我一直觉得很奇怪，不知道为什么我跑步会不出汗，我和我班的队的人一起去训练体能，他们每个跑完步后都是大汗淋漓的，衣服都湿透了，可是我却没什么汗，但是我的体质比他们差多了，我跑完步也是很累，但是却没有汗，不知道是什么问题
1.回答这类问题不能照网上抄,很多人用搜索的办法再复制到答案中,这样不如你自己查了
2.所谓无汗是指不论一年四季.春夏秋冬.活动不活动.全身上下从头到足都不出汗
3.有的人是半身有汗半身无汗.有的光是头上出汗或脚上出汗等等.有的人脚汗大.有的人腋窝汗多.但总是到医院能查出病来的有几个.所以你如果没有太大影响.并不必太多担心.但你体质比他们差多了.也可能跟汗无关.如果你感觉体质差.很像有点病.最好到医院检查一下
其他答案（共7个回答）
员有膘肥体壮的吗，在竞赛中有谁大量饮水而汗流浃背，谁又敢说他们身体素质比篮球运动员差；个人有基因遗传不同有多汗和少汗，只要少出汗对身体没什么影响可能是一件好事，因在同样运动情况下你的代谢小，水分、能量付出比别人少说明你有更强的持久力，有可能你成为一个优秀运动员，不知我的说法对否。
建议你去三级医院皮肤病科就诊，查明病因，针对性治疗。
推荐百度百度百科词条如下：
无汗症　　
有些人很难出汗，这种现象叫做无汗症,皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下几个方面：
　　(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。
　　(2)某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。
　　(3)神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。
　　(4)某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。
　　除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调
　　你应该先到医院去检查一下是先天性的,还是其它疾患造成的.以便医治.下面是一些中医的治疗方法
　　(1)内治法
　　①阴液亏损证 先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。
　　②阳虚气弱证 先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。
　　(2)外治法
　　①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。
　　②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。
　　③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。
　　(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)
　　①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
　　②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。
　　③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。
病因主要有以下几个方面：
(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。
(2)某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、...
如果是手心出汗吃六味地黄丸可以了，但要注意副作用是腹泻要有间隔的吃。额头出汗就是你容易紧张，调整心态，知足常乐。
是不是右上腹痛？这一般是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处...
不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。鞋的大小要合适，鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地；鞋腰（指靠近脚踝处）要硬些，以保护内弓，使跟骨不向外翻；鞋的底要...
答: 炎热的夏天，不活动都会出汗，体内丢失的水分就可想而知了，脾胃消化功能差一点的人这个时候就要多进稀食了
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这个不是我熟悉的地区早上空腹跑步为什么不会觉得没有力气，跑完反而也不饿呢~~ - 薄荷减肥论坛
早上空腹跑步为什么不会觉得没有力气，跑完反而也不饿呢~~[交流]&
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&如题呀~~ 自己都想不清楚的~ 我一般就是5公里~ 跑完感觉饥饿感都跑了。。。。超级神奇呀~~~~
早上几点开始跑啊？
看我72变！
运动能降低食欲，我也经常这样，早上要是跑的话一般是6：00开始，7点往回走
我也不一定。。。反正顺其自然醒了就去跑步先....
身体底子好啊，想当年，我也是活蹦乱跳的，都是乱减肥减坏了。亲，早饭一定要吃喔~~
管住嘴！迈开腿！！
恩~~~跑完步吃呢~~~~
我有时候很饿去练习瑜伽，因为那时候太饿了也来不及吃饭，总不能吃了再去练吧，然后每次练完我都不饿很奇怪吧
让我下45吧！不要再做肥姐了！我需要的是你很瘦！而不是你变瘦了！这个世界上没有天生的胖子也没有天生的瘦子！！！！！！！吃饭切记细嚼慢咽！more！吃饱打住！！！目标第一阶段：【8.16--8.21】﹕【46KG---45KG】--------瘦1公斤（早起空腹的时候） 第二阶段：【8.21---8.26】﹕【45---44】----------瘦1公斤（中午是44点多的时候）每天开始练习瑜伽了！奖励发布艺术照第三阶段：【8.27—8.31】：第四阶段：【9.1--9.15】：
有的时候我也是这样啦~~~~~嘿嘿~
我觉得是身体无法从摄入食物获得能量，它就会分解身体储存的糖元，来获得能量。久而久之，可能身体就会有意识地在身体内预留更多的糖元以对应这种需求。
围度——胸围——腰围—髋围—大腿——小腿标准——78——58——82——48—— 28目前——83——68——85——46——36我为什么很会流汗啊，跑完步休息时头就像洗过一样
我为什么很会流汗啊，跑完步休息时头就像洗...
