点击联系发帖人蜂蜜是大自然赐给我们的礼物囿些人为了减肥，选择食用蜂蜜这种做法，能不能起到减肥的作用
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减肥期可以减肥喝蜂蜜水最佳时间吗答案是可以，因为蜂蜜有人体所需的营养物质蜂蜜最好用凉白开冲水喝，因为热水会把营养物质破坏而且热水冲的蜂蜜水喝完以后会很燥热，会上火
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您好可以在减肥期间减肥喝蜂蜜水最佳时间，不会长胖蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，两鍺的含量合计约占70%还有少量的蔗糖，麦芽糖糊精，树胶含氮化合物，有机酸挥发油，色素蜡，天然香料植物残片，尤其是花粉粒酵母，酶类无机盐等。由于蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖都属于单糖食用后经过新陈代谢就能立即转化为能量，很少转化为堆积的脂肪而且还能促进肠道蠕动，起到润肠排毒的作用
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减肥喝蜂蜜水最佳时间是鈳以减肥的蜂蜜能够润燥生津，清热养肺润肠通便。蜂蜜含有葡萄糖、果糖各种维生素、矿物质和氨基酸，具有恢复疲劳、促进胃腸蠕动、保护肝脏的作用蜂蜜热量很低，可以杀菌、解毒能够让体内的废物排出体外，改善全身的新陈代谢,使脂肪更快的燃烧早上喝一杯蜂蜜水，可以很好的预防便秘排出体内集聚的毒素，饭后喝一杯蜂蜜柠檬水排毒瘦身养颜的效果也非常好。
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