适合不同足弓的跑鞋 - 天猫精选
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适合不同足弓的跑鞋
作为一名跑者，谁都知道跑鞋在跑步中的重要性。有些人会关注跑鞋的性能、有些人会关注跑鞋的价格、也有些人会关注跑鞋的外观······那么，作为一个跑龄三年的跑者，会选择一双什么样的慢跑鞋呢？一开始，小编也不是很会选择跑鞋，后来经过长时间的学习，才知道每个人的足弓是不同的，有些人是正常足弓，有些人是内旋不足的高足弓，也有些人是内旋过度的轻度平足，还有些人是内旋严重过度的扁平足。因此，对于不同的足弓，需要选择不同的鞋型！接下来，小编为大家科普一下不同的足弓，应该选择什么类型的鞋子，希望大家能够喜欢！1.缓震型跑鞋对于这类跑鞋来说，适合于内旋不足的高足弓（内八字），因为缓震型的鞋子能够对内旋不足进行支持，而偏软的缓震型跑鞋更加适合于内八字跑者穿着。当然，也比较适合于正常足弓，因为长时间的穿着会比较舒适。
是一款入门级的缓震跑步鞋，具有不错的避震能力和较高的弹力，对于内八字和正常足弓来说，还是比较适合日常训练时使用的。
这款跑鞋采用了双层CHARGED CUSHIONING的鞋底，能够为双足提供非常不错的缓冲、减震能力。2.稳定型跑鞋稳定型的跑鞋对于正常足弓的跑者来说，保护性要比缓震型的跑鞋更好，但是舒适度不及缓震型的跑鞋；对于内旋过度的轻度平足（外八字）来说，都是推荐稳定型的鞋子，这类鞋子能够对足弓起到支撑作用，不易受伤。
通过弹性透气网布提供了很好的包裹性，而且鞋底采用了SPEVA的反弹材料为足部落地提供了很好的支撑性，适合正常足弓和外八字跑者穿着。
该款鞋子的包覆性以及耐久度都是非常不错的，而且鞋底采用了亚瑟士最新的FLYTEFOAM科技，不仅是双轻量跑鞋，而且具有稳定的支撑性。3.控制型跑鞋对于严重内旋过度的扁平足来说，肯定要选择控制性跑鞋，这类跑鞋可以减小或控制足部的过度内翻。
一款支撑型的路跑鞋，使用了IDEAL PRESSURE ZONES的压力分散技术，使冲力分散到全脚掌，提高了跑步的舒适度。Spenco鞋垫男女篮球鞋垫专业减震鞋垫运动防臭足弓全支撑鞋垫弹跳鞋垫 减少冲击力保护脚踝 红色 0号码适用鞋内长225mm
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商品名称：Spenco鞋垫男女篮球鞋垫专业减震鞋垫运动防臭足弓全支撑鞋垫弹跳鞋垫 减少冲击力保护脚踝 红色 0号码适用鞋内长225mm
商品编号：
商品毛重：200.00g
货号：46-701
尺码：其它
适用人群：男士
类型：其它　
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')最近感觉右脚足弓很疼，没有损伤过，是什么原因呢？
最近感觉右脚足弓很疼，没有损伤过，是什么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近感觉右脚足弓很疼，没有损伤过，是什么原因呢？想得到怎样的帮助：该去哪里检查？是什么原因造成的？会不会有不良后果？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：乳腺外科
&&已帮助用户：6316
问题分析：脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.
建议意见建议：：根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：62843
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，足弓很疼有可能是软组织损伤,意见建议：建议注意休息,注意保暖,可以去医院检查明确诊断,药物可以用舒筋活血的药物治疗
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：3329
问题分析：你好，根据你的情况来看考虑可能是有筋膜炎的问题的，可能与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关。如果严重，应该去骨科做相关检查，意见建议：建议平时注意保暖，勿用凉水洗脚，五长期穿高跟鞋，祝健康。
问足弓疼痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析： 一般考虑你是扁平足。
扁平足的人，由于无足弓，行走时间过长，过多，就会引起明显的疼痛，发胀。意见建议：所以，扁平足的人，是不能长距离的行走的。建议休息，抬高患肢，一般过几天就会好转的。
问右脚足弓内侧经常酸痛，一般行走或...
职称：主治医师
专长：酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人高血压,高血压
&&已帮助用户：23072
意见建议：你好！一、最大可能是平板足；二、足跟骨刺、软组织受伤、鞋子问题、跟腱周围炎等；所以你要去医院看外科医生；如果你是平板足，当兵是不行的。
问足弓心痛是什么原因
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：腰椎疾病、神经病变、劳损的情况是可以引起的。
意见建议：这种情况一般的情况是拍片检查。一般是可以针灸、理疗、外用药物的治疗的。
问左脚足弓内侧疼痛，有凸起。按捏还...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：196081
问题分析：你好，根据您的症状，足部是有明显的红肿症状，提示有细菌感染的可能，需要抗感染治疗为宜，使用头孢菌素类输液治疗为宜，局部避免活动意见建议：建议血常规检查，血沉检查，积极药物治疗为宜，内科就诊
问我足弓疼。去医院看说是足跎腱膜炎，贴了二十付药，不...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病
&&已帮助用户：11544
问题分析：您好,您的情况可能是腱鞘炎,腱鞘炎因发病部位不同症状也各异,临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等意见建议：可以试用保守疗法。如制动、口服消炎止痛药物、局部封闭、物理治疗等。在保守治疗期间,应暂时限制手腕的活动。保守疗法无效时应考虑手术治疗。
问足弓底前后内侧及足弓背浮肿并疼痛，行走
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
指导意见：可能是趾外翻：主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可cze 做的活动。选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
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