他就是叫我请，一个月安排12节课然后叫我请三个月左右，感觉有点坑

峩也遇到过这种情况感觉价格贵不想办，但是教练一直啰里吧嗦的你的教练跟你说的多少钱一节课

200呢，然后只有一个小时

我打算的请┅个月后面的看情况来

一样的我那次办也是这样，你在哪个城市

一周3节课如果你手里钱宽裕的话可以办下试试，有人带着确实有效果

峩只想看着瘦就行了主要减肥，我怕他不专业

胖！我感觉应该是虚胖肚子胸背超级多肥肉，两只手捏不完

锻炼都会有效果你可以试試看，一周3节教练课其余几天也可以去跑步，骑动感单车啊

如果是虚胖那你锻炼起来应该挺快具体可以让教练跟你安排

主要练习腹肌胸肌，还有小唧唧加油啊！

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男生啊主要塑形，穿男子穿衣显瘦脫了有肉脱衣有肉那种

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