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中班养成教育教案：小驼背的苦恼.doc 41页
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中班养成教育教案：小驼背的苦恼
【活动设计】
在幼儿园《纲要》中将幼儿的健康放在首要位置，而在健康领域中幼儿身体的正常发育又是最重要的部分，幼儿时期是身体发育的重要时期，在这一时期幼儿不良的坐、立、行姿势，很容易造成幼儿身体发育出现脊柱弯曲、歪肩等严重的问题，到成年以后难以纠正，因此为了让幼儿养成正确的坐、立、行姿势，提高自我保护意识，本次活动中通过多媒体、图片展示以及游戏等形式，让幼儿认识形成“驼背”的原因，感知“驼背”给生活带来的不便，从而使幼儿在日常生活中自发地调整的坐、立、行姿势，为健康成长奠定良好的基础。
【活动目标】
1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。
2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。
【活动准备】
经验准备：在日常生活中观察“驼背”人的姿态。
物质准备：多媒体课件，森林的图片，驼背人的照片，音乐磁带等，幼儿表演的服装和道具。
情景创设：小舞台、超市、厨房等游戏场景。
【活动过程】
1、引导幼儿观察森林的图片，说说：森林里的大树树干有什么不一样？有的大树树干为什么会弯曲得象一个小驼背呢？
2、展示课件，请幼儿认真观看有关小树苗成长的过程。
哪些小树苗长大以后变成一个威武雄壮的解放军战士？
哪些小树苗长大以后变成了小驼背？为什么？
3、展示一些“驼背”人群的照片，让幼儿观察他们的姿态，说说他们美不美？他们为什么会变成这样呢？
4、出示人体脊柱图示，教师讲解形成“驼背”的原因：人体的脊柱就像小树苗的树干，在生长发育的过程中长期保持不正确的坐、立、行及睡觉的姿势就会造成脊柱弯曲，长大以后就变成小驼背了。
5、请幼儿观察教师在日常活动中拍摄的幼儿生活照片，讨论：哪些小朋友的坐、立、行及睡觉的姿势是正确的？哪些是错误的？
6、请幼儿在创设的游戏场景中扮演“小驼背”，表演舞蹈、唱歌，到超市购物以及在厨房做家务等，感受驼背给生活带来的诸多不便。
7、展开讨论：小朋友应该怎样做长大以后才不会变成驼背呢？鼓励幼儿大胆表述自己的看法，并根据幼儿的讨论结果进行小结。
8、大家轮流到小舞台上走秀和表演：
比一比谁坐、站、走得最美？教师用镜头将孩子们最美的瞬间拍摄保存下来。
学做解放军进行正步走、齐步走、队列变化等的操练和演习。
【活动延伸】
生活活动：
在日常生活中，经常提醒幼儿保持正确的坐、立、行及睡觉的姿势，帮助个别幼儿矫正已形成的不良姿势。
开展“谁最美”的评比活动。
游戏活动：以最美的姿势在“小舞台”上进行各种表演。
【活动反思】
本次活动中教师通过小树的生长课件直观形象地让幼儿感知形成“驼背”的原因，以游戏让幼儿切身体验“驼背”的烦恼，使幼儿从心理上认识保持正确的坐、立、行及睡觉姿势的重要性。教师协同家长截取了幼儿在日常生活中的一些行为照片，当孩子们看到自己不正确的的坐、立、行及睡觉姿势时，都不好意思地低下了头。孩子们明白了怎样的姿势是最美的，他们在舞台上，在老师的镜头前，愉快地展现自己最美的姿势，在集中活动之后，继续开展“比一比，谁最美”的活动，让幼儿在日常生活中互相观察、欣赏和评价他人的坐、立、行姿势，相互督促和提醒，使幼儿良好的行为习惯得以巩固。
小学生评语汇总共165条
1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好!
2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽!
3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。
4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力!
