游泳能瘦脸吗？不能的话什么运动可以瘦脸？
游泳能瘦脸吗？不能的话什么运动可以瘦脸？
游泳能瘦脸吗？不能的话什么运动可以瘦脸？谢谢！
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
&&已帮助用户：50132
问题分析：您好，游泳可以增强人的身体素质，减肥包括减脸，都需要节食，加强锻炼，运动要有氧运动，即运动后不出现肌肉酸痛为宜。意见建议：您好，减肥六字“管住嘴、迈开腿”。建议您减肥必须设立目标。制定可行计划，立即行动，循序渐进的控制饮食，减少脂肪及糖分的摄入量，多吃一些富含纤维素的食物如蔬菜和水果，健康减肥就是营养要全面，不是营养不良性减肥。迈开双腿，加强锻炼，逐渐加大运动量，增加身体脂肪的消耗。改正错误的生活方式，切记不吃零食，坚持！坚持！总结经验，不断纠正， 持之以恒，才能成功。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：2216
健康指导：您好，游泳主要是对腿部和腹部有压力，对脸部的影响是不大的。如果您想专门瘦脸，可以选择一些瘦脸按摩器，配合精油。另外，饮食上也要注意，少盐少糖，一定要以清淡为主，脂肪的摄入当然也要相应地减少。
问游泳能瘦脸吗？效果怎样？游泳瘦腿和
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：5624
健康指导：您好！一般体重减轻，身体各个部位都会瘦的。游泳是一项有氧运动，是可以消耗很多热量的。日常除了运动以外也需要结合饮食，饮食上选择一些低脂高纤维的食物如芹菜、海带、木耳、土豆、红薯、燕麦等。
问对于膝关节不能过度运动的肥胖者除游泳外那些运动减费
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
&&已帮助用户：43029
问题分析：你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，并给予适当的有氧运动，以缓解体重增加的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并给予瑜伽、跑步的运动，并在饮食上控制，以缓解体重增加的情况
问怎么样才能瘦脸 瘦脸吃什么好？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好，“啊咿呜耶喔”日文训练法是最适合懒人做的瘦脸方式！1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。 3.当然可以重复多做，次数没有限制。
问能做运动吗
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：280664
你好 应该是可以了。注意活动量不要过大为好
问游泳能瘦脸吗？效果怎样？游泳瘦腿和
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：5624
健康指导：您好！一般体重减轻，身体各个部位都会瘦的。游泳是一项有氧运动，是可以消耗很多热量的。日常除了运动以外也需要结合饮食，饮食上选择一些低脂高纤维的食物如芹菜、海带、木耳、土豆、红薯、燕麦等。
问整骨瘦脸术 瘦脸有没有好医生？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你好，“啊咿呜耶喔”日文训练法是最适合懒人做的瘦脸方式！1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。 3.当然可以重复多做，次数没有限制。
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评价成功！突然有个问题,游泳瘦脸吗? - 自由泳 -
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突然有个问题,游泳瘦脸吗?
突然有个问题,游泳瘦脸吗?
本人脸比较肉肉,呵呵,能瘦脸吗?
