您的位置：
更多频道：
安全游泳需要注意的事项
核心提示：游泳是一项非常有益的健身运动，但同时也存在一些安全风险。下面小编就为大家介绍一下安全游泳需要注意的事项，一起来看看吧
　　游泳是一项非常有益的健身运动，但同时也存在一些安全风险。下面小编就为大家介绍一下安全游泳需要注意的事项，一起来看看吧。
　　1.游泳需求经过体魄反省，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同窗也不宜去游泳。
　　2.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必需先理解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。交往船只较多、遭到净化和血吸虫等病盛行地域的水域也不宜游泳。
　　3.下水前要做预备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还使用大批冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快顺应水温，防止呈现头晕、心慌、抽筋景象。
　　4.饱食或许饥饿时，猛烈运动和繁重休息当前不要游泳。
　　5.水下状况不明时，不要跳水。
　　6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
相关文章：游泳单选题_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
游泳单选题
上传于|0|0|文档简介
&&浙江财经大学游泳考题
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩15页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}