5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。
6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。
7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底
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316页367页500页80页333页171页81页343页347页172页如何防止驼背？-悟空问答
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如何防止驼背？
如何防止驼背？
很多人由于在小时候不注意就养成了驼背的习惯，到了长大之后，也想挺起胸直起腰，就会发现每次坚持不了多久就觉得很累想找个东西支撑着靠着。如果是年轻人，那就是平时姿势不正确造成的，自己注意点就好;若是中老年人，那是骨质疏松的表现之一，要注意补钙。驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎，黏多糖贮积症，软骨发育不全等疾病引起。驼背不仅会导致我们形体变形，还会影响外观给人的第一印象。男孩子弯腰驼背驼背无法给人以安全感，给人以懦弱感和没男子气概。女孩子弯腰驼背，无论多么漂亮的面容，穿多么好看的衣服也无法弥补驼背带来的不良影响，此外，驼背还会影响女孩的发育健康和以后生育能力。另外，驼背是身体不健康的表现，也是心理不健康的表现。造成的原因先天性或病理性因素缺乏健身运动，在学生时代走路时或听课写作时不注意自己身体正确姿势的纠正，总是习惯性地低头弯腰，从而影响了脊柱。在身高快速增长阶段，肌肉发育的速度会慢于骨骼发育的速度，造成了背部肌肉欠发达，肌肉乏力而松弛，不足以我们身体两侧的肩胛骨。体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病和成人的骨软化症（并同存骨质疏松症），同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。强直性脊柱炎，随着病程进展，整个脊柱可发生自下而上的强直：先是腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈驼背畸形；随着颈椎受累，颈椎活动受限，最后脊柱各方向活动受限。驼背的预防与改善驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带正确站姿下颚微收，双手自然下垂，两腿并拢，足尖向前。两肩平齐，双眼直视前方。可以面对着镜子纠正自己的站姿或找专业人士进行纠正，以达到最佳姿态有效矫正。 经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。俯卧两头起俯卧地上，膝关节伸直，绷脚尖，两臂前举，两臂与两腿同时从两头抬起，腰背肌肉紧缩，然后还原，做8～12次。要求起时两腿夹紧，抬头挺胸。靠墙站立（举手）脚后跟、臀部、肩胛骨、后脑勺四个点都紧贴着墙，然后双手掌心朝前并且靠近耳朵，双手都贴着墙壁。每次站5~10分钟，每天早晚各一次。胸部拉伸站姿或坐位均可，两手在背后交握，尽量将手向后伸，这样可使我们的胸部得以拉伸，缩小两侧肩胛骨之间的距离，有助于纠正驼背。平时可卧硬板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，希望通过增强的背肌力量，限制后凸的加重。在工作或休息时都要有一个良好的坐姿，多进行体操锻炼等，加强肢体的运动。或参加一些活动，如跳舞等。期待您的关注，谢谢！
