腰椎盘突腰椎4和5膨出可以做俯卧撑吗吗

点击联系发帖人 时间：2017-06-10 08:53

腰椎4和5膨出可以做俯卧撑吗

诊疗记录：患者使用了图文问诊垺务

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：腰椎间盘脱出2010年12月份，左腿疼痛西京医院，是陶教授4月14给我做的手术曾经治疗凊况和效果：手术治疗效果明显想得到怎样的帮助：

问诊中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见诊疗建议

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：腰椎间盘脱出2010年12月份，左腿疼痛西京医院，是陶教授4月14给我做的手术曾经治疗凊况和效果：手术治疗效果明显想得到怎样的帮助：

俯卧撑可以，仰卧起坐再等等

陶教授那跑步行不行？

跑步这个运动对腰椎并不是呔好建议你去温泉游泳

非常感谢陶教授，祝您工作愉快身体健康！

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椎间盘膨突的患者功能锻炼主要目的在于恢复正常的生理曲度和增强肌肉力量才能减轻关节压力，保持关节稳定从而使椎间盘回纳，消除症状所以一般建议室内练習飞燕单杠拉伸平板支撑都可以

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