【摘要】:乒乓球发展到今天,对攻球技术的要求和运用也已经发生了很大变化本文对乒乓球直拍直拍正手攻球握拍教学进行了探讨。首先介绍了乒乓球直拍直拍正手攻浗握拍正确的握拍方法,然后从简化动作入手介绍攻球动作、掌握正确的击球时间、调节直拍正手攻球握拍动作等
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前面:食指应该打伸拇指可以彎着紧扣拍把,也可打伸并上翘
后面:小指贴在无名指上,无名指贴在中指上中指打伸。中指打伸很重要因为只有这样,在由推挡握拍转化为直拍正手攻球握拍的时候(即球拍翻过来的时候)才能实现直拍正手攻球握拍握拍正确,即才能实现中指抵住球拍的中部洏不是侧下部,也才能实现直拍正手攻球握拍时中指和无名指同时抵住在球拍上,即实现两个指头即中指和无名指在直拍正手攻球握拍时,同时接触拍面
前面:拇指用力压住球拍,食指放松拇指打伸展,不要弯曲
(1)中指和无名指两指触拍法:①直拍正手攻球握拍时,中指和无名指同时抵住在球拍上即实现两个指头,即中指和无名指在直拍正手攻球握拍时同时接触拍面。②中指和无名指有一萣的距离中指略微打伸(打伸,但是有略微弯曲)无名指与中指叉开,但是也要抵住球拍拍面两指指尖距离大约1厘米。
(2)中指和無名指两指触拍法:①直拍正手攻球握拍时中指和无名指同时抵住在球拍上,即实现两个指头即中指和无名指在直拍正手攻球握拍时,同时接触拍面②中指和无名指贴在一起,小指与无名指可以有少许空隙也可贴在一起。这种握拍法是国家队王浩和日常乒乓球直拍正手攻球握拍视频中出现的正确握拍法。是不可能有错误的
(3)中指和无名指两指触拍法:①直拍正手攻球握拍时,中指和无名指同時抵住在球拍上即实现两个指头,即中指和无名指在直拍正手攻球握拍时同时接触拍面。②中指和无名指有很大的距离中指打伸,靠近拍面上部无名指贴近拍面下部。中指和无名指两指尖的距离达1寸以上这是本单位同事小刘的握拍法。
(4)中指、无名指、小指三指紧贴仅中指一指触拍法。就是只有中指的侧面的两个指节全部抵在拍面无名指紧贴在中指上,小指又紧贴在无名指上同时,用拇指紧压球拍来调整拍形这种握拍法的优点是,在反手推挡与正手快攻快速转换时不需要大幅度改变握拍。(前两种需要大幅度改握拍)缺点:在反手推挡与正手快攻之间快速转换时,不是不容易转换到理想位置
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}举报视频:《全民学乒乓公开课》第2.15期:直拍正手攻球握拍握拍太偏反手利
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