咕咚智能鞋刚公布消息的时候，就和朋友几个果断加入众筹，不到200块还是一双智能跑鞋，怎么看都是赚啊。就在望眼欲穿之时，收到朋友的消息，可以提前体验。迅速入手开箱体验。

测评者：水色，IT男，就职于融云，个人PB335

目前已经成功完成了10个全马，要努力跑够100个全马，立志要获得BQ，跑完大满贯。

颜色的搭配，鞋的整体样子，包括鞋底花纹，鞋带等细节都很不错，拿到手里揉捏也很软和，芯片是在左脚脚心位置（开始还以为是两脚都有芯片呢）。芯片第一次连接很顺畅，铛铛铛，迅速完成连接。

测试计划，测试了三次，分别是5公里（慢快慢快慢的跑，尝试高步频与大步幅），7公里（随意跑，完全看感觉）和8公里慢跑。同时使用了佳明飞三对位对照，比较遗憾的是第二次测试与第三次忘记了配置心率带。

在晒数据之前，先简单说说咕咚鞋的整体感受，鞋子脚软，略沉但又不是很沉，跑起来有微微挂脚的感觉，减震效果很棒，既有弹性，又没有亚瑟士K23那种踩不透的感觉。鞋内部有微坡感，下坡时尤其明显，有一定的加速作用，估摸着设计时兼顾了很多的点，各方面比较综合平衡。再说点不满意的地方，材料有点不舒服，第一次跑脚底有点烫烫的感觉（平时穿着也是这感觉），可能因为我脚背高，鞋带有点勒脚背，鞋带有点短，强迫症的我没法玩以前的一些打结了，不过真心讲，这些不满意，在199的众筹价格（零售价299元）面前，完全都是是浮云，性价比绝对没的说。

接下来晒晒数据，看看智能鞋的芯片吧。

第一次测试，共跑5公里，第1公里慢跑，第2公里高步频并加大步幅，第3公里降速调整，第4公里尝试姿势跑法，尽力加大步幅（1.16也是个人训练的最大步幅）并保持步频，第5公里慢跑调整

同数据项对比，步频差不多，理论上讲触地时间咕咚应该更准：

平均触地时间：佳明220毫秒，咕咚279毫秒

平均步频：佳明192毫秒，咕咚195毫秒

缓冲击力：2.34可以明显得知脚底承受的冲击力

最外翻： 71% 可以用来纠正跑姿

后跟着地：47% 如果需要，同样可以用来纠正跑姿，这4个百分比还可以让跑者更了解自己的跑姿，更合理的训练

从数据来推断，比较奇怪的是速度最快的第4公里，反倒是三种着地方式都有，按说速度快了应该是前掌着地多，推测可能和上下坡有关，最好还是找一些大平地大直道测试。

第二次测试7公里随意跑，因为没有心率带，佳明少了很多数据，这次步频189和190几乎一致了，不过咕咚7公里时，佳明已经7公里又30多米了，估计是全程步频比较匀，避免了计算方式的差异。同样没有了突然加速和突然减速，后跟着地也少了很多，87%都是常规着地，外翻也降到了24%，说明我加速的时候外翻严重。

第三次测试8公里慢跑，步频和第二次一样，几乎一致，192比193，确实是慢跑，缓冲击力降至2.05，因为偏慢，后跟着地比例急剧上涨到79%，完全没有前掌着地，常规步态86%。

总结一下， 合理的配速就等于接近100%的常规着地+常规步态，太慢了会导致后跟着地，太快了前掌着地会多一些，但加速时，自己的跑姿应该有问题，外翻太多，降低了力量效率，如果在加速时避免外翻，估计配速能再高一点，不断对比这些数据，说明我的跑姿还是有问题，发力的时候方向也不够合理，关于不同速度跑姿的问题，暂时也没想明白，正在找官方的一些技术文档中。

此外，相比佳明专业的跑步智能装备，咕咚这次出品的智能跑鞋在数据记录上毫无逊色。对于初学跑步的小白用户，这款智能跑鞋可以帮助他们正确入门，适时恰当的指导跑步误区，让小白用户不但能在运动中享受快乐，更能健康运动。