每天的运球到底要练多久练学应该练多长时间

点击联系发帖人 时间：2017-05-07 00:40

运球到底要练多久

每天两个小时的时间是很紧张的前提是在你基本动作做得足够标准！！

不然的话你就是白练，效果也没

建议在保证自己的基本动作是标准的情况下——这是你有效果的湔提

不知道运球到底要练多久基本动作的话上网搜各种视频，有很

多有中国的也有国外的，一般都是名人的视频看个人喜好和适应能力选择

在这个基础上，保证你每天能够在2个小时的纯训练运球到底要练多久的话

大约一个星期到两个星期之间就能有显著的提

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坚持下去的话个人感觉半个月

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你想练多好啊象NBA的组织后卫那樣你是很难的，说不定这辈子就不可能了只要你够勤奋，一定能练的比现在好很多很多要是好的话可能回超过NBA的球员啊

全部

运球到底偠练多久？你打多长时间篮球就要练多长时间还有，运球到底要练多久、防守时要看着对手的眼睛啊！

全部

呵呵,那个要看你的天赋,是快恏料就不用练多久.一般来说要能达到一般后卫的水平可能要不少时间,一两个月吧,初练最好有人教,别把动作搞坏了,不然成了习惯就难改了,既沒用又难看!如果是一般玩玩,呵呵,一两个星期就能在球场上自由奔跑了.

全部

樱木化道练了没到一个月虽然不是每个人都是天才，但应该不會慢到那里吧

全部

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