速健奇迹说的卡路里燃烧意志快速券怎么获得方式健身是怎么回事

点击联系发帖人 时间：2017-05-26 15:51

燃烧意志快速券怎么获得

本回答由舒尔佳奥利司他提供

你這个计算是没问题的但是，你这是仅仅考虑到克服重力做功还有其他的消耗呢。比如说按照你这个思路，走在平地上就不消耗热量叻吗

算机械效率啊哥…你算的机械效率是100%。肌肉的机械效率也就20%-25%

你算的是对的这是一道很简单的物理题！实际消耗应该略大！一般人爬100米楼梯也就消耗10克左右的脂肪！减肥本来就是一件长期坚持的事，不可能指望几次运动就能减掉身上的肥肉！

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