医生，今天地滑，摔了一跤，扭到腰了。咋办。
医生，今天地滑，摔了一跤，扭到腰了。咋办...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生，今天地滑，摔了一跤，扭到腰了。咋办。
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：骨科疾病，
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问题分析： 你好，看了你的描述，是外伤引起的腰部的损伤的，引起的疼痛意见建议：建议局部温毛巾外敷，祝你身体健康，
追问：好痛哦 要去医院吗、？
回复：你好，建议去医院拍片检查的。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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问题分析： 你好，根据你的描述，为外伤后导致的急性腰扭伤。意见建议：目前关键是需要卧床休息，同时可以考虑热敷，外用活血药物治疗。
谢谢医生。多久能好？
回复：你好，具体恢复时间需根据你损伤程度进行判断，一般一周左右可以基本恢复。
职称：医生会员
专长：中医
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问题分析： 你好，对于一个急性的腰扭伤，建议开始的时候不要随意的按揉和用红花油等药物，可以用云南白药，然后过几天可以用热敷，药酒等。但是如果有剧痛或者刺痛等感觉，建议要去医院检查一下。意见建议：尽量不要运动，好好休息，不要负重物。
问地滑不小心摔了一跤，脑袋撞地上了，可是不
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
问扭了腰咋办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：您好，很高兴帮您解答!你属于腰部扭伤之后存在的问题，存在上述症状你还是应该积极对症药物调节止痛才行，配合休息意见建议：上述情况建议你可以选择云南白药喷雾剂，配合芬必得，氯唑沙宗片口服，效果应该不错，也可以选择局部热敷效果也不错的
问腰扭了咋办？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 你好，停止工作、劳动，绝对卧床休息。腰扭伤患者仰卧于硬板床上，意见建议：床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。腰扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并适当锻炼腰背肌。切忌在扭伤的急性期不休息，并有较多的活动，使腰部软组织得不到修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤，局部持续疼痛，淤肿不退。
问您好，我在打篮球时腰扭了，咋办啊
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户：13793
病情分析： 你好.这个损伤主要是腰椎的肌肉损伤了.这个你在局部用一下外用的膏药就行意见建议：这个就可以的.推荐使用千山活血膏.这个效果好.药店就有这个
问睡觉的时候翻身腰扭了咋办？
职称：护士
专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
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有可能是由于扭伤导致。一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷进行缓解。
问我老公43岁，地滑不小心摔了一跤把腰摔了，当时去了医...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59899
病情分析： 自诉由于不慎外伤导致腰痛，而经过治疗，现在已经第三天。经过摄片检查，排除骨质问题。意见建议：像你诉说的情况，如果是排除骨质问题，考虑软组织挫伤，如果是软组织挫伤，后期继续休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，继续结合中医理疗，综合起来都可以好转。
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扭伤了腰，可以跑步吗，特别是长跑
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擅长: 各种骨折、各种关节韧带损伤、脊柱疾病、强直性脊柱炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是不行的你外伤治疗最好的办法就是卧床休息&&&&&&指导意见：&&&&&&你老是活动对你的疾病的恢复是极为不利的建议休息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，腰部扭伤应该休息，否则可能会引起局部韧带或者腰椎方面的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该注意休息，然后对局部进行热敷，未恢复之前不建议进行运动，长跑也不行。
擅长: 本人内,外,妇,儿科常见病和多发病的诊辽,尤其对甲
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述是腰部软组织扭伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，扭伤了腰最好不要做激烈运动，免得加重腰部伤情。所以建议你最好不要跑步。 &&&&&&以上是对“扭伤了腰，可以跑步吗，特别是长跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&扭伤了腰，最好是要休息，跑步肯定是不行的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这样会加重腰部的伤势。导致长期不愈！尽量少活动。
擅长: 前列腺增生症，各种急腹症，先天性心脏病，风湿性心脏
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&&&&&&指导意见：请问您拍过片子么？即使是拍片子没有问题，软组织的损伤也最好是修养1到2个月才可以进行长跑！不然容易落下病根！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&扭伤了腰最好不要长跑，毕竟你现在是处于病理状态，而且，长跑是一项剧烈运动，你的腰负荷不了这样的运动&&&&&&指导意见：&&&&&&腰伤了平时还要注意不要干重体力的活，这些活对腰部力量的需求比较大，还有就是在腰好之前可以做一些理疗
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