如何上好体育课
如何上好体育课
范文一：如何上好体育课昌邑市饮马镇杨屯学区小学
作者：李言波为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性-*。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育 教学任务，收到良好的课堂教学效果。一、体育课堂教学中设置疑问在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，如"悬念式设疑",在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1-2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与根据国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，全面落实素质教育。逐步推广落实体育两类课程整体教学改革。根据这一文件精神，我校在高年级从１９９８年秋季开始实行了体育两类课程整体改革。主要教学目标、教学内容、教学时数和比例做了较大程度的调整。有三分之一的课程改为"体育活动课"。在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出"体育活动课"的活动为主的教学特点。是学生在生理上、心理上得到满足，从激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。如何上好体育课昌邑市饮马镇杨屯学区小学
作者：李言波为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性-*。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育 教学任务，收到良好的课堂教学效果。一、体育课堂教学中设置疑问在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，如"悬念式设疑",在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1-2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与根据国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，全面落实素质教育。逐步推广落实体育两类课程整体教学改革。根据这一文件精神，我校在高年级从１９９８年秋季开始实行了体育两类课程整体改革。主要教学目标、教学内容、教学时数和比例做了较大程度的调整。有三分之一的课程改为"体育活动课"。在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出"体育活动课"的活动为主的教学特点。是学生在生理上、心理上得到满足，从激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。
范文二：中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：（-01众所周知，没有规矩无以成方圆。近几年小学体育课在实施学校新课程中真是百花齐放、百家争鸣，特别是小学体育课形式越来越别致、花样越来越多样、内容越来越丰富。新课程的推行给学校体育带来了勃勃的生机：教师在改革中观念得以更新，体育课形式越来越新颖，花样越来越多，内容越来越丰富；学生在新课程中越来越开心，越来越活泼……连一些体育专家们都一致认为小学体育课有特色、有花样、好看。然而，在这一片繁花之中，学生的种种不和谐举动在课堂中也赫然显现：身子歪歪扭扭、手脚乱动、随意插嘴……这一切都影响着课堂的正常教学秩序。那么，作为新时代的体育教师怎样适应时代潮流，上好体育课呢？一、体育游戏相关要求做任何事情都要有明确的日的性，体育游戏也不例外。我们在教学中选择体育游戏时，首先要确定本课游戏是为了服务于主教材的教学，或是单纯地为了发展学生的体力，还是为了培养团队合作意识。因此，教师在教学前要根据不同的教学目标，有日的性去选择适合于本课教学的游戏。例如：要发展学生速度素质的，我们可以选择“过关斩将”、“猫捉老鼠”、“小飞行员”等。要发展学生思维的可以选择“集体画像”、“手指日标”、送电报等。要培养团结合作的可以选择“齐心协力”、“协力运输”、“卷春饼”等。因此，我们教师只有在课前精心设计、精心选择、精心安排，才能在课中做到胸有成竹。良好的开始，是成功的一半。一堂成功的游戏课离不开教师的精心设计和学生的高度参与，更离不开课前、课中、课后场地器材的合理安排与布置。如果在游戏教学中，教师一会儿要到器材室找所需器材，一会儿又要为了场地的分配问题而一与其他老师商讨调动队伍等诸多问题，我想这时的教学秩序一定会混乱不堪，教学效果也会大大折扣。因此，在课前教师要首先准备好本课所用的器材，精心布置好教学所需的场地，体育器材要简单实用，尽可能少而精，并且可以一物多用。在课中，教师可以和学生一起设计游戏器材的摆放。例如：在摸高游戏中，教师可以协助学生根据自己的能力、学习掌握的程度，放置不同高度的摸高器，让学生们在练习过程中都能体验到成功的愉乐。课后，教师可以和学生一起搬运器材，这样做既有利于一堂课的完整教学，又充分培养了师生之间的情感交流。因此，也可以这样说，一堂有准备的游戏课，也会是一堂好的课。同一种游戏在同一班级运用时教师就要充分考虑到学生之间的性别、体力、身体素质等因索，同一种游戏在不同年级段运用时，教师就要充分考虑到游戏的负荷、游戏的密度、以及学生的接受能力等。只有在教学中，根据实际情况，合理安排与运用游戏，才能最大限度地让学生喜欢上游戏教学，才能让游戏教学促进学生的发展。总之，要想提高游戏教学的效果还有很多种方法，但只要我们不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的游戏教学深人孩子的心中。二、引人入胜的课堂教学语言是有效性教学的指挥棒课堂上为了吸引学生的注意力。教师要讲究一定的语言艺术。语言生动有趣、形象具体、深入浅出、感染力强，会使学生“如见其人”，如见其声，身临其境的感觉，这样才会激发学生的兴趣。教师精心设计好导语，能起到引领作用。导语的设计是教学中的引人环节，要求言简意明，内容生动、形象亲密容易让学生理解与接收。