本人13岁，我以后想当一个职业篮球运动员。现在身高17...
本人13岁，我以后想当一个职业篮球运动员...
本人13岁，我以后想当一个职业篮球运动员。现在身高173cm，请问高人我以后能不能长到195cm+？补充：像有些基因不好的篮球运动员都能长到190cm+，请问怎样锻炼有助于长高？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：45392
问题分析：根据您提供的情况，你现在正处在身高生长的黄金时期。人的身高与遗传及后天的饮食和运动有关，一般男性25岁，女性23岁身高生长才停止。而通过后天的饮食和运动能够有效地尽量长高。意见建议：首先要合理饮食，荤素搭配，营养均恒。多吃富含高蛋白优质蛋白的食物如牛肉，牛奶，鱼虾海鲜，禽蛋类能够满足骨骼生长所必需的蛋白质。蔬菜的摄入每天在500克以上，能够补充维生素和微量元素。可以多晒太阳，促进生成维生素d，促进钙的吸收。进行篮球，跳高，跳远，跳绳等奔跑跳跃力体育项目，刺激骨骼生长。持之以恒一定会对身高生长有益，谢谢咨询，希望对您有所帮助。
职称：医师
专长：感冒,肺炎,哮喘,气管炎,急性细支气管炎,喉喑
&&已帮助用户：7982
问题分析：不断的科学事实证明锻炼有助于伸展筋骨，从而有助于长高。那么就让专家告诉你最有利于长高的锻炼方法吧！意见建议：！ 1挺身跳运动——运动次数视年龄大小做６—２０次。 2.划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥２５次 3.无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳３—５分钟，每分钟１２０次左右。 4.俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做３—５组，每组１５次。
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,小儿金黄色...
&&已帮助用户：193
问题分析：人的身高是有先天因素（遗传）和后天因素决定的。其中遗传占主要成分大概70%。后天因素占20%。对于身高能否长到195可以做个骨骺线检查看骨骺线是否闭合。如果骨骺线闭合就不肯能再长高了。意见建议：身高可以通过后天的锻炼比如跑步，打篮球，伸展体操等不能做负重的运动，比如举重这些。补充高蛋白，高钙的食物。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.
问医生你好，我的职业是运动员，之前背部患有...
职称：主治医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：19671
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，之前背部存在大面积汗斑，现在消退后出现色素减退，考虑有可能是变生其他皮肤病引起，具体还需要检查一下才可以确诊。意见建议：建议你及时去正规医院皮肤科就诊检查，明确病因后对症治疗是关键。平时注意休息，饮食清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻鱼腥食物，以免病情加重，稀粥选择中性香皂。
问膝盖积水，滑膜炎，职业足球运动员，...
职称：医师
专长：肾炎，肾综以及类风湿，痛风，系统性红斑狼疮等风湿疾病。
&&已帮助用户：52718
问题分析：你好，这种情况是由于长期劳累所引起的，如果积水量比较多的话，是需要进行抽水治疗，目前滑膜炎，还需要选择抗炎止痛药的，比如扶他林等。意见建议：建议，目前一定要注意休息，避免过度劳累，疼痛严重，也可以局部封闭治疗，有助于改善症状。祝你健康。
问为什么我和同龄人相比要瘦很多呢，17...
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
&&已帮助用户：31806
问题分析：您好，你瘦的原因应该是新陈代谢比较高，每天耗费的热量比较多，所以需要食用高热量食物。推荐食用赛霸增肌粉，增肌粉是适合那些比较瘦（新陈代谢高的）的人食用，因为瘦人代谢高，每天就算吃很多仍然不够身体所需热量，增肌粉能提供高热量和高营养，且易吸收。不会涨肚，让你把热量和营养喝进去。这样才可能增加体重。如果你结合健身，那么效果更加明显了。意见建议：增肌粉是增加热量和营养的，它的配方是专门适合那些想增加体重的人群食用的。而且效果明显。
问我是一名职业手球运动员，突然之间右膝盖弯曲的时侯有...
职称：主治医师
专长：慢性病及常见病
&&已帮助用户：16651
病情分析： 你好，在运动员中常易发生的膝关节损伤为膝关节内的半月板或交叉韧带，这是因为膝关节在半曲位再加上急剧用力时，极易引起半月板或交叉韧带受损，比较符合你的运动状态下所表现出来的感觉。但结合你以往没有不适的实际，目前的状况可能还是较轻的。意见建议：建议你要做好运动和训练时的保护，最好载加强型的护膝，适当可用些活血化瘀的外用药膏，必要时到医院进行磁共振检查，予以明确受损程度。
问我爸是职业篮球运动员身高200cm我现在13岁身高才190cm...
职称：医生会员
专长：胃肠外科、骨科疾病
&&已帮助用户：5941
病情分析： 你好，身高是有一定的遗传因素在内的，目前根据你的情况考虑你至少可以长到两米以上，一般没有什么办法可以控制身高的生长。意见建议：建议你正确对待身高的问题，并且每天要保持良好的生活习惯以及营养状况，可以根据自己的身高优势选择一些特长发展。
问我妻子是运动员，出于职业的需要，需要有强壮的腹肌，...
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136809
问题分析：您好！锻炼肌肤可以同其他方式如俯卧撑、仰卧起坐、健美操等，最好不用强力捶击腹部，有引起内脏损伤可能性。意见建议：平时可以多种运动方式进行锻炼，不要强行捶击腹部，特别是进食后不要捶击，避免不必要损伤。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！}