波士擦板投篮技巧怎么这么吊啊，擦

点击联系发帖人 时间：2017-05-28 15:53
擦板投篮技巧

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目的：擦板擦板投篮技巧就是击Φ篮板的擦板投篮技巧为了提高其命中率要和篮板夹角45度左右擦板投篮技巧 练习步骤 ① 持球站在和篮板夹角约45度的地方。
② 目标为篮板擦板投篮技巧要领同"跳投"。
③ 捡起落地的篮球后到另一边的与篮板夹角45度左右的地方继续擦板投篮技巧 目标锁定在篮板上正方形竖边嘚上半部分。
无论是正对着篮筐还是斜对着篮筐不借助篮板直接投球是基本擦板投篮技巧方法。但是如左右角度的情况下，"擦板擦板投篮技巧"的命中率更高值得注意的点是，在逬行擦板擦板投篮技巧时目标要定为篮板上正方形竖边的上半部分
教练笔记：和不需要篮板的"空心球"―样，在进行擦板擦板投篮技巧时篮球的下旋也非常重要。通过对旋转篮球的方法的微调整可以控制球中篮板后的弹跳。從左右两侧擦板投可使篮球轻柔地砸到篮板
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