情景教学的语言像讲故事，慢慢地引导孩子进入角色，声音时缓时急，时轻时重，有感情的投入，也有动态的模仿。在进行难度较大的教学时，跟应该用语言鼓励他们学生克服困难，不要想困难低头。学生受到挫折时，要轻言细语的鼓励他们，可定他们的优点，让他们对自己有信心。美感及趣味的语言在体育课堂教学中，可以诱导学生投入到极大的兴趣，以一种蓬勃向上、蔑视困难的勇气完成技术动作。快乐气氛不仅浮现于表面，而且是发自学生内心。言之有乐、有物、有趣才能对学生产生极大的感染力，学生对有感染力的语言是乐于接受的，特别是语言的生动形象性，他可发展学生的联想与想象力。快乐的境界对提高学生的兴奋性及动力定型的形成产生不可估量的作用。因此教师的语言就是指挥棒。三、匠心独运的课前准备是有效性教学的序曲教师匠心独运的课前准备，为学生高效率的学习创造了可行性。向有限的时间要质量，使不同层次的学生都得到不同程度的发展，就需要我们不能满足于对教材一般意义上的理解和把握，更需要我们开动脑筋，把课前准备做足。如低年级学生天性纯真，对一切新事物都会产生积极的好奇心，而他们的情感较为丰富，表露也极其坦然、真诚。如从场地、器材的设计到上课开始排队的那一刻起，学生就忍不住内心的喜悦，开始想象课的内容，迫切想尝试练习。吸引学生兴趣的不仅仅是要有学习内容，场地、器材的准备是更不可少的。场地器材的准备是体育课堂的前奏，是上好体育课的前提。易受干扰是小学生心理特征中影响课堂秩序和效果的主要因素，就要求体育教师要紧紧抓住学生心理特征，充分利用场地器材，充分利用无意注意的规律，吸引学生的注意力，产生参与练习的需要和兴趣。快乐是愉快情绪的体验，而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。场地器材安排与否是激发学生学习的动机和兴趣、建立快乐氛围的前提，是完成技术动作、掌握技能的序曲。四、精彩纷呈的教学内容是有效性教学的主音符要实施有效性教学一定要精选上课内容，一定要“突出以身体练习为主的手段”，对技能型的内容要进行合理化的改造与创编，使其成为富有新意的教学内容。创设浓郁、宽松、和谐的教学情境，从而使教学课堂金彩纷呈。上课中看学生是否积极主动参与，不仅要看教师的引导，更关键的是教师要创编新颖、实用、有挑战性的学习内容。好的教材能让学生有主动学习的兴趣，没有意义枯燥无味的教材是影响学生学习兴趣和动机的主因。一节好体育课必须打破常规、树立新意，要凸显科学的教学方法，还应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛，帮助学生树立快乐体育、终身体育的意识。总之，要切实把握教学节奏，认真钻研教材，才能上好一节体育课。
范文三：时间 教材 目的 顺序第一周第二节课时一课时1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常规：组织： 1 、体委整队、 1、 教师语言要清 1 、学生站成四 师生问好、 报告 × × × × × × 晰。 列横队。 人 数 、 检 查 服 × × × × × × 2、 教师讲解课堂 2 、学生和教师 装。 ××××× × 要求和任务。 一 同 做 游 2 、宣布课的内 ×× 3、 教师带领学生 戏。 容和任务。 一起做游戏。3 、学生认真听 二、准备活动： ◎ 4、 教师做徒手操 讲看示范。 1、小游戏； 的 讲 解 和 示 4 、学生精神饱 “抓人” 范。 满。 2 、做二到三节 5、师生一同练 简 单 徒 手 习。 操。 同上队列 3 、专项准备活 动。 一、队列队形 组织： 1 、生认真听动 立正、稍息、集 1、 教师讲解动作 作方法和要 合、解散： 和要领。 领。 同 上 队 列 2、 教师做完整正 2、学生练习 ， 重 点 ； 挺 胸 抬 四列横队。 确示范。 分组练习。 头。 3 、 教 师 个 别 指 3 、学生练习时 难点： 腿要伸制 导。 精神饱满整 直， 体要正动作 齐一致。 要迅速。准 备 部 分基 本 部 分顺序 教学内容 二、游戏 快快集合场地教师活动学生活动数 时 强组织：基 本 部 分同上队列四 1、 教师将游戏规 1、学生认真 规则： 列横队。 则。 听游戏方 1 、必须按信号 2、教师做示范。 法 和 规 散开，集合 3、 学生进行游戏 则。 站队时要迅 活动。 2、学生练习 速。 比赛。 2 、分散和集合 3、 分组比赛。 队伍时不准 堆人， 拉人， 冲撞他人。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 1、认真听讲 情 绪 饱 1、 教师总结本次 满。 课的情况。 2、下课。 2、下课。结 束 部 分场 地 设 计教 学 小 结男生比较活跃，女生比较内向。对动作掌 握情况良好。
范文四：上体育课有感上学期的体育课我还算过的比较好，因为上学期学的体育项目让我感觉还很舒服，但这学期的体育课就像一朵乌云时刻笼罩着我，不过现在我一听到体育课，就不那么害怕了······星期三，我们带着高兴的心情去上体育课，我们做完准备活动后，老师像往常一样要做一个简短的讲话。他刚说了一句话，我们的心情就一下跌落到了谷底，“今天我们跑1200。”“啊？不会吧。”队伍里有一些抗议的声音。老师没有理他们，接着说：“为了应对中考的1000米，从这学期，我们要常跑1000米以上的长跑，好了，一班上跑道！”最后那几个字说的短促而又有力，我们没有一个不听从的。我站在起跑线上，心里就像吊着十五个水桶一样——七上八下，因为我最害怕长跑，我耐力不太好，但我也管不了那么多了。“跑！”我们都保持中速跑了出去，因为长跑不是比的爆发力，而是耐力。我努力调整自己的呼吸，尽量不让我呼吸太急促，就这样，我坚持了两圈，在这两圈里我竟成为了第一名！不过我已经快要不行了，我的腿原来还能抬起来，但现在已经只能用身体带动它了。我的速度也变慢了，我大口喘着粗气，表情也变得痛苦不堪，我感觉周围变暗了许多，明明是上午，但感觉像黄昏一样。就这样我又坚持了一圈。就剩下最后的100米了，我实在坚持不下去了，我当时特别想倒在地上，再也不起来，但是我还是努力跑完了，并在最后的50米，用尽了全身的力量冲刺了。因为在最后那一段，老师大喊：“冲刺呀，最后50米啦，坚持！”我猛地一清醒，精神突然集中了，我当时想：一定要坚持下来，要不然前面那么长的距离就白跑了！我冲过终点时，腿一下软了，坐在了地上，后来我恢复了，随便走了两圈。 这次的经历，我想我不会忘记，这次经历让我明白什么叫做坚持。
