本人女58周岁，想报读老年大学.健身操，瑜伽，广场舞哪个更适合初学者的我

点击联系发帖人 时间：2017-05-21 06:36

瑜伽和广场舞更好健身操基本沒什么用，不如广场舞锻炼效果好

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帅哥美女跳健身操广场舞《江南Style》简单好学，适合初学者

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