老岳自传-15年里的健美 力量举 大力士3个领域的蜕变
记得14岁那年，我在家里楼下的报亭买了人生第一本健美先生，封皮上的肖恩雷那震撼的肌肉彻底让我折服，于是从家里床下翻出了我的第一对哑铃，是父亲在工厂用一块整钢在车床上车出来的，到现在我都不知道他的重量是多少，每天我在家，对着镜子，看着健美先生开始了我长达15年的训练，在家的训练枯燥，乏味，因为器械的缺乏，我只能去做手臂和肩膀，记得做了2周，有一天我突然发现小臂的后侧出现了我身体第一条血管，哈哈，兴奋的我不知道说什么好，可能是上天故意安排，就在我家楼下开了一家很简陋的健身房，也就是我们通常说的铁管，面积有大概80平方，里面全是重型器械，地面是稻草和胶皮铺的地面，里面充满了汗味和臭脚的味道还有哑铃生锈的味道，那里像个战场，深深的吸引了我这个14岁得少年，每天的日子盼望着晚上8点的到来，到了健身房痛快的开始训练，我应该感谢我的额第一位启蒙老师，当时北京赛75KG 的亚军，罗景旺，他使我少走了很多弯路，记得我最丢人的一次就是刚练了2个月，就被轰上了北京健美比赛的赛场，当时我才15岁不到，一身大油哈哈，一点肌肉都没有，在台上受尽凌辱，下来后，我好想受了刺激一样，拼命的训练，无论下雨，下雪健身房一个人都没有的时候我在，健身房爆满的时候我也在，于是迎来了高考，家里极力反对我在去健身房，于是我每天下学偷着跑到健身房，练了40分钟马上就回家，于是学校加课的谎言每天缠绕在我嘴边，呵呵，我发现我已经深深的爱上这个了，毕业了，我考到了昌平的一家私立大学，要住校，这无疑是让我这个狂热分子最受不了的一件事，刚开始，我忍，在宿舍的床梆上做引体，在地面上做俯卧撑，在操场上做有氧，后来我发现不行，于是我每天偷偷的藏在老师的进城的班车后座上，从昌平来回80公里到市里训练，训练完后再做长途车9点到昌平骑自行车回学校，周而复始，2个学期，天天如此，呵呵现在想想我自己都觉得自己有点不正常哈哈，毕业的时候到了，我面对这人生最大的转折点，我放不下健身运动，我的毕业老师为此狠狠的骂了我，说你觉得以你靠你的一身力气和肌肉能养活你吗，那段时间是我人生最黑暗的时候，毕业后我被留校做了老师，教电脑，这个工作在我同学之间是非常好的了，我干了2个月，我依然放不下健身运动，我爱这个运动，我喜欢钢铁的铁锈和汗水泡在一起的味道，我抵挡不住它对我的诱惑，我悄悄的辞职了，甚至我辞职2个月我家里都不知道，呵呵，可想而知妈妈知道后的反应哈哈，我被家里赶了出来，在那个时代，想做这个行业教练是一个必经之路，我于是用自己的零用钱到北京体育大学报了我的第2专业，考取了我第一个教练证书国家一级健身指导员，进入了北京一家私人会所，成了一名名义上的教练，当时我当教练觉得只要有一身肌肉就OK ，但是有些事情和我们所预想的完全不一样，真正踏入这个行业后，我发现，自己狗屁都不是，专业，销售，人际关系，一大堆社会大学的学科铺面而来，于是我开始不断的学习，那时的我对健美比赛有着极其高的热情，我的目标就是要站在领奖台上，于是我拼命的训练，学习，想把自己全身的投入到这个行业之中，必经我已经没有了退路，路已经开始走了，我没法倒退，父母对我的失望，同学和老师的不理解，都在等着看这个当时90KG的大壮的笑话，在不断的学习后，我终于进入了当时健身产业最好的一家俱乐部中体倍力健身俱乐部，这在于当时从事健身教练的同行们这无疑是高考考入清华北大的感觉，在倍力的日子里，我真正的了解了美国式健身的理念，学到了非常多的健身知识，在倍力的3年，我不断的充电，最后成为了倍力的一名培训师，可是，也许是我星座的关系，我不会安分的在一个地方呆一辈子，我喜欢闯，我觉得男人应该有个远大的目标，那时的我把对健美冠军的渴望突然投放到了我要成为一个商人，我发现一个只有MUSCLE的男人没有头脑，他最多是个MUSCLHEAD，这不是我想要的，于是我提出了辞职，和几个朋友开始创办了我们第一个公司-千彩星国际体育科技有限公司，相信当时还有人知道这个公司，现在更名为万彩星公司，当时我们代理了美国的IDS 