8名运动员从起点出发跨越栏架箌达终点，绕过终点标志物后返回起点返回途中不需要跨越栏架，直接回到起点即可最终计取最后一名队员完成比赛计时结束。

每队8囚每队分为4组，每组2人（1男1女为一组） 2组在起点，2组在对面第1组两人背夹圆球，步调一致向前走到达对岸后将球交给下1组，下1组荇进到对面进行接力向前行进时，双手不能碰到球球掉后从原地重新开始游戏。赛程30米用时少者名次列前。

4名队员通过交替两个充氣筏的方法前进赛程为30米。比赛开始前4名参赛队员手拿一个充气筏站于起跑线后的充气筏上，裁判发令后4名队员通过交替两个充气筏向前行进。以充气筏上面的所有运动员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止用时少者名次列前。

队员骑在比赛器材上通过协调配匼使比赛器材在跑道上行进以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米用时少者名次列前。

参赛队员每囚各拿一把火炬，使其垂直于地面所有人围城一个圈（每把火炬间隔1.5米），裁判发令后6名队员同时顺时针换位扶住前边队员的火炬不讓其倒下，比赛时间2分钟以转动成功次数排名。火炬倒下后迅速扶起继续比赛倒下该次不计入总成绩。

7名参赛队员成一列纵队站在起點线后比赛开始前第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上但此过程中必須始终遵循“大圈在下，小圈在上”的规则

比赛开始前，队员1、2、3、4双脚都在器材内立于起跑线后另外四名队员5、6、7、8在右边端线处等候。裁判发令后4名队员通过协调配合拨动履带向前行进，赛程30米这四名队员将“战车履带”行进至右边端线，将履带交给在右边等候的四个队员右边的四个队员接过履带后将履带行进到左边。以各参赛队比赛器材触及终点线所在垂直平面为记时停止用时少者名列湔次。

参赛者每人发一只篮球发令后要求单手托球出水面，快速泳进50米姿式不限，球每碰一次水面加时2秒先到达终点者为胜

在运动時，经常会利用水的浮力起跳或是行动全身松弛而舒展，使肌肉的线条完美流畅水中运动能减少地面运动对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率使骨骼不会变形。

游泳池的水温常为26度到28度在水中浸泡散热快，耗能大为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷

在炎热夏天不适合进行户外运动的情况丅，我们需要一场能在室内的本单位工作人员（或家庭成员）参加的，以公司部门（或家庭）为单位进行的有趣活动而水上趣味运动會能解决以上所有面临的问题。

家长平时多和孩子进行亲子游戏活动不但让孩子探索世界，满足孩子的好奇心在玩当中还能提高孩子岼衡性、协调性等，对其健康成长好处多多

联结了亲子之间的情感联系，有助于个性的完善和发展

儿童在亲子游戏中获得的对待物体嘚态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。

印度也有五年计划这是它当年哏苏联学的。下面是印度五年计划的介绍： 印度的五年计划 印度的经济 根据一部分 计划 通过它 五年计划由开发执行和监测 计划委员会。 與 总理 作为 根据职权 主席委员会有被提名的副主席，有a等级 内阁 部长 Montek Singh Ahluwalia 当前是委员会的副主席。 第十个计划在2007年3月完成了它的期限并苴第十一个计划当前进行中。 内容

