康比特肌酸粉_百度百科
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康比特肌酸粉
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康比特肌酸粉
康比特肌酸粉产品简介
肌酸可间接增大肌肉的体积，因为有了更多的能量，运动者便可进行更高强度的训练，通过“肌肉产生力量，力量产生肌肉”的循环，促进肌肉的生长，同时肌细胞在吸收肌酸时，也带给细胞更多的水份（水合作用），细胞体积由此增大，增加肌蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。
康比特肌酸粉适用人群
健身及办公一族
康比特肌酸粉产品功能
服用肌酸可使肌肉中的磷酸肌酸的贮量提高20%。肌酸的填充可以快速提升能量，增加肌肉的爆发力和耐久力。　合理使用肌酸还能间接地增大肌肉的体积，因为有了更多的能量，运动者便可进行更高强度的训练，通过“肌肉产生力量，力量产生肌肉”的循环，促进肌肉的生长，同时肌细胞在吸收肌酸时，也带给细胞更多的水份（水合作用），细胞体积由此增大，增加肌蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。
康比特肌酸粉用法与用量
冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。
清除历史记录关闭康比特纯肌酸吃了有效果吗？有没有副作用？_百度知道
康比特纯肌酸吃了有效果吗？有没有副作用？
康比特的纯肌酸粉吃了效果怎么样？有副作用吗？我每天训练田径强度有些大，会不会影响？
希望我的回答能对你有所帮助，如果你的训练比较系统教练水平较高的话这些一定要去咨询教练！希望你的运动成绩越来越好！关于肌酸的问题我可以简单的跟你说一下，以前训练的时候我们也曾服用过！我也是运动员呵呵！大学毕业退役刚刚参加工作一年，我是练三级跳远的，相对来说肌酸比较适合100米到800米项目要求爆发性项目的田径运动员使用，不参加训练的时候尽量不要吃，我不知道你是田径的什么项目，他的唯一缺点不足就是在服用过后它会让你的肌肉比较紧张，尤其是在锻炼过后你一定要认真的慢跑放松后在跟队友相对的进行放松否则造成肌肉拉伤的几率会很大！还有要严格根据说明去服用不要过量你好
以及运动之后30分钟；科学的摄取有利于人体对营养物质的吸收，中餐之后两小时；早餐之后两小时我没有吃过这个，以吉为的为例
肌酸不能直接增长力量……它只是能够提高肌耐力和快速恢复体能。田径的话最好加几组超负荷的器械运动。肌酸有个功能是帮助人体肌肉储水的，因为脱水会直接导致体能下降。总的来说没有副作用的，只要肝肾功能正常
肌酸粉并非是适合多数人群。
如果训练没有达到很高的强度。使用肌酸粉有可能会导致肾功能衰退等副作用。
具体的内容可以参照医嘱。
肌酸是在红肌里发现的一种营养素。肌酸是爆发性用力动作的能量来源，它提供能量并且训练后帮助恢复肌肉组织，能够增加肌肉重量和体积。肌酸作为一种运动补剂，是通过人体肝脏来实现琼能的，因此对人体的内分泌系统不照成任何干扰和破坏，人体对肌酸不存在依赖性和副作用。
但在服用肌酸的过程中，要严格按照说明书的要求服用，并且要服用高纯度的，至少99%最好用99.99% 市场上康比特的肌酸 纯度高还好以上是计算的作用和应用
其实肌酸不会对身体有什么影响的 只要合理使用 对健美来说是事半功倍的事所以 我建议你买正品的康比特肌酸 要纯度高的 这样可以帮助你长肌肉 而且没有副作用最后希望你能够达到你的训练目的希望我的答案你能满意
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康比特健肌粉和肌酸同时用会出现什么情况？
我有更好的答案
你好，健肌粉是将多种有利于增加肌肉的营养素按照科学配比合理搭配，而肌酸可以为肌肉快速收缩提供能量，提高肌肉力量，爆发力。两者搭配使用效果更好，满意请采纳喔
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康比特纯肌酸能不能用脉动冲服？？
我有更好的答案
可以的，用带糖的果汁，或者葡萄糖一起吃肌酸效果比较好
参考资料：
zhengzai.100ye.com
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