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初学者练习请教
来自: 广东省|广州市
初学者练习请教
1，目前打了有2000个球左右，练习的都是普通的7号铁（没什么容错的），距离在100-120码左右，目前方向上还不稳定，主要控制方向。
2，目前问题是，球开的高，但是不够远，从来没超过150码，有说没有找到击球的甜蜜点，这个要如何练习？
3，有一种说法，说是在打够2万个球之前，一直只练7号铁，不知道这种说法有道理没有？
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清静无为，皈依自然
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找个教练指导下接着练。。。
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关于1、2，问砖家吧。
关于3，那是一个广泛流行的谣传。
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还是先找个打的好的球友指导，看看录像。
要找教练最好打两三万球后，那时候估计才知道教练说什么。
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请教练是捷径，但要找对。
主要还是悟性
& &三十知天命
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教练很重要，有句话“师傅带进门，修行靠自己”。自己要有想法。
叫你打2万个不是计算百分之几打150码，让初学者打远这是个误区，没有哪个教练会说“恩，这个打得远的”主要看动作，按照准确的动作练习，再练2万个目的是把这个动作稳定下来。让全身协调，那时150码远不是个问题。
不请教练自己练也没问题，但是花的时间要很多。
你倒是给我进呀！！！
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初学者重要的不是打多远，先看看高手的动作，掌握基本的挥杆原理
先把架子搭起来，通过不断的重复，让肌肉留下记忆
所以从模仿开始，不要一个劲猛练。错误的动作练得多，纠正起来更麻烦。
http://blog.sina.com.cn/liangtui2&&
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2000个球？
现在考虑方向距离都是浮云！目前重点在于建立自己的正确的挥杆模式。
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练球很愉快，但更痛苦
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7号打120码，原因是在用手打球。请尝试在上杆的时候，用腰带动左肩膀上杆，下杆就更简单，就是在上杆动作做好，身体扭成麻花形成一股扭力后，正常回转就可以。这样就能达到150码的距离了。
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问个很土的问题，经典白送的高尔夫练习，去高尔夫球场需要自己带什么？
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金卡Ⅰ级, 经验值 2078, 距离下一级还需 1421 经验值
从没打过，要带什么去，去那边要租杆是吗？
还有其他什么费用？
浦发200k 中信200k 工商100k 招商100k 民生80k&&光大60k
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练习杆，租也行自带也行。没别的费用。
招商AE白195K
浦发AE白165K
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租一般多少钱
浦发200k 中信200k 工商100k 招商100k 民生80k&&光大60k
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好高大上的问题
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高尔夫还是离我们太遥远
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楼主坐标哪里？如果是0755先预约再去 哪里有杆子给你用 不用租
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看起来很不错
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没打过，不知道要带什么去，在线等。
浦发200k 中信200k 工商100k 招商100k 民生80k&&光大60k
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哈哈没玩过
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怎么能装成经常去玩的样子？？？？？？，我也没玩过。
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怎么能装成经常去玩的样子？？？？？？，我也没玩过。
这玩意没办法装啊，经常玩的或者土豪人家工作人员一眼就看出来了