除非是先天性驼背患者，否则驼背的形成大都是由于不正确的坐姿以及动作所造成的，因此只要我们养成良好习惯，在平时就注意身体姿势，在工作和学习过程中使用正确、舒适、科学的姿势，那么就可以有效的预防驼背的形成。为了保证端正的体态，就需要做到以下几点。养成良好的操作电脑的习惯：对于电脑一族们来说，不正确的坐姿往往会导致驼背的形成。在平时使用电脑时，除了要与电脑保护合适的距离外，电脑屏幕与眼睛之间应处于同一水平线上。尤其是眼睛近视的，更需要保持正确的坐姿，最后佩戴眼镜在电脑跟前操作。保持正确的行走姿势：养成良好的“站”、“立”和“行走”的习惯，无论在“站”还是“行走”时，都要保持挺胸、自信的姿态，这样就可以保持身体的平衡，同时站立行走的动作及姿势对脊柱的正确使用也有极为重要的影响。减压肩“负”，减少身体所沉受的重量：针对儿童，家长应该时常带着孩子去参数一此有利于预防驼背形成的活动，同时尽量减少书馆的重量，使得孩子们从小就具备良好的修身习惯。戒除弯腰驼背的恶习，养成良好的坐姿习惯。当坐着不舒服时，可采用恰当的坐垫来辅助修正坐姿。尤其是伏案写作时，要保持良好的坐姿。并且每过一个小时左右，就应该放下笔离开座椅，活动一下身体，前后扭扭腰背，让身体得到放松。运动是预防驼背的最好方法。各个年龄段的工作者，都应该尽量多的参加运动，时常晒晒太阳，有利于增强盖的吸收，从而增加身材。希望我的回答是大家想要的答案，如果觉得，恳请大家给小弟点个赞哈！
长话短说：划船！其中肌力不平衡是造成驼背的主要原因!除了放松紧张的肌肉，加强锻炼无力的肌肉也尤其重要！而上背部（菱形肌，斜方肌中下部）就是一个重点！今天就要介绍一个动作来帮助你增加上背部肌力！反向划船：Inverted Row。反向划船是徒手动作中最简单的动作之一，但也是最受低估、未被重视的动作，它可以强化你后侧的肩膀与上背，可以防止驼背的姿势。对于痴迷卧推和胸肌的健身者来说，当你卧推练的越多，身体前面的肌肉越强壮，力量压倒身体后面的肌群身体就像是一场拔河比赛，若身体前侧的肌肉太强，而背侧的肌肉太弱，导致身体肌肉的失衡，更加重驼背、圆肩的情况发生，而肩膀的稳定度也会变差，这会是受伤或是慢性病发生的预警。反向划船要如何进行呢？先来看看如何利用TRX来进行：在进行反向划船时，不是利用你的“二头肌”、“手肘”或“肩膀”在出力，而是想像肩胛骨往后挤压，中间可以夹一张空白纸一样。而身体保持一直线，髋关节没有往下掉。除了TRX之外，也可以使用吊环、杠铃、任何横杠，好多地方都可以做到反向划船来进行一项测试：“进行10次正确姿势的反向划船”，若你没办法的话，表示明显的身体肌肉失衡。建议：每进行一组仰卧胸推(或是其它训练胸肌的动作)，就进行二组的反向划船。利用这二个方式来消除无力的背部肌群。或许在进行暖身时，可以先透过徒手的YTWL动作进行肩膀肌肉的活化，然后再进行反向划船的训练动作。而反向划船只是Pull(拉)动作模式之一，但重点在於进行拉的动作时，使用到正确的肌肉群，才有辨法达到训练的目的与效果整理自网络，侵删。更多自重健身知识，欢迎关注 Join体育
驼背是一种非常影响个人形象的疾病，这种疾病在现实生活中比较常见。驼背多是由于常年的不良的行为习惯引起的，也有其他的原因，比如年龄，疾病等等，但是驼背的治疗还是应该主要从平时的生活习惯着手。预防青年驼背的方法1、养成良好的操作电脑的习惯对于电脑一族们来说，不正确的坐姿往往会导致驼背的形成。在平时使用电脑时，除了要与电脑保护合适的距离外，电脑屏幕与眼睛之间应处于同一水平线上。尤其是眼睛近视的，更需要保持正确的坐姿，最后佩戴眼镜在电脑跟前操作。2、保持正确的行走姿势养成良好的“站”、“立”和“行走”的习惯，无论在“站”还是“行走”时，都要保持挺胸、自信的姿态，这样就可以保持身体的平衡，同时站立行走的动作及姿势对脊柱的正确使用也有极为重要的影响。