怎样成为一名优秀的健身教练【健身教练培训吧】_百度贴吧
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怎样成为一名优秀的健身教练收藏
每个人都想拥有完美健康的身材,健身房成了闲暇锻炼娱乐的圣地,而很多人却从中看到了机遇,为什么不做一名健身房的教练呢?不仅能挣到工资,还能锻炼自己的身体体质,岂不是两全其美。那么,怎样才能成为健身教练呢?健身教练属于职业技能行业,只有通过系统的学习才能成为一名优秀的健身教练,需要学习的专业知识有:运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定肌肉群的训练方法和各种器械的操作和注意事项后期还会学到运动康复、功能性普拉提等等。
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或 Bradley Martyn现在是一名超有名的健身教练,但他曾经也是一个弱鸡,一个偶然的机会让他接触到了健身,多年后,他彻底改变了自己!
现在他早已因为他完美的身材被全球所熟知,来看看现在的他,你一定不会想到他的曾经!
当然,看了这些有人会问,他为什么是最牛的健身教练?接下来再看看,不信你不服!
激情健身!!和妹子这么玩你能做到么?
大神级俯卧撑,你能来几个..
这弹跳力!简直没谁了
滚开,看我的,这么轻都举不起来!
太重,拉不起来,打我吧,pia.. 你打死我吧.. 我去你妈的...pia...
这个重量不是谁都能推起来的!
单手?完全没问题!}