君晓天云跆拳道脚靶成人儿童手靶脚板脚把踢板靶子踢靶散打脚靶怎么拿跆拳道训练器材
我也练散打脚靶怎么拿的一年多了。
我一般没人给我拿靶的时候我就打空击或者练练素质如果楼主非要打靶的话就挂墙上吧。
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把它绑在墙上练,我散打脚靶怎么拿队的教练就让我们踢墙上的靶子,还挺疼的不过很练脚力!!!加油啦
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如果你真的想好好练 一定要找人拿 只有拿在人的手中才能不断变换位置让你踢擊
自己空踢 和 挂在墙上是无效的
你指望每次你的对手身高啊 或者你要击打的部位
都和你平时空踢或者挂在墙上的位置一样么
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塑料袋抛向空中落地之前击中它。先压压腿别闪了腰。
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也可以固定在树上然后开踢
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