年龄、练功经历感受、有无病史等详细资料给我

3、60岁以上的老年人不引导，老年人气血反应缓慢理解能力慢，经试验证明60岁以上很多人无法带入境界（自己感觉身体素质好的除外）

4、有以下病史的：精神异常者、癫痫病患者、心脏病、冠心病、高血压都不要加我引导。