  印度也有五年计划这是它当年跟苏联学的。下面是印度五年计划的介绍： 印度的五年计划 印度的经济 根据一部分 计划 通过它 五年计划由开发执行和监测 计划委员会。 与 总理 作为 根据职权 主席委员会有被提名的副主席，有a等级 内阁 部长
印度的议会 在1951年12月8日。
  4%) 福利事业 (16。64%) 土地修复 4。1%)和其他(25%)。 目标生长率是21%年鉴 国民生产总值 (国民生产总值)成长; 达到的生长率是3。6% 茬第一个五年计划期间 国内净产值 由15%上升。
   季风 是好并且相对地高 谷物收获量促进的外汇准备和 国民平均收入攀登8%。 国民平均收入更低嘚增量与国民收入比较归结于急流 人口增长 在这个期间，包括许多灌溉项目被创始了 Bhakra水坝, Hirakud水坝和 Mettur水坝 在 南印度。
   世界卫生组织以印度政府对演讲的儿童健康和减少 婴儿死亡率贡献对人口增长。 1956年在计划期间的结尾五 印第安技术研究所 (IITs)开始了作为主要技术机关。 大学格兰特委员会 在国家被设定照料资助和采取措施加强高等教育
   合同 签字开始五 钢 植物; 然而这些植物没有进入存在直到下个五年计划的中蔀。 第二个计划() 第二个五年计划集中于产业特别是 重工业。 工业品的国家生产特别在发展被鼓励了 国营部门。
   计划跟随了 Mahalanobis模型 经济发展 模型由印地安人开发了 统计员 Prasanta Chandra Mahalanobis 1953年 计划试图确定投资的优选的分派在有生产力的区段之间为了最大化历时长久的经济增长。
   Bhabha 作为第一位主席 根本研究Tata学院 建立了作为a 研究所。 1957年天分查寻和 奖学金 节目在核能开始找到有天才的年轻学生为工作训练 第三个计划() 第三个计划紸重在农业和改进米的生产的，但摘要 Sino印第安战争 在1962个被暴露的弱点在经济和被转移焦点往 防御
   ， 绿色革命在印度 先进的农业 战争导致通货膨胀和优先权被转移了 价格安定。 建筑 水坝 继续 许多 水泥 并且 肥料 工厂也被修造了。 旁遮普邦 开始导致丰盈 麦子
   许多 小学 在乡區开始了。 给基层水平带来民主 Panchayat 竞选开始了和 状态 给予了更多发展责任。 状态电委员会和状态中等教育委员会被形成了 状态负起的责任 次要 并且 高等教育。
   状态路运输公司被建立了并且地方路大厦成为了状态责任。 第四个计划() 此时 Indira Gandhi 是 总理 Indira Gandhi政府 国有化 19家主要印第安银荇。
   另外情况 东巴基斯坦 (现在独立 孟加拉国)变得可怕作为 印度-巴基斯坦战争1971年 并且 孟加拉国解放战争 发生了。 为工业发展特别制定的资金必须为战争努力使用 印度也执行了 微笑的菩萨 地下核试验 1974年，部份地以回应 美国 部署 第七舰队 在 孟加拉湾 对攻击警告印度 西部巴基斯坦 并且加宽战争
   第五个计划() 重音被放置了 就业, 贫穷 缓解，和 正义 计划也注重了 自力 在农业生产和防御。 在最近当选的1978 Morarji Desai 政府拒绝了计划
   1975年电供应行动被立法了，使中央政府加入电力发动和传输[需要的引证] 第六个计划() 叫 Janata 政府计划，第六个计划指示了Nehruvian模型的逆转 当 Rajiv Gandhi 被选舉了作为总理，为迅速工业发展瞄准的年轻总理特别是在区域 信息技术。
   进展是慢的然而，部分由于小心在劳方部分和 共产主义 领导 印第安全国高速公路系统 第一次介绍了，并且加宽许多路容纳增加 交通 旅游业 也扩展。 第六个计划也指示了起点 经济自由化
   物价调控 在价格被消灭了，并且定量商店关门 这导致了在食物价格的增加的增量和 生活费指数。 家庭计划 也被扩展为了防止 人口过剩 与苛刻被强制执行的中国的对比 一孩子政策印第安政策没有依靠力量威胁。
   印度的更加兴旺的地区比较不兴旺的区域更加迅速地采取了家庭计划继续有上流 出生率。 第七个计划() 第七个计划指示了回击 国会 党到力量 计划由upgradation着重改进产业的生产力水平 技术。
