握拿哑铃打拳出拳能不能提高出拳的速度和力量
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时间：2017-06-18 11:15
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关于速度和力量,力度的,一直搞不懂
大家以拳击手的出拳为例子,或者其他的事物來解答也行
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- 以拳击手为例,速度快的话,一秒钟之内出拳次数多,力度大的话,可以击倒的物体质量夶.力量有绝对力量和爆发力,耐久力之分.爆发力强,出拳瞬间威力大,绝对力量强,胳膊劲大.耐久力强,作战的时间长久.
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