范文五：【摘 要】本文从营造教学氛围、激发兴趣优化教学环境等四点，论述上好初中体育课的几个有效方法。【关键词】上好体育课；初中体育一、营造良好的教学氛围，重视心理健康教育在传统的教学模式中，往往是教师单纯的传授教学内容，学生也是被动的接受知识，这就形成一种教师满堂灌，学生无动于衷的尴尬境况。为此，应该改变以往的教学观念与教学模式，积极营造轻松、愉快、和谐的教学氛围，提供学生自由学习、主动学习的机会，引导学生养成自练与自评等各种学习能力，同时要注重培养学生的创新能力。在评价初中体育教学活动的时候，不能一刀切，使用统一的标准与尺度来衡量与评价每一名学生。其实，学生与学生之间存在一定的个体差异性，所以只采用一个标准来统一衡量与评价不同层次的学生是不够科学的。因此运用多个尺度来评价与衡量才比较科学，才可以激发出学生学习体育知识的求知欲，充分调动出他们的学习积极性。二、激发兴趣，增强自信兴趣是学好初中体育知识的关键因素。但是，在日常的初中体育教学实际中，一部分学生因为某种原因，一上体育课则毫无兴趣，练习各种动作要领时不出力、不用心，体育锻炼常常是敷衍了事。针对上述情况，笔者认为可以采用下面几条措施：第一，跟学生进行面对面的交谈，做好学生的学习思想工作，使学生尽快放下自己的思想包袱，逐渐克服其不良的心理因素对体育学习的影响。第二，在初中体育教学的内容上并不是简单地执行体育《大纲》来进行教学，而是要结合体育《大纲》，紧跟时代教育步伐，适当补充富有特色、富有趣味性的其他教学内容。比如，在传授铅球教学内容之前，笔者先组织学生观看世锦赛上我国女子铅球运动员荣获冠军之实况录像。这样就加深了学生对铅球比赛之印象，从而有益于学生掌握铅球知识。在传授足球教学内容时，笔者又安排学生观看了全国足球联赛的实况录像，以及结合“五人制”足球比赛之情况认真介绍了足球比赛之规则与足球比赛场地之画法。同时，对于体育学习存在困难、缺乏自信的学生，应该运用多种方法来培养他们的自信心，让他们找到学习的兴趣，发现学习的快乐，引导他们积极享受体育锻炼。三、精心设计趣味性强的体育课在设计初中体育教学活动的时候，教师应该遵循趣味性的原则，精心设计每一个教学活动，并增强教学活动的趣味性。富有趣味、贴近学生生活的体育教学活动，才可以吸引学生积极参与学习，不断克服各种困难，勇攀初中体育学习高峰。比如，在开展斗鸡游戏教学活动的时候，笔者就将其设计成令学生活动兴趣则会不断提高，圆满完成这项活动。又如，在设计立定跳远的教学活动中，笔者就将其设计成令学生比较感兴趣之跳圈活动，此时令学生耳目一新，从而在心理上产生了新鲜、好奇之感。四、优化教学环境，提高学习效率初中体育教学不同于初中其他学科的教学，大部分初中体育教学是在室外开展的。所以，教师在开展体育教学时，应积极创设出一个新颖、美观的运动环境。多年来，笔者对初中体育教学进行了反思，认为可以从以下几个方面人手积极开展教学：第一，初中体育教师应该调整自己的情绪，使自己的情绪处于最优状态，从而更好地创设出益于学生学习的体育课堂气氛。这是因为教师的情绪跟体育课堂的气氛密切相关，也跟体育教学的效果密切相关。正确的做法是教师将自己的微笑带人教学课堂，因为微笑可以让学生处于轻松愉快的课堂学习氛围中。与此同时，初中体育教师应该用爱来教育、对待学生。大量的实践表明，如果教师本着热爱学生的教学宗旨，则可以进一步激发出学生高涨的学习热情、浓厚的学习兴趣。这样定会促进学生跟教师之间产生情感共鸣，也会进一步拓宽学生的思维使之变得更加灵活、更加敏捷。第二，广大初中体育教师应该积极努力，不断给学生创造出新颖、美观的运动环境。比如，在开展循环练习的时候，笔者就在练习场上面精心画出供学生练习的活动区域，并把练习路线、练习内容与练习要求逐一标示出来，然后把各种器材整齐有序地摆放在供学生练习的区域内。这样可以使学生在练习时做到目标明确，保持极高的积极性，不断活跃练习气氛。同时，教师也不要忽视室外课中小黑板的重要作用，应该充分利用小黑板，在其上面画出详细的体育动作分解图，加上详细的动作要点说明。学生在练习动作要领时可以比较好地对着小黑板上注明的各个阶段的动作分解图，从而提高了课堂学习的效率。综上所述，初中体育教师应该在体育教学过程中，积极创造良好的教学条件，做到因地制宜、因材施教；也要结合初中生的学习特点优化体育教学步骤，灵活地将体育知识与技能传授给每一位学生，让学生掌握科学的体育锻炼方法，帮助学生养成主动学习、自我锻炼的习惯；充分发挥出主体作用，高度重视初中生体育兴趣的培养与保护，从而大力提高初中体育教学的质量。作者简介：关成刚，男，现年39岁，1993年毕业于本溪市高等师范专科学校体育教育系，后经过进修学习取得沈阳体育学院体育教育管理专业本科学历。现于本溪市第二十五中学任教体育学科，曾多次获得本溪市、平山区教育局主办的教学大赛的一等奖，1999年至2013年曾多次被本溪市教育学院评为“体育教育学科带头人”。参考文献：[1]张广文.《初中体育课活动介绍》[2]刘文武.《怎样上好体育课》
范文六：体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性，而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。随着体育的发展和人们对体育认识的提高，“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重要性有了进一步的认识，因此基层体育活动开展得轰轰烈烈，中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”。然而，作为祖国未来希望的青少年，对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎，在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始，逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好每一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。1.打破常规 树立新意为什么青少年不在青春之期保护青春，非要到古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面就是由我们现在所设置的那种古板的体育课造成的。