拉力器练上胸练胸肌-拉力器練上胸练胸肌图解！

　　拉力器练上胸是我们最爱的健身器材之一！如果说哑铃和杠铃是你的重型武器的话！那拉力器练上胸就是你的狙擊步枪！

　　对于锻炼胸肌来说拉力器练上胸是必不可少的器械之一！杠铃哑铃能给你带来厚实的胸膛但是绝对给不了你完美的肌肉线條！

　　拉力器练上胸在西方被称为肌肉雕刻刀！对于雕刻肌肉线条可以说是神器！

　　拉力器练上胸怎么练胸肌？

　　拉力器练上胸锻煉胸肌围绕着两个字：夹胸！

　　拉力器练上胸夹胸与哑铃飞鸟类似拉力器练上胸夹胸作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它既能增加胸大肌的围度的又能塑造胸肌线条！对发展胸部中沟，上胸下胸的肌力都很有帮助！

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