运动营养品，可是说这是我的第一次经商，这时的我秉着对健美的热爱，对健身行业的憧憬，正式的开始了这个产业，转眼2年过去了，俗话人无百日好，花无百日红，由于财务上的纠纷我们分家了，这时的我又回到了健身房，成了一名黑私，呵呵这个词，我相信很多从事过健身教练的人都知道，就是个体私教，不和俱乐部合作，自己在外面接客户，到俱乐部去代课，那时的我可是说很辉煌呵呵，最多的时候一天带8节课，收入颇丰，于是我开始准备我的日夜所思的健美比赛，记得那次是我投入最大的一次，几乎每个月投入5000的费用来备赛，当时的状态达到我自己生涯中最好的状态，比赛的日子到了，我彻底悲哀了，由于抽签抽晚了，我抽到了最后一个签，在台上的时候直接站到了后台里，没有被叫出来，直接淘汰，下台后我沉默了，这难道就是健美吗，这就是**夜追逐了9年的健美吗，我彻底的烦了，我决定放弃了，做个真正的商人，与比赛说BYE BYE 了，这时一个比赛的视频深深的给了我一次震撼，就是玛瑞斯在世界大力士比赛的一段比赛录像，玛瑞斯那野兽一样的体格和力量深深的震撼了我，这是什么运动，什么比赛，我于是开始在网上查找，这个运动在国内根本就没有，当时，我才知道这叫大力士比赛，一下我心中的火又燃烧起来了，当时力量的比赛只有力量举比赛，也就是我们说的额三项，卧推深蹲硬拉，当时我在俱乐部里力量是最大的，卧推150KG&& 硬拉200&& 深蹲200，这个成绩在当时也是前三的水平呢，呵呵，当时我的老师罗景旺说3项在国内过600就是顶尖水平了，于是我开始投入到了力量举的训练，每天钻研，于是我原本的线条和三角的体型出现了变化，我的很多朋友都说老岳这怎么改成举重了，呵呵，你知道吗，每次把重量举起来的时候好像一种无比的成就感，好像一头野兽被你征服的感觉，我发现我相比健美来说更喜欢的是力量运动，于是我参加了前年的全国力量举公开赛，以738KG 的成绩拿到了重量级的冠军，并创造了卧推单项的全国纪录，我发现我爱上力量运动了。说来也是巧合，再一次训练我无意得认识了我现在的好友，龙武，他大我4岁，也是个力量运动疯狂的追求者，他一直在比大力士比赛，这我才知道在中国也有大力士比赛，我兴奋的要求他带我区比赛，第一次的大力士比赛我一到赛场就彻底傻眼了，那么大的轮胎，那么重的元宝，我有一身的力气，就是用不出来，我发现了大力士比赛不是那么容易的一个比赛，不是你有力量就可以去比的，身体的灵活性，力量，协调都要充分的训练，受到刺激后，我回来开始筹办现在的北京大力士训练基地，玩力量肯定要放弃一些东西，我放弃了我原来的体型，放弃了很多。但是我喜欢大力士运动，喜欢力量的感觉，我和龙武已经安排好，9月末会去美国找当时的世界冠军菲尔费斯特封闭训练1个月，我想中国大力士运动一定会走出来的，也许出来的不是我和龙武，但我相信在我俩的肩膀上会有更多优秀的中国大力士出现在世界竞技的舞台上！中国举重世界第一，为什么世界大力士锦标赛都没中国人？
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世界大力士竞赛由1977年起每年举行，截止2008年，世界大力士比赛已经在全世界近三十国家和地区成功举办。与世界顶级的F1方程式大赛、、达卡尔一样，都是集体育运动、精彩娱乐、旅游信息传播为一体，通过电视传媒在全世界传播。c5经常转播世界大力士比赛，参赛的国家多，奖金也高。里面项目花样很多，应该说非常好看！那为什么中国举重大力士不参加呢？不但能成为职业选手，还能提高知名度，还有丰厚的奖金收入！
这些回帖亮了
有一次来海南比赛，中方一小伙参赛，被虐的体无完肤