学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育课在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分的教学模式，这种三段式的教学给学生的体育锻炼戴上了沉重的枷锁。对于学生来说，他们的性格决定了他们的好玩和对新生事物的好奇，不喜欢墨守成规。教师那一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是每一堂体育课要留给学生好的印象。一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地、随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单而富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。其次，教师要用和风细雨般的耐心的讲述、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操，让学生从不同的角度，全面地了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单的韵律操。在欢快的旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的作用又不使学生感到厌倦。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。使教师和学生融为一体，让教师成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷的情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，根据要学习的内容，让学生分组闯关。2.因材施教，注重学生个性的发展。首先，要根据学生的爱好进行分组，把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课能使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年级学生的可塑性很强，只要合理训练，就能使其内在的潜能得到发挥，技术水平不断提高。其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则将有氧运动和无氧运动相结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。再次，要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们坚持锻炼，树立“终身体育”的信念。最后，一定要对班级中有疾病的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理的运动计划。让他们在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重，力争不让任何一名学生掉队。3.科学锻炼，注意安全进行体育锻炼的过程中难免会出现一些意外事故，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，使学生有目标的参加锻炼。这样一来，他们知道过量的运动会带来伤害，在锻炼中就会增强自我保护的意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，可以减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”的开展。4.有始有终，注重“放松活动”体育教师还应该注重授课结束后的放松活动。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生，让一堂课在快乐中开始轻松中结束。这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”的观念在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，希望每一位从事体育教学的同仁都能够重视每一堂体育课。收稿日期：体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性，而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。随着体育的发展和人们对体育认识的提高，“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重要性有了进一步的认识，因此基层体育活动开展得轰轰烈烈，中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”。然而，作为祖国未来希望的青少年，对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎，在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始，逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好每一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。1.打破常规 树立新意为什么青少年不在青春之期保护青春，非要到古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面就是由我们现在所设置的那种古板的体育课造成的。学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育课在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分的教学模式，这种三段式的教学给学生的体育锻炼戴上了沉重的枷锁。对于学生来说，他们的性格决定了他们的好玩和对新生事物的好奇，不喜欢墨守成规。教师那一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是每一堂体育课要留给学生好的印象。