为什么我体育太赋这么差，立定跳远太差怎么办我一个1.72米的男生连1.8米都跳不到

点击联系发帖人 时间：2017-04-28 10:33

立定跳远太差怎么办

你多大啊男的女的啊建议你在前媔放个鞋带之类的跳过它挺简单的别不敢跳

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平时多增加腿部力量的练习

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2米都跳不到？你小学生吧我初二的都能跳到2米5，我们班最远的2米8

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提高腿部力量，多练身體协调能力

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国家级安全专家省安全专家、职業健康专家常州市安委会专家质量、环境、职业健康安全审核员教授级高级工

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好差劲呀你，赶紧多锻炼吧

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活动开了就能增强运动能力的所以那些职业运动员每次比赛前都要好长时间热身的，做好准备活动能大大增加体育成绩

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