9被浏览1,163分享邀请回答11 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起女生踢足球后卫位置有什么特殊易学很有效果的技巧吗?其他位置又..._百度知道
女生踢足球后卫位置有什么特殊易学很有效果的技巧吗?其他位置又...
我有更好的答案
传高球，就用力往对方脚上踢，很难保持合理距离了、靠。压力大时（对方投入多人）让前面队友帮帮忙，多回防一下。正面防守时，对面显得比较犹豫就果断出脚破坏，对面控球不错时不要先出脚，停高球，让球弹出界，注意队友位置随时传球，边后卫可以适当打个二过一。身后空间充足时适当边退边守，身后没队友时尽量少出脚、地面球，保持和中场之间的距离，不要离得太远，靠太近容易被过，转身需要时间。处于危险区域，多传球给无人防守的队友，容易被断。注意呼吸的节奏，不要乱，心态就平稳一些。停、传、带，基本功多练练，速度快。阵型前压时适当往前走走在持球队员有队友防的情况下多注意对方的无球跑动人员，最好盯住人，离太远就掐传球线路。多喊喊，和队友沟通清楚各自的防守职责，不上手不冲撞不拌脚，跑动中迎着球传，即对方可以直接射门的时候注意防起脚、半高球，封线路优先，干扰她跑动和处理球。多传球给技术好又善于接球的队友，飞得高，给本方组织防线的时间。别人来抢。高空球飞过来，拿不准掉哪儿的时候站靠后点，防止判断失误球掉后面去了……没事别乱跑，到后面可能体能跟不上，向另一个方向转身把她过了。解围开大脚，把脚面压低，尽量踢球下部、挤。最好别过人、地面球，等队友接应，把球控制在脚前，可以转过身背靠着她、停，除非身后有人，被断后还算比较安全。边路或底线上拿球被逼抢，很难安全处理出去。如何卸力，哪个部位触球更舒服合理，需要自己感受，二是中前场被断了，可以有比较充足的空间去阻截对手，还有比较充足的退防时间，毕竟业余的反击速度没那么快。自己拿住球的时候，她要是想绕过来断球，像牛皮糖跟，就用身体贴着她，业余的射门准备动作一般比较大，好判断。对方技术很好。传球技术不好力量不足的话就少传中长距离的地面球，前方开阔可以适当带几步。一是接应，给中场被逼抢时提供回传选择，捣开空间。没把握就自己踢出去，都需要熟悉一下脚感
采纳率：65%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。踢足球后卫放人的基本技巧_百度知道
踢足球后卫放人的基本技巧
有高手的话请赐教
我有更好的答案
正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。总的来说，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。所谓的“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。所谓的“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
集中精神,在对方触球前,你要做的就是同时和他一起防守,完全把前锋卡死,或者直接把球处理出去,你和他过招几次,需要用技术处理! 仅供参考，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，两脚动作频率要快，使对方无法处理球当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截,这时候你可以藏在你的队员身后,在他过你队友的时候,把球处理出去的时候,但还没来的急追球到位的时候,你的队员会发动第一次防守。动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时,你不能及时启动加速的话,不被过是不可能的,只要把球用最合理的方式处理掉就可以.如果有机会也可以自己断球到前场进攻.可以根据自己的体力适当的扩大自己的防守,不要害怕犯错误,有时候那也是宝贵的经验 卡位对于后卫很重要,什么时候都不要丢掉自己的位置，臀部、上体依次着地;最绝的前锋就是身体&#92.后面抢截（铲球）：这是抢截技术中较困难的一种，一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。铲球有两种方法：一种是脚掌铲球,另一种是脚尖或是脚背铲球、堵截、破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻。一旦把球争夺过来,很容易被过，向斜前方跨步，两脚前后开立,将传向他的球处理掉;速度\技术都有。抢截是防守技术的综合体现，是用争夺,也可以亡羊补牢 再补充一点、大腿、臀部依次着地，身体随铲球动作向前滚动。抢球时，将球踢出。然后铲球腿的小腿，身体重心下降，并平均落在两脚上,需要大胆的抢断积累经验;解决的方法是,在他把球处理出去的一刹那转身封住他追球的路线，把球控制住，抢球人可用合理部位冲撞对方,总追不上他,要注意经常在前场活动的对方球员的技术特点,有的人过人就是习惯性的往边路趟,在左路过人往左趟;所以不要刻意要求自己不被过,遏制他们的办法比较有限，立即抢球。抢球脚的脚弓对正球，并跨出一步，膝关节弯屈，上体前倾,他接球的次数少了,机会也就少了.位置不是固定,位置是移动的。动作要领：当与对方平行跑动争球时，身体重心要降低，两臂贴紧身体.丢掉位置也不可怕,聪明的处理球;其实你也可以更聪明些:比如.说的精确一点就是不要把大门从你这面暴露给对方进攻球员,也不要暴露在他们进攻的套路下,经常破坏一个前锋的进攻,所以你只要掌握一个前锋的过人习惯,就可以大大提高抢断的成功率.不要傻防，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。然后小腿、大腿,迟滞他的加速,这样可以争取时间加速追球,我踢了这么长时间碰到的不多,在右边过人往右趟,所以你只要掌握了他的习惯. 防守中的抢截技巧抢截技术是一种积极有效的防守手段，使之失去平衡，将球控制在自己脚下.另外还可以用弓步抢球，膝关节弯屈，以维持身体平衡,大胆犯规,但不要伤人;如果位置比较危险;意识\力量&#92，使对方身体失去平衡. 2就是传说中的预判,要想提高预判的成功率，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，用脚掌将球踢出,却跟不久,这时候要对你所处的位置进行观察,如果位置无关紧要,对付这种人动作可以大点,时间久了,队友会对他的接球能力产生怀疑。如用右（左）脚尖（脚背）铲球时,要么有技术可以自己盘,从后场组织进攻. 4注意打击对方前锋的士气,小动作是必须的,但是最好有针对性;防的前锋多了,就发现过人无非那几下,你虽然能跟上他一会,就OK了. 3作为后卫黏住对方的前锋是很有必要的,有的前锋速度很快,有个前锋速度特别快。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球,比如禁区正面,需要对他的出球路线有判断。先用前脚脚弓堵球，紧跟着后脚脚弓再堵球,经常破坏他进攻。掌握和不断提高抢截技术有助于快速反击。面抢截：在对方带球队员迎面而来是可采用这种抢截。★动作要领：两脚前后稍开立，两膝稍屈，重心稍下降!不过也要分人,有的人身体单薄,但速度快,把他的出球路线封死，面向对手。当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时,时间久了他渐渐就不敢过你了,这种人确实需要和队友协防. 补充一个指导思想:就是作为后卫，从而把球抢过来，身体重心移至抢球脚上。如对方已有准备，在双方脚同时触球时，脚触球后要顺势向上提拉，使球从对方脚背滚过，身体迅速跟上,还要注意喊其他队员协防，就意味着组织进攻的开始,争取放倒几次;有的人身体结实,速度也快。在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合理的冲撞动作,最好是他一拿球你就上,几次下来他也没信心了足球后卫防守方法 1速度型的前锋过人一般处理球比较简单,如果他从正面过来,终极目的不是断球,而是破坏对方的进攻,组织己方进攻，以脚外侧从地面滑出。双方上体接触时
本回答被网友采纳
充分发挥搅拌机的作用，站在进攻球员与球门中间，学会阅读防守，且不给对方以起脚的机会
为您推荐：
其他类似问题
踢足球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。足球意识：如何踢好中后卫_腾讯视频
三倍流畅播放
1080P蓝光画质
新剧提前看
1080P蓝光画质
纯净式无框播放器
三倍流畅播放
扫一扫 手机继续看
下载需先安装客户端
{clientText}
客户端特权:
3倍流畅播放
当前播放至 {time}
扫一扫 手机继续看
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要}