一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地、随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单而富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。其次，教师要用和风细雨般的耐心的讲述、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操，让学生从不同的角度，全面地了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单的韵律操。在欢快的旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的作用又不使学生感到厌倦。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。使教师和学生融为一体，让教师成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷的情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，根据要学习的内容，让学生分组闯关。2.因材施教，注重学生个性的发展。首先，要根据学生的爱好进行分组，把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课能使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年级学生的可塑性很强，只要合理训练，就能使其内在的潜能得到发挥，技术水平不断提高。其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则将有氧运动和无氧运动相结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。再次，要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们坚持锻炼，树立“终身体育”的信念。最后，一定要对班级中有疾病的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理的运动计划。让他们在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重，力争不让任何一名学生掉队。3.科学锻炼，注意安全进行体育锻炼的过程中难免会出现一些意外事故，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，使学生有目标的参加锻炼。这样一来，他们知道过量的运动会带来伤害，在锻炼中就会增强自我保护的意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，可以减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”的开展。4.有始有终，注重“放松活动”体育教师还应该注重授课结束后的放松活动。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生，让一堂课在快乐中开始轻松中结束。这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”的观念在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，希望每一位从事体育教学的同仁都能够重视每一堂体育课。收稿日期：
范文七：为什么要上体育课体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。
通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。第二，体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；我们应让孩子们知道体育锻炼对增强体质的四个具体作用：一、体育锻炼能使人体运动系统健全人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米。二、体育锻炼能提高循环系统的功能人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。四、体育锻炼能改善神经系统的功能体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
范文八：由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。在体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。如何在体育教学实践中通过教师的引导，培养学生自觉地参与学习呢？一、培养学生的学习兴趣浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化呢？1、导入课堂时激发学生学习兴趣课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时会根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，有时采取否定上位的自由运动，通过教师的引导，师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。2、新授教学时引发学生的学习兴趣。新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中教师一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种“动态的集体力量”。因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次；最后教师再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。3、安排练习时有趣练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。