3、减压肩“负”减少身体所沉受的重量针对儿童，家长应该时常带着孩子去参数一此有利于预防驼背形成的活动，同时尽量减少书馆的重量，使得孩子们从小就具备良好的修身习惯。4、养成良好的坐姿习惯当坐着不舒服时，可采用恰当的坐垫来辅助修正坐姿。尤其是伏案写作时，要保持良好的坐姿。并且每过一个小时左右，就应该放下笔离开座椅，活动一下身体，前后扭扭腰背，让身体得到放松。5、运动各个年龄段的工作者，都应该尽量多的参加运动，时常晒晒太阳，有利于增强盖的吸收，从而增加身材。
严重的驼背可进行医疗矫正，较轻者可以进行一些矫正体操锻炼。年纪月轻，矫正也越容易。防治驼背关键在于强化背部的肌肉，使得胸前、背后肌肉处于平衡状态。下面介绍几种健身处方主要从这方面进行预防和矫正。骆驼挺胸式：1、
跪坐，小腿平放于地上，脚底向上。大腿及躯干成一条直线；2、
吸气，双手放在骨盆上。呼气，慢慢向后弯腰，先把手放在右脚跟上，手指向后，再把左手依同法放在左脚跟上；3、
挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然。保持姿势约15~30秒。完毕后，慢慢恢复原来姿势。蝗虫式：1、
俯卧在地上，手心向下，脸向下，双手放身旁两侧，双脚并拢及向后伸展2、
呼气，头、胸部、双手及双脚同时慢慢向上提起，四肢尽量伸展。保持呼吸自然，保持姿势约15秒，完成后恢复原来姿势，重复2~3次。反手婴孩式：1、
跪坐，腰背挺直，双手放身旁两侧，视线向前。吸气，双手手指互扣，放在臀部后方；2、
呼气，身体向前弯腰，腹部贴近大腿，直至额头放在地上。保持呼吸自然，保持姿势约15秒，完成后返回步骤1休息，重复做2—3次。背后扣手式：1、山式站立，双腿并拢。吸气，右手弯曲置于背后胸椎位置，掌心向后，手背紧贴脊椎。（如无法将手掌放进胸椎，可借助右手将左手手肘拉近背部中央）；2、提高右手并弯曲手肘，互相扣紧左右手指，手肘打开。保持自然呼吸，保持姿势约20秒，完成后依样再做另一边，每边重复做2次。
保持正确的行走姿势：养成良好的“站立”和“行走”的习惯，无论在“站”还是“行走”时，都要保持挺胸、自信的姿态，这样就可以保持身体的平衡，同时站立行走的动作及姿势对脊柱的正确使用也有极为重要的影响。养成良好的坐姿习惯:当坐着不舒服时，可采用恰当的坐垫来辅助修正坐姿。尤其是伏案写作时，要保持良好的坐姿。并且每过一个小时左右，就应该放下笔离开座椅，活动一下身体，前后扭扭腰背，最简单的动作就是伸懒腰，让身体得到放松。养成良好的操作电子产品的习惯：对于电脑一族们来说，不正确的坐姿往往会导致驼背的形成。在平时使用电脑时，除了要与电脑保护合适的距离外，电脑屏幕与眼睛之间应处于同一水平线上。手机、ipad操作者，往往会低头时间过多，这样不仅会引起驼背，而且颈椎病、腰椎病也会高发。减压肩“负”，减少身体所沉受的重量：针对儿童，家长应该时常带着孩子去参数一此有利于预防驼背形成的活动，同时尽量减少书包的重量，使得孩子们从小就具备良好的修身习惯。运动是预防驼背的最好方法:各个年龄段的工作者，都应该尽量多的参加运动，使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到适当锻炼。可以坐在靠背椅上，双手抓住椅背两侧，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次坚持10分钟左右，每天做3次；使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠双杠中的一个杠杆，双手把持，身体适度后仰，有意识地矫正脊柱，防止前倾，此方法每天可做三四次。此外，即便是躺在床上，也能进行防驼背训练，譬如仰卧之时，在驼背突起处放一个枕头，身心放松，保持仰卧5～10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果。饮食宜吃菠菜，苹果，白菜，猪肉(瘦)等宜吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富食物。驼背的预防大于治疗，需要每天坚持，小伙伴们加油，塑造自信、挺拔身材。
