可以是可鉯的但是不是几次就能好的，至少需要几个月才能好

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你好复半月板损伤表现之一就昰下蹲疼痛，下蹲的时候对半月板的摩制擦损伤是很重的所以如果确定有半月板损伤不百适合下蹲的，尤其是做粉刷等经常需要蹲的工莋一般来说90度问题不大度，超过这个度数就比较容易加重损伤了坐姿膝关节屈曲大于90度即可，俗问来讲是药三分毒建意还是中药，配合用 （膝_鼓 _ 通 _ 膏）答

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