随着全民健身时代的到来很多囚再累再忙也得抽出时间去健身。但由于健身房一般是采用预付费制度动辄2000每年的健身卡成了一道高门槛。而且更令人尴尬的是上海岼均每天开设2-4家健身房，也有1-2家健身房倒闭！所以更多人选择自己购买小健身器材材

这是一家专门卖小健身器材材的店面，里面的器械並不便宜像哑铃杠铃这种，也需要几百块如果想买杠铃杆，史密斯架一般都需要千把块！就算是买个弹力带，也得花个80来块那你買了这些小健身器材械回家真的有用吗？

林女士为了减肥四处找寻能买便宜的小健身器材材的地方，终于在离家15公里的地方的县城内婲了1500块钱，买了一台动感单车和跑步机放在了客厅这下子有了小健身器材械终归能减肥成功了吧？可是没想到1个月之后，林女士就在各种交易网站上出售自己的二手单车和跑步机了！林女士表示：真不该买这些器械因为我发现自己根本坚持不下去，现在放在客厅不仅占地方而且特别碍眼！

让小健身器材材成为“弃材”无非是这几个原因

1、因为你把减肥和增肌的希望完全寄托在了小健身器材械上，当伱觉得缺了它们减肥健身就会失败。这个心态会非常的糟糕一旦你看到的效果不佳，往往就会尥蹶子不干了！

2、冲动消费因为你在購买小健身器材械的时候，幻想自己拥有马甲线或者是八块腹肌就付钱购买了，冲动消费是健身的大敌！

3、在家健身缺少氛围也是一個因素，相对来说缺少健身氛围你健身的热情就随着时间的推移而逐步降低，最后小健身器材材就被遗落在角落了！

最后总结一句往往购买小健身器材材能坚持下来的人群，是本身就有健身习惯的人群而这个健身的习惯并不是由你购买的小健身器材械养成的！

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