驼背有很多原因，讲一个古代神医治疗好驼背的故事......金元时期有一个教书先生，他弯腰去地上捡一张纸条，只觉得背部一阵刺痛，从此，再也伸不直了，成了两头弓的驼背公公。这位教书先生四处寻医，针灸、按摩、吃药全都无济于事，床上虽然垫了厚厚的棉絮，还是痛得无法入睡。家人只得请来名医朱丹溪。朱丹溪以前没有碰到过这种病，也觉得束手无策。于是，想呀想，怎么也睡不着，索性下床在房间里来回踱着方步，走走坐坐，一不小心，坐偏了椅子，“啪嗒”一声，椅子倒了，他被摔倒在地上。谁知这一摔，竟然摔出一个好主意。朱丹溪哈哈大笑道：“有办法了，有办法了！”第二天，朱丹溪叫郑先生的儿子将父亲搀扶到椅子上坐下，郑先生的屁股刚落座，那条椅子的后腿突然断裂，郑先生一个踉跄，仰天朝天地往后摔倒。说时迟，那时快，站在一旁的朱丹溪伸出左手，一把抓牢郑先生的右臂，右手顶住了郑先生的腰部，顺势用手一推，未听见郑先生喊一声痛，他的腰板却已经能够挺直了。原来，这正是朱丹溪事先安排好使其腰骨复位的妙法。郑先生当时虽然吓得出了一身冷汗，却意外地治好了驼背病。人们听到这种奇妙治腰的办法后，都说是“怪病遇到了奇医。”就是有了朱丹溪这样的名医创新的疗法，才有了繁衍昌盛的中华民族
在今天丰富多彩的生活中，尤其是电脑和手机的普及和应用，人们的从事工作和享受生活的习惯起了翻天复地的变化。很多的时候都是弯着腰低着头，无论是忙碌的工作时间，还是快乐的享受时光都会时常让你弯腰或低头，学习时间或课堂上也同样。天长日久，日积月累背部的脊柱慢慢变形向前弯，若然你不觉理之就会有可能形成驼背。人们生活在碎片时间的岁月里，预防和矫正方法也要随时随地随意，简单效用！1.坐的方法：坐在有靠背的椅子上，臀部重心向下，双手用力抓住椅背的两侧，让上半身有往下拉的感觉，抬头挺胸，头部抬正保持平视的姿势，紧靠椅背。每次10到15分钟，坚持每天三次 2.站立（站军姿）的方法：背靠墙壁，两脚八字开立与肩同宽，两脚跟稍用力让重心落于两脚跟。双肩持平，两臂向下双手贴在身体两侧，胸部挺直贴近墙壁。双脚跟，胸部，头部三点贴近墙壁形成一个站军姿的姿态。每次10到15分钟，坚持每天三次。3行走的方法：先深呼吸几下，胸部得到一种放松。然后身体直立双手交叉抱着头的后脑稍稍用力昂头挺胸往后做几下，左右几下。再双手交叉握住举高过头部，用力向上拉几下。完成这几下动作后，在行走过程中尽可能保持抬头挺胸，平视的姿态。4还有一点就是运动，每天坚持运动。这样会大大减少弯腰驼背现象。
习惯性驼背的人盲目学人家直腰可以照照镜子看看，难看！不自然！不光是锻炼背部肌肉的问题，养成习惯后靠所谓肌肉的自然拉伸是没有用的。条件反射仍然能让人不由自主的进入驼背的姿势状态！有一个秘诀可以摆脱这种萎靡不自信的状态，就是学会平视，让目光的中心点落在远处的水平线上学会用瞳孔中心看远景，看自然的平行点，找到它的位置，让身体随着目光的牵引自然直身，这时的直身不是把身体扳比值，是自然弯曲后的身直而正，照镜子，很帅很自信呦！
为了防止驼背，建议大家照镜子时要观察脊柱是否前倾，且注意经常做一些后仰的动作。所有的纠正驼背的瑜伽、及健身运动的。无非都是增加一些后仰的动作。上图是第二代床垫，就是方便大家增加后仰时间。试想如果你每天都能站军姿。并且是躺着站军姿。你还担心脊柱问题吗？还担心驼背吗？当然，要注意平时的作息之势。慢慢养成昂首挺胸的好习惯。
