本人穿过好几个品牌的鞋，有的运动鞋里面有个类似PU的垫子，或者可以直接拿出来或者粘在鞋里面，估计这种情况一般不需要再额外垫鞋垫了，而有的运动鞋脚底面只是一层浅色的织物，这种情况还需要额外垫鞋垫吗？多谢！
不需要，运动鞋也分好多系列，比如跑步，网球，越野，训练等等，不同类型的鞋所用的鞋底（大底）类型材质都有差别。鞋垫也针对鞋型的不同其造型厚薄也各异！跑步鞋就是我们所说的网面的那种就比较着重轻便及透气，鞋垫一般比较薄，有的还有透气孔；网球鞋都皮质的，鞋垫大多也比较紧实；越野系列的鞋垫大多考虑到地况的复杂分为两种，有薄有厚，登山涉水要求不同；篮球鞋垫就不用說了，最厚了，毕竟要考虑到弹跳及减震性能，现在好多高价鞋都在鞋盒内赠送一双鞋垫；本人在阿迪达斯上班，有问题可以问我！希望能帮到你！
其他答案（共1个回答）
鞋设计本身就有考虑很多，不要多加鞋垫，加了后鞋子会穿的很重。透气性也回受到影响。
穿鞋一般都喜欢垫鞋垫。
你说的这几种情况都可以垫鞋垫。
1.如果是长了的话，可以买个半码垫
2.如果只是有一点点不跟脚，可以考虑在鞋后跟上贴个创可贴，应该会跟脚一些吧
3.要是脚瘦了的话，那可能就只有找那种高级点...
一般情况下不用垫鞋垫,皮鞋里也是皮的透气吸汗,如果特别爱出汗,就穿一天休一天,第二天换双鞋,
苏打粉可除鞋臭法
将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋,或常穿而易有异味、湿气的鞋中,在苏打粉作用之下,它会吸收湿气及异味,很快你就会有一双干爽的鞋子了。
看您说的那种鞋了。
如果是篮球鞋那必然是越硬越好，因为打球的时候需要球鞋提供一定的支持扭转力，如果太软了容易崴脚。
如果是一般的跑步鞋，鞋底硬也是正常的因为...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区已收藏本页面
哪个生个儿子没JJ的说wsj当鞋垫，又舒服，又吸汗的。没说不能垫在篮球鞋里面啊。…手机不割了吧…打篮球比赛，下快攻。突然一白色异物从鞋子飞出，瞬间石话啊。坑爹呢！决赛啊！全校关注啊！全场安静三秒后槑槑雷鸣般的笑声啊！裁判笑得哨子都掉地上了啊！从此没脸混下去了啊！求码：**
45楼是妹纸，楼下果断求交往，楼上果断求合体，8楼表示正好，可以表演！我表示，倒读我的id
人家有胶的，要沾上的。笨
一看就知道lz是新手。有胶的那边粘鞋垫上
此贴是我求码贴啊
我还想插句
糗百的号召力
第一次接触那玩意
鬼知道怎么用啊
我偷的同桌的东西
总不能还去请教别人怎么用吧
反正我是信了
笑笑就够了
尼玛，哪个2B给过的，这个在糗百发了有木有一百次？有木有！
在外探险和也在作战时才有人这么干。
话说LZ哪来的东西？
LZ用的是夜用加长的？
我觉得是假的，要不就是楼主没有撕开背面的胶，楼主不会不知道背面是有胶可以粘的吧？怎么想也不可能会掉啊～另外回32L，建议买棉面的，比较软和，长度的话你看外包装，侧面会显示规格，你看43号鞋是多长就买多长的，而且不要听34L说可以剪短，剪短就开了，里面棉絮会满天飞的。
卫生巾垫在鞋垫下边啊。哈哈。
自己笨还赖别人，猪就是这么死的
小白啊，一面有胶，为什么不粘到鞋子上
36…喜欢…
wsj好贵的，还不如用鞋垫。我觉得lz应该是没有撕掉背胶
看8楼表演的路过……
太厚，建议改护垫
32楼，军训建议买双质量好些的鞋垫，不然脚很容易磨出水泡。
。。。我喜欢看篮球比赛。。。我不喜欢看卫生巾跳舞。。。
我是女生，今天鞋子洗了没干有着急穿，一狠心垫了两片苏菲，事实证明仍然很难受。
这个一般是军训用的，很多大学生都是这样搞的，你打篮球运动那么剧烈，不粘牢点肯定悲剧
36你抢人家蛋干什么
下面就是见证奇迹的时刻！
建议32小朋友领鞋时要大一码的，再薄也会有厚度,买棉柔压网格的，结实
其实另有妙用，比如装口袋里，天气热了拿出来擦汗，特棒
瞌睡的路过。。。
人家说的是军训用，谁让你打球用了。。。
多的一个是刚剪了楼上的
回32L，最好买超薄型的，太厚容易露馅且不舒服；长度买长点的也无所谓，可以剪短；最后，建议你不要用鞋垫了，直接把wsj粘鞋底，这样不容易移位。
楼主，篮球鞋那么高的帮挡着，都能甩出来？
还有，问下，快上大学了，军训时候要穿的解放鞋底能用不？什么牌子的？43号鞋的要买哪个类型？我是认真的！
擦你妹子，坐等8L表演
唉！遇见说别人是编的我就烦！人家生活中发生的真的假的你能断定出来啊！你名侦探柯南啊！动车都能出轨还有什么不可能！糗百本来就是让人高兴的当笑话看！你非得给当成纪录片看啊！扫大家的兴给楼主弄的也心里不舒服！你图啥！
裁判应该吹个技术犯规的。。。
这个必须顶。。。楼主年轻有为啊
这个笑了～30楼是sb
坐等8楼的精彩表演...