招行28k、汇丰29k、华夏20k、民生15k、兴业15k、广州银行15k、浦发12k、光大5.7k、广发5k、中信10k、浙商3k、
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我能想象楼主弯腰铲屎的英姿哈哈
努力学习，变成卡神哈哈
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如果从来没打过，过去最好找个教练学习下，高尔夫是比较需要技巧的运动，自己玩比较难。一般的练习场都有教练，可以协商一下一节课的价格。教练那里会有球杆给你用，一支七号铁足够新手玩好久了。没有基础自己过去乱玩一番，我个人觉得意义不大。
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哈高大上的玩意
工农招民光
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奋白工商20k
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我爱卡客服004：新高尔夫·教学
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第004：新高尔夫·教学
美国名教头揭秘：
顶尖球员每天如何训练？
日 星期四 新京报
伍兹等顶尖球员都需要通过下场练习获得提升。 图/CFP
安德鲁·帕克
新高尔夫特约顾问，曾于2011年至2014年担任大卫·利百特高尔夫学院全球教学总监，现为北京高尔夫球队教练。他的学生有新西兰球手高宝璟、德国球手桑德拉·盖尔，执教的中国球手有林希妤、曹一、张华创、石昱婷等人。
伍兹在下场练习中使用两颗球并进行选杆抉择。
李昊桐将每天的大部分时间用于下场训练。
　　要想成为顶尖球员，在练习场上的埋头苦练只是其中很小部分，更重要的是下场的“实战训练”。那些在巡回赛中取得优异成绩的球员，无不通过大量的、高强度的下场练习积累经验，获得提高。　　顶尖球员如何训练？　　众所周知，泰格·伍兹和格雷格·诺曼能够成为世界第一，不仅依靠自己的天赋，还有日复一日的大量训练。　　他们都将绝大多数时间投入到平常的训练中。伍兹总是想办法让自己的水平高出其他人一大截，这样他可以更好地统治巡回赛。诺曼则进行着大量的击球训练。诺曼对自己训练的要求非常严格，当他在练球的时候，没有人能被允许靠近他。加里·普莱耶曾经说过：“训练越刻苦，赛场上就越幸运。”　　问题是，他们是如何训练的？很多人依然相信，伍兹和诺曼每天练成千上万颗球，可事实并非如此。　　虽然他们每天会在练习场做大量的击球训练，以调整或巩固自己的挥杆动作，但他们更多的时间却被用于下场练习，提升自己的专注度。在球场训练帮他们拓宽想象力，并且加强果岭上以及果岭边的击球能力。　　李昊桐的训练安排　　李昊桐被自己的同龄人称为“拼命三郎”，我想这与他的刻苦训练不无关系。他拥有着非常科学的训练方法，这也是被美巡赛以及欧巡赛上的优秀选手大量实践并证明行之有效的。　　他的训练安排往往是，每天在练习场打500颗球，然后下场打36洞。看起来好像打了很多球，可是，仔细算算他其实只完成了大概580次击球而已，因为他还有大约60杆是在果岭上的推球。　　在一轮18洞的练习中，一个优秀的球员大概需要30次推杆和40次击球（包括短杆击球）。这样，我们也能很容易算出李昊桐每天大概下场8到10个小时，另外花2个小时在练习场上这样的结论。他每天的训练计划大概是这样的。　　1.花2个小时完成500次劈起杆、铁杆、木杆以及一号木击球；　　2.花8到10个小时完成36洞下场练习，平均总杆数140杆。这其中包括，36次开球，28次第二杆击球，8次第三杆击球，8次其他击球，包括沙坑球、劈球、切球以及高抛球，60次推杆。　　看起来他用了大量的时间，却只完成了数量并不多的击球，但重要的是，他下场的这140杆中，每一杆都100%集中注意力。　　严格的南非训练体系　　我从11岁开始高尔夫训练，我记得一到假期我每天要下场打36洞，再加上练习场击球。这样训练了3年之后，我就进入了省代表队，再过了一年，又进入了南非国家青少年队。　　南非所有的青少年以及业余赛事都是两天比完72洞。个人比杆赛和队际比洞赛在同一周举行。我们先打两轮练习，然后在两天中进行72洞的比杆赛，休息一天之后，进行两天72洞的比洞赛。　　紧接着，国家队的教练会挑选出8名最好的球员组成国家青少年队，与成年省队较量。我们上午打18洞的四人二球赛，下午进行18洞的个人赛。这样，7天下来要下场打216洞球。　　是的，这让人筋疲力尽，但我们却因为青少年时期一天36洞的比赛模式适应了以后高强度、高水平的比赛。厄尼·埃尔斯、雷铁夫·古森和我都在这种模式下成长，我们很清楚这能让自己在体力和精神上都变得更强。　　南非近年来出现了很多优秀的球员，这都得益于严格的青训系统。查尔·舒瓦泽尔、路易斯·乌俢仁、布兰登·格雷斯等这些在大满贯上表现优异的南非球员，无不接受过这样严格的训练。　　他们中的每一个人都会告诉你，自己在青少年时期有过非常多的下场训练或比赛，因为这种计算杆数的击球可以让你学会如何专注。我看到很多年轻球员每天在练习场上完成几千次击球，但这只是高尔夫训练中的一小部分而已。　　是否拥有足够多的下场击球，是区分优秀球员和普通球员的原因。出色的感觉、想象力和专注度是通过下场的练习而获得的。　　文/安德鲁·帕克　　翻译/新京报记者&涂群<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
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