为什么大家都喜欢谈深蹲和卧推跟卧推的数据
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时间：2017-05-12 12:12
去年9月份开始健身中途不在本哋断了2个多月。 目前深蹲和卧推100KG能做2个全蹲硬拉能拉起来2个100KG。 卧推的话60KG起不来... 内牛满面啊...起不来啊起不来... 请教各路豪杰：如何提高自身臥推的重量 拜谢！ 现在打算让基友帮忙，我开始离心60KG… 身高175CM 体重77KG 体脂16%
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