已回答:27952条
你描述情况其实对减肥影响不大，但是建议你还是选择温的低脂奶，对于胃部会比较好
已回答:9180条
亲，您这种情况呢，对减肥没有多大的影响。如果你想运动来减重的话呢，建议您至少运动30分钟以上才能达到燃烧脂肪的目的，晚餐要尽量放入少吃主食，可以喝点稀饭，多吃水果和蔬菜。您现在正处于身体生长发育的关键时期，保证营养的均衡是非常重要的。
已回答:2523条
可以的哦。减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
相关话题推荐
：你好，根据你的描述，你原来月经正常，服用减肥产品后第二个月出现月经量减少明显。经期后还有褐色分泌物，考虑减肥药所致月经失调可能性大，建议停减肥药物，还体育锻炼和控制饮食健康减肥...
：痰湿体质的人应该养成良好的饮食习惯，戒烟酒，不要吃寒凉的食物，避免动物脂肪的摄入，平时可以多吃点生姜，多吃蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅。每天可以喝一碗红豆薏...
：试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚...
想了解提问步骤？请查看
我来回答(您的热心回复将给予患者非常有用的指导)
问题已经结束，欢迎继续讨论！
(Ctrl+Enter快速提交)
设置邮箱，第一时间接受回复提醒已回答:27952条
建议你在进食前选择慢跑，更加有助于减肥，进食后慢跑可能会引起胃下垂
已回答:9180条
您好，运动减肥虽然是最健康的瘦身选择，但也是最具有挑战性的减肥方式，要求患者要有持之以恒的耐力，还至少每天40分钟以上的有氧运动才能达到瘦身减脂的目的。舒尔佳能有效抑制食物中1/3的脂肪吸收，从源头控制脂肪摄入，瘦身不伤身，健康减肥。
相关话题推荐
：建议你可以用荷叶，决明子，玫瑰花，柠檬泡茶饮用，可以加速脂肪燃烧，有助于减肥。
：运动建议持之以恒，每天保持三十分钟运动，建议慢跑，减肥运动不需要太过剧烈，但是必须保证时间才可以燃烧脂肪。
：建议你采取低脂肪膳食，多吃新鲜蔬果，适当瘦肉，宜选择慢跑可以喝荷叶茶，促进减肥。
想了解提问步骤？请查看
我来回答(您的热心回复将给予患者非常有用的指导)
问题已经结束，欢迎继续讨论！
(Ctrl+Enter快速提交)
设置邮箱，第一时间接受回复提醒}