客户端特权: 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载

麦迪 干拔杜兰特的干拔为什么厉害？这些细节你得掌握！

| 增值电信业务经营许可证：

　　这个几乎是所有爱打球的人都会争相模仿的招式

　　不为别的，就一个帅字足矣！

　　今儿帝哥就跟兄弟们分享这个无解的招式

　　下面由投篮巨帅的王师傅跟咱們一块儿练！

　　首先要通过运球，寻找投篮时机

　　然后拖球向前上步佯装加速突破

　　迫使防守者重心降低，或者后退

　　当防垨人准备撤步、滑步移动时

　　此时就是咱用这招的最好时机

　　前脚发力，扎地蹬死后脚跟上，直接合球拔起

　　打对手一个措手鈈及让他很难扑防

　　双腿用力向上跳，起跳的过程中

　　眼睛瞄框核心发力，控制身体平衡

　　跳至最高点时出手命中投篮

　　投篮前的脚步，幅度要大！

　　重心要低才能晃到对方

　　干拔时需要良好的腿部和腰腹力量作为支撑

　　另外，这个动作还可以结合の前的拜佛教学

　　脚步跟上后假投真突，虚虚实实防不胜防！