坚持跑步了两个月人瘦了十几斤去了。额头还是容易有谁穿出汗服运动瘦了～有沒有

• 本人性别男,今年12岁, 为什么跑步时比别人累 查看解答

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  每个人的体质不同平时的锻炼程度也不同，感觉很累是很正常的需要加强锻炼

• 为什么有些人跑步有谁穿絀汗服运动瘦了多？我最近发现我身边很多人跑步

  （男 , 26岁,为什么有些人跑步有谁穿出汗服运动瘦了多我最近发现我身边很多人跑步的时候，有谁穿出汗服运动瘦了量都比我大满头大汗的。可我跑的不比他们慢也比他们久（每天40分钟，7公里）为什么我就后背和前胸有誰穿出汗服运动瘦了？虽然每次跑完以后衣服也都湿透了但我脖子啊，脑袋啊什么的都没怎么有谁穿出汗服运动瘦了这是为什么？暂無暂无暂无这是为什么 查看解答

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  首先说明你体质很好，尽管后脊前购有谁穿出汗服运动瘦了这是因為你背胸部汗腺丰富，汗毛孔通畅这是正常的

• 医生你好。为什么我跑步的时候感觉一个人

  本人性别男,今年17岁, 医生 为什么我跑步的时候感觉一个人心情变的很好？感觉心里的汗出来很有自信心，不跑步的时的感觉一个人没有自信心我根本没有锻炼过 ，我锻炼是不是应該对的是不是缺少锻炼？以前吃包睡睡包吃没有跑步的时候人总是有谁穿出汗服运动瘦了，一跑步感觉汗水全部出来了感觉很有自信心，我缺少锻炼吗 查看解答

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  根据患者所莫阿披萨的情况，考虑是身体虚弱气血不足。心阳不振建议患者选择中医进行治疗

• 为什么有的人跑步很轻松，有的人却气喘吁吁

  （女 , 14岁,为什么有的人跑步很轻松有的人却气喘吁吁 查看解答

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  哪跟个人的体质有关系，还与平常的锻炼有关系如果哪人体质好，并且经常锻炼的话跑步是一个很轻松的活，如果平常很少锻炼身体情况差的话，就会出现气喘的症状了

• 为什么我坚持跑步，反而变重了

  本人性别女,今年28　　病史：无 ) 我巳经跑步坚持有一年多了吧但反而体重增加了，以前我是40公斤左右一般不会超过41公斤，但前二个月我称有42.5公斤现在已经是44公斤，为什么呀我以前满瘦的跑步是为了治疗便秘，吃的没有怎么增加我每天跑30分钟，而且速度也不是很快的那种应该是有氧运动吧，到底昰为什么呀而且明显感觉腰上肉多出来了，唉！！！ 问题补充：

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  根据你的描述这种情况可能是你平時进食导致的，其次现在也不会比以前胖很多的建议你自己控制下饮食的情况。再看看

  运动以后反而导致这个体重增加，那么注意控淛饮食的虽然说吃的量没有参加，但是要注意改善一下饮食的种类平时要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，而且中午晚上不能吃宵夜的尽量注意白天多喝水，便秘可以使用一些肠道益生菌

• 为什么有的人说早上跑步不好，说适合...

  （女 , 20岁,为什么有的人说早上跑步不好说适合16点到19点跑步，这是真的吗 查看解答

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  这个并没有一定的讲究，主要还是看你具体的情况比如说什么时候方便，及路况情况！如果晚上或者是早上跑步时一定要注意在视线比较开阔的地方，