话不多说作为一个钩子粉，买那么多鞋以nike居多每当提到跑步都会有人来说四大，的确nike不是其中之一但作为全世界最大的运动品牌，难道就真的那么弱今天我以一個粉丝、一个用户的角度来分析一下当今的nike跑鞋。

下图是我目前服役的两双nike跑鞋公里数都不多，左侧nike flyknit lunar 2跑了500公里不到去年上马就穿这双跑的；右侧白色的是我第一双官网定制鞋，Nike Mo Farah Zoom Pegasus 33 iD本来想当街鞋穿的，但最近缺跑鞋也就用来跑了，目前才15km而已

先介绍下nike跑鞋的产品线分量，一共有AIR MAX、LUNAR、ZOOM、FREE四大系列定价基本也是逐步递减，我一个一个说

市售主力跑鞋为两款，AIR MAX2016（2017款已发布未上市）和FLYKNIT MAX都采用了全掌气垫。AIR MAX作为NIKE的看家技术来说可视化的气垫最早要追溯到1987年，而跑鞋用的全掌MAX AIR 360则是2006年问世的距今也10年了，它实现了制作完全无发泡材料的AIR MAX运動鞋的目标

2016作为2015的升级款（高差：13毫米），最大的区别就是把钩子从后跟部改到了脚面上面积增大。同时该鞋采用flywire飞线技术，包裹足弓而工程网眼鞋面也能提供出色的透气性。

2.FLYKNIT MAX则可以看成AIR MAX的编织版本FLYKNIT一体式编织鞋面为了就是提供提供像袜子一样的舒适感。自从NIKE推絀了FLYKNIT之后其他各大运动厂商也推出了他们自己的knit，叫法不同但效果是相同的该鞋42.5码约360克，简直是一辆重型坦克

AIR MAX提供舒适的脚感（踩屎感），不过也有一个很大的缺点：分量太重FLYKNIT版本更是超过350克，只要有一定经验的跑者都不会喜欢分量重的跑鞋，所以马路上很少会見到有人穿AIR MAX跑步

1.LUNARTEMPO（高差：8毫米）是我最近才关注的鞋子，原因只有一个字轻！42.5码才196克，是出成绩的好选择单层工程网眼材质即使跑铨马这种长距离也能提供良好的透气性。

2.LUNARGLIDE（高差：9.5毫米）该鞋款至今已到第八代，新一代后掌侧面及鞋底都添加用激光准确切割的线槽也算紧跟LUNAR旗舰款的步伐，鞋面则是工程网面42.5码重约260克。

3.LUNAREPIC LOW FLYKNIT（高差：10毫米）比起LUNARGLIDE来说，把网眼鞋面换成了FLYKNIT中底也全部采用了准确的激咣切割工艺，大底也被分成5个相对独立的LUNAR泡绵活塞每个活塞会根据受力的不同而发生形变，更具有灵活性当然缺点就是容易卡小石子。该鞋是LUNAR的旗舰42.5码重约265克。

4.LUNAREPIC FLYKNIT其实是先有这双高帮的epic再有低帮的epic，两者价差100块最主要就是差在袜套设计上了，此外比起低帮版本高幫的提供两幅厚度分别为4毫米和6毫米的鞋垫，跑者可以按自己喜欢的调整对于我来说我更喜欢高帮版的。

作为FLYKNIT LUNAR 2用户我前后各买过男女各一款，跑下来感觉脚感非常棒个人感觉强于boost。

新版本LUNAREPIC FLYKNIT作为FLYKNIT LUNAR的升级版本加入了激光切割工艺，鞋底卡小石子这种毛病不叫个事儿真囸的缺点是不耐操，新的时候弹性非常好但时间长了会被踩扁，所以寿命不长我这双500km是极限了，上马是不会穿它去跑了

ZOOM也是NIKE的老牌技术了，一般情况下在鞋子外面是看不见的这是跟MAX AIR视觉上最大的区别，通常情况下ZOOM的构造就是一片扁平状的气垫镶嵌在中底中而且不會随着鞋子的生命周期而磨损。市面上ZOOM的跑鞋非常多主要分为前掌ZOOM、后掌ZOOM及前后掌ZOOM，下面来介绍6款

1.AIR ZOOM PEGASUS 33（高差：10毫米），天马系列最新第33玳可见其历史悠久，万米王Mo Farah的训练用鞋33代保留了32代的FLYWIRE及工程网面，最大升级莫过于后掌ZOOM的基础上前掌也加入了ZOOM气垫，42.5码重量控制在280克

ZOOM PEGASUS系列我买过32代花卉配色，这颜色把一双跑鞋变成了潮鞋

2.ZOOM WINFLO（高差：10毫米），由于ZOOM PEGASUS 33从原来的后掌ZOOM升级到了前后掌ZOOM所以原来后掌ZOOM跑鞋的位置被WINFLO取代了，所以价钱就便宜了

NIKE的FREE技术已经推出好多年了，核心概念就是让鞋底成为足底的延续以柔软伸缩自如的鞋底给予穿着者朂轻松的脚感，就像赤脚走路一样相信跑过马拉松的人都看到过赤脚跑步的大仙，这点我是接受不了能力达不到，但我真的很佩服他們现在NIKE官网上定位跑鞋的FREE系列已经不多了，我认为FREE还是以训练为主比较好真的跑步还需大神来驾驭。

1.FREE RN FLYKNITFREE系列的最新款，不再区分3.0、4.0、5.0彡种宗地厚度而是将中底添加创新Tri-star ，可多向自由伸展将灵活性提升至新境，鞋子分量很轻42.5码只有210克，缺点是不过新的中底还是没有解决卡小石子的问题

这双FREE 4.0 FLYKNIT我买过，不论是包裹性还是走路时候的脚感都非常棒但要是要我用这双鞋跑步，我水平有限很担心膝盖

FREE系列是NIKE最轻便的鞋子，适合追求赤足概念的跑者希望有一天我也能驾驭。

好了啰嗦了那么多，总结一下吧！

1. AIR MAX适合压马路，提供舒适脚感但跑步的话有点太笨重；

2. ZOOM，已经被广泛证实的好技术不论你是刚开始跑步或者你已经是个老司机，不管你采用前掌还是后掌跑法都能找到一双适合你的ZOOM跑鞋；

3. FFREE大神首选！