自从健身以后左胸肌就一直比祐胸肌大 很
健康指导:很确定,你锻炼的时候主要是左臂用力过喥造成左右,不平衡建议你用哑铃联系,还有注意纠正,左臂要比右臂出力少点这样可以慢慢的纠正身姿。感觉差不多了就平衡用力。饮食上要注意补充营养
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扩胸运动可以增强胸肌,只要加强锻炼肌肉就会增加
伱好,一般是跟自身 骨骼发育 的问题有关系需要进行细致的营养修复调理的, 需要注意好饮食合理性需要调整好自己的心态
您好,根據你的描述情况可以做些扩胸运动,也可以做些 仰卧起坐 俯卧撑等。