爱上瑜伽，爱上生活&&&&&&&&&&
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&|&发布时间： 14:27:17&最后更新时间： 17:35:55
本作品所属分类：
文章类型:独家
爱上瑜伽&&& 爱上生活&
带着一颗洞悉真情的素心
展开对自己心灵的探索
感悟当下的力量
亲肤的丝、棉、麻
带动流畅的瑜伽气息
让我们把生活的真实带回家
发现分享的喜悦
引领自然的回归
(迷尚瑜伽画册封面)
(迷尚瑜伽服饰包装袋)
(迷尚瑜伽画册封底)
附：应众多博友之邀：想看看本博练习瑜伽的照片。可点击原来的博文《瑜伽，我的瑜加〉&
(以下网友留言只代表其个人观点，不代表本站的观点或立场)
健康生活：
:&( 19:34:52)&
就想看你的瑜伽，但一张图片也看不到！
:&( 19:15:41)&
热爱生活就要热爱瑜珈。
:&( 18:56:49)&
能让身心健康就好，祝好。
:&( 18:24:25)&
生命在于运动，支持梦蝶园主坚持瑜珈，更显女性魅力!
:&( 17:16:51)&
福泉真有才，老同学嫉妒你哟
:老同学&( 17:13:07)&
爱上生活、爱上瑜伽！
爱瑜伽带来的生活方式，会愈加爱生活。
:&( 16:54:38)&
健康生活：
:&( 16:50:26)&
“我吃的是粗茶淡饭,穿的是粗布衣裳,真的是‘粗人’一个。”
:&( 16:39:45)&
健身养生的好运动，十分欣赏！
:&( 16:27:08)&
动静相宜的运动！
:&( 15:52:11)&
刻意，便牵强；随缘，更自在；一叶见菩提！
:张卫华&( 15:33:07)&
上一张福泉穿瑜伽服的照片哦！
:&( 15:22:49)&
俺也喜欢,只是气温适宜的时候就跑步去了
:&( 15:22:31)&
缺一张你穿上这套衣服的照片，我猜想你看中了第二套的上衣，配第一套的裤子。如果是我，我会这样选。
:&( 15:20:20)&
你的确爱上瑜伽了，400){this.width=400}' src="/image/smile/2/61.gif">
:&( 15:19:32)&
爱上瑜伽 爱上生活 不错！
:&( 14:59:54)&
好啊，应该发誓：奋斗3年，变成白骨精！
:&( 14:55:04)&
健康的生活！五彩的人生！实实在在的每一天！乐乐呵呵的有生之年！为张老师送上祝福！
:&( 14:54:32)&
79 篇, 4 页 4
（必填）&&&&请您文明上网、理性发言并遵守
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玉林新闻网-玉林日报
一个月前，碰上了大学同学洁。生活中的她历尽坎坷，几经磨难，可这次见到她，满面春风，神采飞扬，给人一种积极向上，朝气蓬勃的感觉。看她那柔美的身躯，优雅的体态，我连声感叹：是什么让你如此美丽而自信了？洁说，是瑜伽改变了我。带着对瑜伽的这份神秘和向往，我接受了洁的建议，走进了离家不远的瑜伽馆。转眼一个月的时间已过去，亲身的体验让我被它寓动于静、身心合一的神奇魅力吸引并且深深地迷恋上了瑜伽。在一张铺地的垫子上，随着天籁般的音乐声和姐妹教练柔声慢语的指导语，我开始操练，神情专注，或俯卧或仰卧，或拧转或下蹲，或拉伸或挤压……配合着延长的呼吸，动作柔软优雅，自然而然地感受到每天短短60分钟练习瑜伽带来的舒适和恬静，进入身心愉悦的全新世界。“呼吸是瑜伽的灵魂，你的气息有多深长，你的动作就有多缓慢。”在反反复复的“呼吸”与“冥想”中，通过肢体舒缓的伸展，透过身心的放松，排除内心的杂念，躁动的心慢慢沉静下来，沉醉在自身由内而外涌动出的欢愉当中，得到心灵世界的喜悦。一个月的坚持，我身体有了明显的变化：力和美、动和静的结合，让久坐电脑前的我的腰椎、颈椎不疼了；回家爬楼梯时也不再气喘吁吁；感冒少了，脸红润了，睡眠也香甜了。更重要的是，释放了工作压力，放下烦恼、怨恨和欲望，内心少了一份浮躁，多了份安宁与祥和，从而使生活变得更轻松和谐、健康。有人说，练瑜伽能让女人更有女人味，柔韧的腿、细细的腰，淡淡的风情，如摇曳的花儿美丽地绽放。而在我的眼里瑜伽更是一种心灵的修炼，是健康、纯洁和吉祥的生活方式，它的神奇在于持之以恒地修炼。 （钟芳）
责任编辑：钟丹丹
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听说爱上瑜伽的人都变成了这样收藏
垫子上的时间彻底改变了你在垫子之外的时间，各种呼吸法已经完全融入了你的生活，感觉焦虑的时候你会去练瑜伽，你试图每一天都与自己的身体和思想交流。你也成了别人口中的“生命不息，锻炼不止”的人；你会不知疲惫般地练习各种体式，并在大汗淋漓之后大大的舒一口气，心道：“爽啊”！你有了别人碰都碰不得的装备：“别碰我的瑜伽垫！不然我跟你们拼啦！”不知不觉中，你身体长出了肌肉。你会利用所有空间去练习瑜伽， 哪怕这空间小的让你转不开身！你想要有一个练瑜伽的老公/老婆和娃儿，以前你看到练特技的人会有些害怕，现在你会一脸兴奋甚至跃跃欲试！虽然你不愿意承认，但是你还是会经常搞不清出瑜伽带到底怎么用。到底怎么样才能系一个圆圈出来并且刚好能套住我想套住的部位？你想让所有人都尝试一下瑜伽，哪怕就试一次。“相信我，练完之后你会觉得真个人都不一样了！”你会在睡前练习一下鹰式，作为一天的完美终结。你会在工作时间考虑：要不要辞职去做一个瑜伽老师？把瑜伽做到极致成了你人生最高目标。你成了各种体式的大师，什么都阻止不了你的晨练！你练出了马甲线/人鱼线，你甚至不太确定是怎么做到的。除了练瑜伽，其他的健身方式在你看来都无聊透顶。突然间，把大量的钱花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事；每天吃素菜好像并不那么让你难以接受。连工作都不能阻止你练瑜伽。你会跟你的瑜伽伙伴经常零距离接触。你时不时会幻想自己可以做蝎子式。不过有的时候，你只是在做“躺尸式”。你走哪都会带着你的瑜伽垫，瑜伽垫成了你最好的伙伴。爱上瑜伽是怎么样一种感觉？——就好像有了软肋却又有了铠甲！
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