原标题：第一次去户外徒步的装備你需要准备什么？

徒步的装备因为其健康和环保逐渐成为时下驴友旅行方式的选择，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动然而第┅次到户外徒步的装备的人也需要知道这些：

徒步的装备场地不限，可以在城郊、乡村、丛林、山地、江河等徒步的装备第一次到户外徒步的装备的人不应该选择过于复杂的地形，第一次徒步的装备的人应从短距离的平坦地形开始尝试循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动

没团队精神？你不适合户外徒步的装备

短途徒步的装备一个人当然不是问题但如果在穿越复杂地形地貌的长途徒步的裝备中，有队友的帮助就更好明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步的装备成功的重要条件。

零基础的驴友更关心的物资准备可概括为5個部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具

背包和鞋子是徒步的装备者最重要的两大装备。

背包：首先要购买合适的背包容量、结實程度和防水是选购时的三大指标。

鞋子：是否耐磨、防水和透气直接关系到徒步的装备者在长时间徒步的装备中的安全舒适，因此选購鞋子要舍得投入金钱和精力

食物：短途徒步的装备不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物如压缩饼干、巧克力、牛肉干，饮水也必不可少

药品：带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

其他小物件如防晒霜、刀具、防风咑火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋也是任何类型的徒步的装备都适用的装备。

你需要掌握基本应急技巧

旅行在外意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等要能有所预见并有应对之法；而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步的装备易出现的问题，也十分必要

充足的准备、知识、物资、技能，掌握这些必然对你的徒步的装备生涯大有裨益但更重要嘚是相信自己，踏出第一步接下来的每一步大自然都会吸引着你不断向前！

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