我为什么很会流汗啊，跑完步休息时头就像洗过一样
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
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问题分析：这样出汗应该考虑是营卫不和体虚自汗了， 对这营卫 不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；意见建议：也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：58474
问题分析：下午好！对于出汗的病症，中医理论上有：“阳虚则自汗，阴虚则盗汗”的说法。自汗是以平时出汗多，稍一活动则大汗淋漓；盗汗则是以睡眠中出汗，醒后即止为特征。意见建议：从你说的跑完步休息时头就像洗过一样的情况来看，有点像是阳虚或气虚卫表不固的症状。中成药玉屏风散，具有益气、固表、止汗之功。是治疗表虚自汗，及体虚腠理不密之症状的经典方。你可根据自己的症状表现，在医生指导下参考并加减应用。祝好！
问跑完步大量流汗是什么原因，对减肥有...
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
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病情分析： 你好，大量出汗能减肥，很多人用桑拿、蒸汽浴或者穿塑料衣服跑步来减体重，这样的方法确实可以减轻体重，不过也只有20分钟左右的效果。因为你会感觉非常渴，也就是说，那个时候你的身体严重缺水。所以，当你喝完水后，体重又会回到以前。意见建议：可要是不喝水那你不但面临许多健康危险，比如疲惫、抽筋、中暑等等，而且，如果长期缺水的话，弄不好还会进医院。最好的办法是跑完步后缓缓的喝一点淡盐水，上述一切都可以解决
问我非常容易流汗，每次跑完步都要流...
职称：医生会员
专长：中医内科（擅长脾胃、肝、肾病）
&&已帮助用户：8351
问题分析：你好，汗多在中医上可能是属于气虚、阴虚、阳虚等表现，还需要根据身体其他症状进一步诊断。意见建议：可能是属于气虚、阴虚或者阳虚，在没有诊断病因之前建议多喝水，以免造成津伤，饮食忌食辛辣刺激发汗的食物。希望对你有所帮助！
问为什么跑完步头部特别爱出汗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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意见建议：你好，流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。因为身体的疾病而造成出汗的增加，此种情况称为继发性多汗症，如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查，明确病因再治疗。
问早上跑完步休息一个小时后，为什么还是呼呼地冒汗，大汗淋漓...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,多与紧张,害羞,恐惧,焦虑等精神因素有关.应该具体检查再对症治疗.建议进行交感神经切除术.常可达到根治目的,对身体健康的影响也较小.用明矾.枯矾各等分.加冰片少许捻为细末外抹药物是可以的.
问你好，我是一女孩子，常常跑完步之后，脸发烫，头发烫...
职称：医生会员
专长：婴儿热痱,小儿疳积
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病情分析： 可能与个人体质有关，毛孔比较细，不容易扩张，汗出不畅意见建议：不用太担心
问你好我就是问问跑完步就大量的流
职称：医师
专长：高血压,老年人高血压,原发性高血压
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问题分析：您好，跑步运动之后，大量流汗属于正常情况，一般并无大碍，注意休息就好，避免受凉感冒。意见建议：如果有出汗过多，甚至无剧烈运动的情况就有，则可能与甲亢或体虚，气虚有关，可就诊于中医科，适当服用补气类方药。
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评价成功！跑步为什么没流汗 跑步没流汗能减肥吗
来源：互联网
编辑：庞元
导 语跑步，是人么常用的身体锻炼方式。可有些人跑步不流汗，这是什么原因呢？跑步不流汗能减肥吗？
跑步的最佳时间是早上八点九点之间，这时空气环境是最好，最人体也是最有益的，并且跑步是一项不受地域限制的，公园、学校、路边随时都可进行运动。跑步没流汗能吗跑步为什么没流汗引起跑步没流汗的原因比较多，跑步时间过短、汗腺不发达、运动前喝水少、感冒期间、患有皮肤病等原因都有可能导致跑步不出汗。跑步没流汗能减肥吗跑步没流汗也是能减肥的。跑步运动后，即便没有流汗，但是也运动到了身体，消耗了热量，促进了身体血液循环，加速身体的代谢状况，可以达到减肥的目的。跑步流汗和没流汗哪个更减肥相比之下，对于同一个人而言，跑步流汗还是比跑步没流汗更减肥一些。因为流汗代表身体需要将热量通过汗液带出体外，那就说明跑步流汗时消耗的热量比跑步没流汗消耗的热量要多，更加能减肥一些。流汗不一定代表能减肥但是流汗并不一定代表身体在减肥，比如说夏天坐着不动都会流汗，但其实身体的热量并没有被消耗，而是因为气温过高引起体温升高，需要通过排汗来降低体温，并不能达到减肥的效果。跑步减肥重在坚持其实跑步减肥并不能只看表面消耗了多少热量，消耗的热量只是暂时的，而跑步对于身体的的改善却是长期的。许多肥胖者可能是由于经脉瘀滞、身体浮肿而导致的，而长期跑步锻炼能够促进身体血液循环、疏通，达到改善体质而减肥的目的，所以跑步减肥要长期坚持。
在线养生专家
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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