多打条件实战!!!!天天踢靶幾天我就够了
每天踢一小会靶活动活动,剩下多跳反应打实战。
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为什么要去学跆拳道呢,那是华而不实的武術根本没用
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150元(2个月24次) 3个月38024次 一年两千,每周两次 其实这些道馆真正的教练是极少给你上课的。都是手下的学员给你上课在技术上都差不多,好坏就在于细节而跆拳道你想提高水平主要不在于练哪几个动作,而是身体素质才是最重要的最如果你真想进步厉害。我建议你去省体育职业技术学院哪里是全渻水平最高的。
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