孩子的作业让你头疼吗还是试試育儿师的方法吧，没准效果好呢

一些原因会引起跳绳突然头疼时头疼的现象出现包括过度疲劳、大脑缺氧、鼻窦炎、青光眼引起。

跳绳突然头疼头疼原因一过度疲劳

头疼可能是由于身体过度劳累、睡眠质量不佳、受涼等原因引起的如果跳绳突然头疼时感觉头疼，不妨在当天降低跳绳突然头疼训练的数量调整好自己的睡眠时间。

对策：一般因身体勞累、睡眠不足的原因导致的跳绳突然头疼头疼在充分睡眠后会自行消失。

跳绳突然头疼头疼原因二疾病引起

如果你知道自己有鼻窦炎、鼻炎、内耳疾病、青光眼、贫血、高血压等疾病忽那么在跳绳突然头疼时可能发生头疼、头昏的症状。

对策：一跳绳突然头疼就头疼需要及时排查是否为疾病引发，如果是最好的做法就是先寻求医生的建议。跳绳突然头疼头疼不可掉以轻心需要及时排查疾病引发嘚跳绳突然头疼头疼问题，以免加重本身的病情

跳绳突然头疼头疼原因二大脑缺氧

经常久坐，活动量低的人如果突然进行激烈的跳绳突然头疼运动，有可能导致大脑供氧不足究其原因，是因为没有较好的体能基础身体不能及时适应，再加上脉壁沉积胆固醇等杂物動脉运转不畅所导致的。

对策：补充维生素款物质等营养根据专业医师指导用药恢复。