人瘦了，脸自然会瘦的~~~~~~
能的，身体收了，脸就慢慢瘦下来了，建议尝尝抽自己几下
哈哈~楼上没抢过我的沙发~~~~~~
我发现我脸肥了，泳帽憋大的……
引用:原帖由 liushengyong 于
08:21 发表
本人脸比较肉肉,呵呵,能瘦脸吗? 绝对瘦，还能瘦脖子，自由泳转头会锻炼颈部肌肉，使脖子会越来越有型！
引用:原帖由 inzagoal 于
10:02 发表
绝对瘦，还能瘦脖子，自由泳转头会锻炼颈部肌肉，使脖子会越来越有型！ 我只会左侧呼吸，是不是脖子会歪掉？
瘦面有坏处，就是瘦下来皮松，显得更老。
回复 7# 的帖子
据说单面换气时间长了对颈椎不好，还是学脸面换气吧
引用:原帖由 飞鱼0214 于
11:55 发表
我只会左侧呼吸，是不是脖子会歪掉？ 换气是头部绕身体纵轴转动，没有左右摆动，脖子怎么可能会歪呢？想想着头顶有一跟轴穿入，脑袋就绕着那个轴转。
我自己揣摩出一个锻炼左右换气的小动作，坐在电脑前就可以做……挺胸，目光平视，前伸左臂，中指高度与头顶一致，脑袋向右侧旋转，目光保证平视，转到极限位置处时，眼睛向下的余光能够看到肩膀，左侧换气，反之。如此反复，做电脑前，看电视时，做办公室时，甚至是骑自行车时（骑自行车时，双手伸展扶把，可以想象为抓水动作），都可以这么练习，拉伸颈部肌肉，让你换气时更轻松！
引用:原帖由 飞鱼0214 于
08:27 发表
能的，身体收了，脸就慢慢瘦下来了，建议尝尝抽自己几下 您常抽自己吗？
游泳燃烧脂肪，当然也包括脸上的脂肪；运动促进人体新陈代谢，刺激皮肤细胞重组，重塑脸形；运动还刺激人体产生内啡肽，对生活的正面感受增强，快乐的心情反映到脸上，日积月累脸面神彩奕奕。
不单瘦脸，还瘦屁股的。。。。。
回复 13# 的帖子
这个已经体会到了，哈哈
会瘦脸，我的脸都小一圈了。已收藏本页面
绝对真事，认识了一个大哥，人很好。带我一起吃饭，游泳，健身。说我虽然瘦，很有肌肉。前几天一起去洗浴，晚上宿休息厅。半夜我醒了，发现他正在摸我，哎妈，从此再没敢联系过！糗吗？
回复66楼：谢谢捧场
你的吸引力不错！
分享该糗事到糗友圈
回复 62楼：你有酒吗
回复61楼：你有故事
我…还是不说了，丢人
恭喜楼主跑得快，他爹妈给他一支枪抗日，他他妈的用来当搅屎棍了
卧槽，这是个同性恋呀
我好像知道什么不得了的事
喜欢同性是同性恋，是自己性取向的问题。双性是怎么回事呢？
不糗，再次验证了一句古话，无事献殷勤，非奸即盗。
几年前我也遇到过一个，才二十出头小伙子，我多次都委婉而明确拒绝了，但是没伤他自尊心！
该不是看上你了吧
回复 45楼：双性恋，没听过？
回复51楼：呵呵
回复50楼：不懂
回复49楼：双性恋也不奇怪吧
回复47楼：是的，他有老婆孩子呢，我很纳闷
哎呀好可爱的男孩子（ˉ﹃ˉ）
回复46楼：双性
回复44楼：关键我哥有女朋友
回复41楼：关键我哥有女朋友
回复 39楼：是你哥男朋友啊
回复 22楼：如果不口臭你就从了
回复 39楼：你哥和他是一对
回复39楼：现在很多这样的
我哥有个朋友 有一次我到哥那边玩 晚上我哥不在家我就跟他睡
特么的晚上睡觉又摸又抱的 我吓的去沙发睡
我一直想问我哥他是怎么熬过来的
lz的处菊没有了吧？
这几年这些恶心的家伙越来越多了
楼主都是三十多岁的人了……他怎么还那么用心啊……要是我就去找二十岁左右的小孩儿
看你头像确实有点女人味

[笑着流泪]
回复 15楼：。
神了，差点被爆啊
[嘿嘿]
还好发现的早，要不然菊花不保了
这种人就该死！
回复 8楼：卧槽
我也遇到过
…………其实可以试试，哈哈我是看笑话的～
你被暴菊啦？
还记得我以前也碰到过一位，趁我睡觉把手都伸进我裤裆了，关键是那家伙口臭，面对面说话就让人受不了
只能说明一件事，不管是同性还是异性，没有免费的午餐，没有无缘无故的对你好，都是套路，都有目的
你知道的太多了
绝对重口味
看来他暗恋你，你要是单身的话就在一起吧
花落被爆菊，
你恼羞成怒把他上了
你的床单以泛黄
菊花残，滿腚伤
被摸得。。。
那次我也是这样，刚去了一个新地方工作，
其它事没发生，发现的早
lz被大哥爆啦

[狂躁]
[狂躁]
我是不是知道什么了？
回复 1楼：恭喜
工资楼主不再是处男了
后才能发表评论
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因为油脂所占的比例大 而油脂又不浓于水 呵呵 胖子天生就是救生圈
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