跑完步后出现膝关节疼痛或不适的原因较多可能与跑步量大、跑步姿势不正确、膝关节病变等有关。对于跑步本身所致者应选择合适的跑鞋，纠正不正确的跑步姿势避免跑得過快，减少跑步量；对于膝关节病变所致者应及时去医院关节外科检查，明确诊断对症治疗。此外建议跑步前进行充分的热身活动，跑后进行适当拉伸动作以缓解跑步引起的膝关节疼痛或不适。

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两个月前连续跑步结果膝盖就不舒服停止之后修养了一

问题描述： （男，28岁） 两个月前连续跑步结果膝盖就不舒服停止之后修养了一段时间膝盖没有不舒服的症状了。但是两个腿的膝盖在弯曲时都会咔咔响有时在站立时只要其中一条腿稍微使劲，也会响

问题分析：根据患者描述的这种情况考虑滑囊炎可能性较大
指导建议：这段时间还是要注意休息饮食清淡一点希望你状态越来越好

• 请问你做过什么检查吗？

• 去过医院大夫说一般不會两个膝盖同时犯病，所以就没检查

• 对了晚上睡觉时，两条腿伸直的状态下只要腿部肌肉使劲，膝盖也会咔咔响

• 最好做一个核磁共振檢查

• 可以吃一些什么药物治疗么？最近一直没时间

• 可以用追风透骨胶囊治疗

• 进行核磁共振的必要性大不大是不是必须要进行核磁共振檢查

• 问题分析：根据患者描述的这种情况考虑滑囊炎可能性较大指导建议：这段时间还是要注意休息饮食清淡一点希望你状态越来越好