我是发那帖子的，我那朋友是那么说的，他们当兵体能训练时都那么用，应该是贴在鞋里吧。不做翻越障碍之类的动作时应该甩不出来。其实我觉得那东西跑几步不就揉烂了么。不过我对你诅咒我未来儿子很不爽，所以我说，楼主活该，让所有女生都看见，然后给你起个外号就叫WSJ。
没粘吧，^_^
楼主哪里来的wsj
8楼你动个奶子我看看。。。。。。
11楼牛，坐看8楼舞蹈
确定是白色物体？ 上面没带点红色？
8楼表演一下动动奶子
lx是女性，鉴定完毕
兄弟，第一，要买好牌子背胶牢的；第二，背胶要撕开粘在鞋垫上……
好像就是上面一篇的后续报道
笑了，哈哈哈
尺码不对之故，知道以后该怎么做了吧？
后才能发表评论
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实战后的UA鞋垫不知道怎么样仿的跟原厂始终不一样 不过这价格优势就是性价比& &真的ua垫只有日淘论坛如果弟兄多我有个想法大家组织团购吧
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仿的跟原厂始终不一样 不过这价格优势就是性价比& &真的ua垫只有日淘论坛如果弟兄多我有个想法大家组织团购吧价格大概什么情况啊
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UA鞋垫是橡胶的，这样摩擦力强，不会打滑。
阿迪那鞋垫就别说了，滑的一B
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更新下午下地的测试。
下午尝试了F30TF加UA鞋垫，首先都是JP260的，但是确实塞不进去。
前脚掌和中部剪掉了一点，然后可能我鞋刚好有点松的缘故，用上UA鞋垫感觉紧凑多了，缓冲也比F30TF原装好多了。
不过由于带伤，所以只在场边玩了会，没有真正上场，激烈对抗中的表现只有以后才知道了。
最后还是在考虑UA鞋垫是不是要继续裁剪，对比F30TF、波霸、UA鞋垫的话，感觉最明显的一点就是UA鞋垫类似跑步鞋鞋垫，脚中部是很丰满的，而足球鞋垫一半是比较跟脚型，脚中部内测那里一般是内收，看看对比图就很明显了。但是目前还不准备按照足球鞋垫那么裁剪，等实战有不舒适再调整吧。
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UA鞋垫没有内收。塑料的，所以毛巾底袜子穿进去摩擦力很大。
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UA鞋垫没有内收。塑料的，所以毛巾底袜子穿进去摩擦力很大。
这个还没有尝试，有伤不敢上场踢，也没有测试急停变向这些。
不过感觉还是比我原来的F30TF鞋垫好，换了鞋垫之后感觉松紧度挺好的，适合我个人，之前的有点点松。
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这个还没有尝试，有伤不敢上场踢，也没有测试急停变向这些。
不过感觉还是比我原来的F30TF鞋垫好，换 ...
弹性足，厚实，比AD原来的好太多
原版的，又滑又薄。
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实战后的UA鞋垫不知道怎么样
防滑效果一流，缓震效果一流，很柔软，唯一的问题是有点厚，有的人可能会觉得比原配鞋垫挤脚
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弹性足，厚实，比AD原来的好太多
原版的，又滑又薄。这个基本同意，F30TF原装鞋垫真的感觉很烂，但是滑我到没感觉到，你是不是鞋子大了点？
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防滑效果一流，缓震效果一流，很柔软，唯一的问题是有点厚，有的人可能会觉得比原配鞋垫挤脚伪实战，其他不好说，但是鞋子确实更紧了，不过正合我意，我原来就是太松了。
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