量如果過大,时间一长肌肉容易出现疲劳、疼痛;大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积,也可引起肌肉的酸痛
应该还是生长痛的鈳能最大,最重要的是及时休息.不要过度运动适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷必要时可用消炎镇痛类的...
健康咨询描述: 小腿和脚背有轻微肿胀一年前半月板受伤过,之后工作也是长时间坐立现在就是走路时间长了小腿会发胀
想得到的帮助: 请问是否是小腿静脉曲张
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼避免劳累。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲張、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等静脉曲...
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