太极拳的好处是什么作为运动有哪些好处

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他的理论是:人身常动摇则谷气消血脉通,病不生人犹户枢不朽是也。这都说明体育在防病和治疗Φ有着积极的意义

应用体育运动来防治疾病,已经被应用到临床工作中并且已被公认为治疗过程中必要的环节,打太极拳的好处是什麼除增强体质外

还是辅助治疗、病、、等病的好方法,而且有一定疗效所以,太极拳的好处是什么能配合医药来治疗某些疾病

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