身材,不知道女生打拳击手臂会不会变粗

回答问题不要传销自己的个人愛好
你们不要有‘‘我是为了你好,你怎么不领情’’的想法知乎经常有人控诉亲戚家人抱着这种想法控制别人人生,自私自大自以为囸义感爆棚
你们喜欢健身不要老是不讲实话,你们喜欢肌肉别人不喜欢。这女生看待肌肉和你们看待连环杀人案是一样的懂了吗。

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打篮球和手变粗是没有关系的,周圍的女生有很多打篮球的,她们的手还是那么纤细好看.想做什么,勇敢去做,只有做了才知道会怎么样,不会怎么样.

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这个不会肌肉增长会让手臂变粗壮,而肌肉增长靠的是负重训练拳击不属于负重训练,练的是爆发力!而且虽然是手臂在动但控制你前臂的是大臂,控制大臂的是肩膀和胸肌所以拳击不止用到你的胳膊。另外根据力的传导特性核心和下盘要稳才行。可以说拳击是全身训练的过程不要只看到拳頭和手臂!

拳击不会让你手臂变粗壮,还能减脂搞不好胳膊上的拜拜肉会练没。

感觉有用左下角给个赞同呗

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