二、教给学生学习的方法课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：1、教给学生自觉学习的方法教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，要因地制宣的组织学习材料，使教材中的图案，文字表达方式能够符合各年级学生的认知规律性，使学生通过自己的探索明确原理，掌握方法。2、学生练习的方法体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，同时又要根据不同的内容组织不同的练习方式，所以教师在教给学生的练习方法时，应根据不同的教材内容而定。如引导学生尝试自练；来体会动作的难易点。启发学生通过自由组合的小组练；来开拓学生的思维、提高学生的组织表达能力，达到练习的效果。在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动窨。这种活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所，后进生可以得到帮助和提高。总而言之，在体育教学中让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，也是提高学生身心素质、掌握知识的最佳途径。
范文九：如何上好每一节体育课，这是体育老师所面临的挑战。体育老师在平时的工作中，往往容易忽略一个问题，那就是如何对待师生关系。师生关系是个老生常谈的问题了。但是《体育与健康课程标准》实施的今天，更应该大谈特谈。很多学生是因为喜欢一个老师才喜欢上某一门课程的，体育学科更是如此。 因此，和学生能够互相信任，互相配合，非常默契。体育课到底要给学生点什么东西？除了技术、技能及健康之外，还应有精神层面的东西，如：如何交往？如何交流？如何发现？如何反思？如何欣赏？等等。有了这些，学生才不觉得枯燥和烦恼，有了这些体育老师才能够称得上老师。作为老师应该明白：当学生有兴趣时，他们学得最好；当学生的身心处于最佳的状态时，他们学得最好；当教学内容能够用多种形式来呈现时，他们学得最好；当学生遭遇到理智的挑战时，他们学得最好；当学生发现知识的个人意义时，他们学得最好；当学生能自由参与探索与创新时，他们学得最好；当学生被鼓舞和信任做重要事情时，他们学得最好；当学生有更高的自我期许时，他们学得最好；当学生能够学以致用时，他们学得最好；当学生对教师充满信任和热爱时，他们学得最好。作为老师应该能够做到：帮助学生检视和反思自我，明了自己想要学习什么和获得什么，唤起学生成长的渴望；帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动；帮助学生发现他们所学东西的个人意义；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围；帮助学生对学习过程和结果进行评价，并促进评价的内在化；发现学生的潜在的能力。放一放，你就会感觉到柳暗花明，就会觉得精彩无边。 这么有意无意地一放手，学生表现出的能力和活力，令人惊奇。这就引出了如何进行有效教学的问题。有效教学有几个方面的特征：1.让学生明确通过努力而达到的目标，并且明白目标的达成对于个人成长的意义。2.设计具有挑战性的教学任务，促使学生在更复杂的水平上理解。3.通过联系学生的生活实际和经验背景，帮助学生达到更复杂水平的理解。4.适时与挑战性的目标进行对照，对学生的学习有一个清楚的、直接的反馈。5.能够使学生对每个学习主题都有一个整体的认识，形成对于事物的概念框架。6.能够迁移并发现和提出更为复杂的问题，有进一步探究的愿望。一言以蔽之，有效的教学能够唤醒沉睡的潜能，激活封存的记忆，开启幽闭的心智，放飞囚禁的情愫。这必不可少学生的自主学习、合作学习与探究学习
范文十：如何上好一堂体育课体育课是学校为学生开设的一个必不可少的学科。为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，不断提高学生学习兴趣，调动学生的积极性。身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。下面谈谈自己在体育课教学过程中是如何处理兴趣与技能关系的。一、培养学生的学习兴趣（一）在导入中激发学生学习兴趣在课的开始准备部分，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都应根据不同类型的课时内容，因地制宜地为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。热身活动时，我根据年级的不同，新授课内容的需要，以自我创新的方式引导学生进行运动。师生一起一会儿自由练习，一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课堂能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。（二）在新课过程中学生的学习兴趣在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象，使小组变成“动态的集体力量”。因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自觉、积极的思维，来提出问题，分析问题。教师则根据学生所提问题边整理，边删改，边示范，边讲解，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然地掌握了新授知识的内容。如我在新授“前滚翻”内容时，场地安排是把垫子摆设在斜面上，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的方法，来帮助学生进入学习角色。如：垫子有什么用？为什么要放在斜面上？等等。这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点，引出关键问题，使学生能分清主次。最后教师再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。（三）在练习中培养学生的兴趣练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化、趣味化。在“前滚翻”练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拨、分层要求和整体提高等}