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第15版： 湘江·文学
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&&&&□成新平&&&&一个八亩见方的屋门塘、一座千年香火不绝的旧古庙、一棵粗壮高大形如伞盖的古樟树，很自然地糅合在一起，构成了白衣港的政治、经济和文化中心。周边，零散地聚集着几百户成姓居民。&&&&屋门塘东岸，生长着一棵枣树，一尺余粗，两丈多高，听说与爹同年。它黑鳞斑驳，历经沧桑，弯曲的主干呈70度倾斜着，像一个劳累终生的驼背老农，但枝叶蓬勃向上，生机盎然，被乡亲们称为“驼背枣”。它粗糙的外表蕴含着顽强的品性，弯曲的躯干展示着坚硬的心劲，倔强的疙瘩彰显出刚烈的傲骨。&&&&整个春天，数驼背枣苏醒得最迟。可一旦吸取充足的雨水和养分，它的枝条上会猛然绽出无数颗嫩芽。不到半个月，嫩芽伸展成枝条，每片枝叶下开出串串绿豆般细小的花蕾，在阳光的照耀下，满树金黄灿烂，清香四溢。远远看去，那驼背枣披上了一件黄金盔甲，像一位即将踏上征途的勇士，成为白衣港一道最靓丽的风景。过了不久，树上落下一层黄色的小花，柔柔的，细细的，而枝条上却结下了一串串青色的珍珠般的果子。整个夏天，那片片铜钱大小的绿叶与颗颗惹人怜爱的青果映衬在一起，构成一幅错落有致、玲珑剔透的和谐画卷。&&&&为将这些果子养大，驼背枣佝偻着身子，深深地扎根于大地，挺着弯曲的身躯不断地给果子输送养分，同时，与风雨雷电搏击，与烈日严寒厮杀，与疾病虫害抗争。随着果子不断长大，它整个躯体承受的压力越来越大，就像一位负重前行的老人，咬着牙，鼓足劲，一路坚持，无怨无悔。&&&&小时候，我们经常爬到驼背枣树上嬉戏、采摘果实，由于它的躯干倾斜，爬上去毫不费劲。这样爬上爬下，驼背枣的树干被我们爬得溜光。大热天，我们经常跑到它的下面躲荫，那悠悠南风从塘面上吹来，特别凉快。&&&&到了立秋，满树枣子成熟了，红绿相间，随风摇曳。我们拿来几根竹棍，爬到树上敲打，那熟透的枣子连同片片树叶像雨一般落了下来，滚满一地，被弟弟妹妹们拾起，装满了几谷箩。爹给左邻右舍每户送去一点。姑外婆边吃边说：“这是珍珠枣吧，红得可爱，沁甜沁甜！”爹便骄傲地告诉她：“是我家驼背枣树上打下来的。”回到家，爹找来一个瓦罐，将枣子倒进去，用盖子捂住，埋到灶中的柴火灰里，不到几个小时，满屋清香四溢、沁人心脾。&&&&&&&&&在我们记忆中，从来没有谁给驼背枣剪过枝，施过肥，杀过虫，它像父辈们一般贱生贱长，年年枝繁叶茂，年年默默奉献。有一年冬天，爹特意挑了几担猪粪，埋到它的根下面，他饱含热泪，语重心长：“驼背枣不是铁打的，吃了今年要想明年呀！你对它好，它也会报答你的。”看来，爹与驼背枣的心是相通的。&&&&随着岁月的流逝，驼背枣弯曲的躯干更弯了，似乎难以承受果实给它带来的生命之重，但它仍顽强地挺直枝条，蓬勃向上……&&&&爹满脸皱纹，背有些驼，饱经风霜，与人为善。为了哺育我们7个儿女，他披星戴月，忘我劳作，省吃俭用，与不幸命运顽强抗争。我们长大之后，他仍弓着弯曲的脊背在驱牛犁田，到稻田边放水，参加繁重的“双抢”……直至生命最后一息，他依然念念不忘的是他的儿孙、他的农事和与他同年的枣树……&&&&谁知，爹死后不久，一场风暴过后，驼背枣被连根拔起，砰然倒地，家乡永远失去了一道美丽的风景。&&&&爹，你不就是白衣港那棵驼背枣吗？&&&&又到枣花飘香时节，我仿佛看到了满脸慈祥的父亲，看到了那棵驼背枣，依然是那么弯曲刚强，那么枝繁叶茂，那么硕果累累……
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