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哑铃怎么瘦手臂？看有明星说举哑铃可以瘦胳...
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？看有明星说举哑铃可以瘦胳膊，但很多人做不好的话反而更粗，用哑铃要呢？
如果脂肪明显偏多的话，建议吸脂塑形。哑铃锻炼有可能是肌肉更加发达粗壮的。
你可以考虑吸脂瘦手臂，这样见效比较快，而且还不会反弹。
哑铃运动时增加臂部肌肉的，对于臂部的脂肪消耗作用很小。如果臂部脂肪多，建议最好的方法是吸脂。
你好，哑铃可以瘦手臂。但是也会让手臂肌肉变化的。
最好的建议是通过手臂吸脂来达到快速的方法来实现。希望我的回答能对你有所帮助。
哑铃运动时增加臂部肌肉的，对于臂部的脂肪消耗作用很小。如果臂部脂肪多，脂肪可能会转化成脂肪，建议最好的方法是吸脂。
哑铃运动会增加手臂的肌肉，建议做吸脂，效果好，不反弹。
锻炼出肌肉来的，建议考虑吸脂塑形，局部效果很不错的
合理负重运动锻炼。
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