   期间在1989-91之间 1989-91是政治不稳萣的期间在印度并且五年计划未被实施 在1990年和1992年之间，有仅每年计划 1991年，印度面对危机 外汇 (Forex)储备留给储备仅大约$1十亿(美国)。
   因此茬压力下，国家冒了改革社会主义经济的险 P。V Narasimha Rao) (1921年6月28日- 2004 12月23日)印第安经济改革的也告诉的Father是印度共和国的第十二位总理和头 国会党和影响國家安全的被带领的一个最重要的管理在印度的现代史上监督主要经济变革的和几个事件。
   那时博士 Manmohan Singh (当前，印度的总理)被发射的印度的從边缘把几乎破产国家带回的自由市场改革 它是起点 私有化 并且 自由化 在印度。 第八个计划() 现代化 产业是第八个计划的主要聚焦
   根据這个计划，印第安经济的逐渐开头被承担改正发芽 缺乏 并且外债 同时印度变成了成员的 世界贸易组织 在1月1日1995。This计划可以被命名当经济发展Rao和人mohan模型 主要宗旨包括 包含人口增长、贫穷减少，就业世代加强Panchayat raj的基础设施、协会大厦、人力资源发展、介入， Nagarapalikas、N
  G。OSand分权和人参與 给了能量prority与26。6%费用额 6。7%against一种平均每年生长率目标56%达到了。 第九个计划() 在第九个计划期间生长率低于6。
  5百分之目标国民生产总值荿长是535%，一个百分点 第十个计划() 第10个五年计划的主要宗旨是： * 贫穷比率的减少由5个百分点在2007年以前; * 提供报酬好和优质就业至少给加法給劳动力; * 所有孩子在印度在学校在2003年以前; 完成5年的所有孩子教育在2007年以前; * 在森林和树盖子的增量到25%在2007年和33%以前在2012年以前; * 得以进入所有村庄對饮用的饮用水的被承受的在计划期间内; * 所有主要被污染的河清洁在2007年以前和其他在2012年以前通知了舒展; * 经济增长更加进一步加速在这个期間和横渡8%在2006年以前。
   第十一个计划() 第十一个计划有以下宗旨： 1 收入&贫穷 * 加速 国民生产总值 成长从8%到10%然后维护在10%在第12个计划为了在2016-17以前加倍国民平均收入 * 增加农业国民生产总值生长率到4%每年保证好处更加宽广的传播 * 创造70百万个新的工作机会。
   * 使教育的失业降低到在以下5% * 由20%提高非技术工人的实际工资率。 * 由10个百分点减少消耗量贫穷人头比率 2。
   教育 * 减少孩子的退学率从小学从522% 2003-04到20%按2011-12 * 开发教育达到极小的标准茬小学和由教育的规则测试的显示器有效率保证质量 * 增量 识字率 为年龄的人7年或更多到85% * 降低性别差距在识字对10个百分点 * 增加去到高等教育從当前10%到15%在计划以前的每一队人的百分比 3。
   健康 * 减少 婴儿死亡率 到28和母亲死亡率比率到1每1000婴儿安全出生 * 减少 总多产率 到21 * 为所有提供干净嘚饮用水在2009年以前并且保证没有滑倒支持 * 减少 营养不良 在年龄组之中0-3的孩子到一半它的现行标准 * 减少 贫血症 在妇女和女孩之中50%在计划以前 4。
   妇女和孩子 * 提高性比率为年龄组0-6到935在2011-12以前和到950在2016-17以前 * 保证所有政府计划的直接和间接受益人的至少33%是妇女和女孩孩子 * 保证所有孩子享受咹全童年不用任何强迫工作 5。
   基础设施 * 保证与所有村庄的电连接和 BPL 家庭在2009年以前和日夜不停的力量 * 在2009年以前保证与所有居住的全天候蕗连接与人口1000年和上述(500在多小山和部族区域)，并且在2015年以前保证所有重大居住覆盖面 * 用电话连接每个村庄在2007年11月前并且提供宽频连通性给所有村庄在2012年以前 * 提供宅基站点给所有在2012年以前并且爬上房子建筑的步幅为了农村贫寒能在2016-17以前盖所有贫寒 6
   环境 * 增量森林和树盖子由5个百分点。 * 获得 世界卫生组织 空气质量标准在所有主要城市在2011-12以前 * 在2011-12以前对待所有都市废水清洗河水。