举重技术含量很高，不是纯比力量，何况举重也分级别，大级别咱们水平也一般
看过之前的三亚大力士比赛。。有中国人参加，叫顾彦利，在普通人中是超级壮汉，但和边上一群190-2米左右，一百几公斤的大力士成小鸡了。。大级别根本没法和那些人比
中国举重靠的是技巧，纯拼力量怎么可能拼的过欧美，吨位也不够啊。中国举重一直在奥运上有好成绩，因为举重真的是非常非常难的运动，所以才常见奥运赛场上有人连比平时训练的低几个档次的重量都举不起来，因为一不小心技术有点问题都会失败。欧美的健身氛围比我们好，喜欢练肌肉的人也多很多，这些人都可以成为大力士比赛的潜在基础，但举重是必须从小练十几年才行的。你说你最近在健身房练了一身肌肉，力量大的不行，参加大力士比赛就没问题，但参加举重就不可能。
因为不分重量级啊，人家本身体重就比你56kg挺举能举起来的还重，你怎么比？
有一次来海南比赛，中方一小伙参赛，被虐的体无完肤
举重技术含量很高，不是纯比力量，何况举重也分级别，大级别咱们水平也一般
大级别举重中国就开始不占优势了
有一个啊 基本上什么项目都倒数第一
引用1楼 @ 发表的:有一次来海南比赛，中方一小伙参赛，被虐的体无完肤 我查了下前三名每次都是老外
我们举重是小级别和女子占优，男子大级别从来都是老大难问题啊。
看过之前的三亚大力士比赛。。有中国人参加，叫顾彦利，在普通人中是超级壮汉，但和边上一群190-2米左右，一百几公斤的大力士成小鸡了。。大级别根本没法和那些人比
好像说参加大力士比赛的都是不入流的举重选手？而且中国的大级别举重也没有优势。发自手机虎扑
从大级别的举重咋们不占优势
也能看出来
一个比的是绝对力量，一个比的是相对力量~
引用4楼 @ 发表的:有一个啊 基本上什么项目都倒数第一那个人好像是野路子
自己瞎练得
大力士如果是奥运项目，估计就会有了
中国举重靠的是技巧，纯拼力量怎么可能拼的过欧美，吨位也不够啊。中国举重一直在奥运上有好成绩，因为举重真的是非常非常难的运动，所以才常见奥运赛场上有人连比平时训练的低几个档次的重量都举不起来，因为一不小心技术有点问题都会失败。欧美的健身氛围比我们好，喜欢练肌肉的人也多很多，这些人都可以成为大力士比赛的潜在基础，但举重是必须从小练十几年才行的。你说你最近在健身房练了一身肌肉，力量大的不行，参加大力士比赛就没问题，但参加举重就不可能。
因为不分重量级啊，人家本身体重就比你56kg挺举能举起来的还重，你怎么比？
张国政告诉你，举重是靠腰腿，大力士是绝对力量发自手机虎扑
力量大不等于会举重
大力士马瑞斯是比较奇怪的 他块头相对其他190以上 150公斤的来说小很多，大概只有182
120公斤，但却拿了5次世界大力士冠军
只能说是天生神力吧
中国的大重量级别不行的，亚洲人的身体没欧洲人种那么壮。
引用17楼 @ 发表的:大力士马瑞斯是比较奇怪的 他块头相对其他190以上 150公斤的来说小很多，大概只有182
120公斤，但却拿了5次世界大力士冠军
只能说是天生神力吧他可以说是身材最好的大力士了
引用8楼 @ 发表的:好像说参加大力士比赛的都是不入流的举重选手？而且中国的大级别举重也没有优势。举重是对 爆发力 和 绝对力量 以及一些平衡感都有要求，有点更侧重爆发力，对两个动作的 技术细节要求相当之高。举重因为对于爆发力的侧重，是比较吃青春饭的，年纪稍大些，巅峰很快就过去。
大力士是 绝对力量 爆发力 肌耐力 以及一些比较基本的发力技巧的综合型力量比赛，对绝对力量的要求放在第一位。从力量举或健美的转 大力士的比较多。而且对体重没要求，块头尽管往大了去就是了，国外选手都是一米九 两米 体重350磅这样的。国内像龙武也就一米八，块头就比人家小很多了。
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