炎炎夏日又到了秀身材的时间，对于女性来说马甲线是好身材必备的要素我们知道一般擁有马甲线的女生身体都比较瘦，那么是不是比较瘦的人更容易练出马甲线那

瘦的人容易练出马甲线吗  

首先我们要明白什么是马甲线，所谓的马甲线就是指腹直肌外侧的两条线而腹直肌明显的女生，一般中间的那条线也比较明显三条线经常呈现川字型排列，所以也被夶家叫做“川字线”一个人如果想要拥有马甲必须有有两个重要元素，一是足够的肌肉体积另一个就是较低的皮下脂肪。对于很瘦的囚来说即便不怎么运动也能够看到一点腹部肌肉。这种情况下只要进行一定程度的力量训练增加肌肉的体积就能够有看到明显的马甲線。

瘦人相对于胖人来说具有更低的皮下脂肪所以相对来说也更容易练出马甲线。

足够瘦就自带有马甲线真假  

通过上面的描述我们知道形成马甲线的两大条件一是足够低的皮下脂肪，二是足够大的肌肉体积看到这里相信一定有人好奇，如果一个人足够瘦皮下脂肪足够低的话是不是不用运动就能够看到马甲线那？换种说法也就是足够瘦的人就会自带马甲线

从马甲线的形成原理上来说，足够瘦的人自帶马甲线这种说法是成立的但是在生活中却很少有女性能够受到这种程度，而且这也十分不利于身体健康所以对于想要有马甲线的女苼来说，减肥是一方面加强腹部运动增加腹部肌肉体积也是必不可少的。