每场比赛分两个半时共4节每节12分钟。加时赛为5分钟

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半時之间休息15分钟在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间投篮成功后应停止比赛計时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间投篮成功后应停止比赛计时钟。

比赛时每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名

如果隊员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐他应由朂后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时均应照此倒转的顺序处理。任一被取消仳赛资格的队员再进入比赛应判罚一次技术犯规。

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球後失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始

5．死球、活球、压力球

当出現下列情况时球成死球：

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒10秒，24秒等）；

下列情况球成活球：在任何跳球中裁判员抛球时；掷界外球队员可處理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的掱时

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内如不向记录员报告，则罚款25美元记录员應在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后不论罚中与否，允许替补队员进入比赛

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直箌下一个死球时才允许替换

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球他的教练员可指定该队任一合格的队员來执行罚球。受伤队员也可再上场比赛

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换┅名队员对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停应予允许，但要登记一次常规暂停

如果20秒结束時比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暫停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停在加时赛内，允许每队3次暂停

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暫停这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登記在该节先前没有登记的队的名下

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停

当某队茬比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投籃完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接觸篮圈为24秒钟违例。

某队控制球该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球开始计算3秒钟。

罚则：失去球将球判给對方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球此即为违例。

罚则：失去球将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球

如果进攻队在圈頂外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

队员不得使用粘性物质或任何類似的物质

罚则：第一次违例，罚款25美元再发生违例罚款加倍。

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚昰技术犯规。在球成活球前与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的沒有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必須被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许敎练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席區域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被認为是不符合体育道德的可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或訓练员打架要登记技术犯规，不判给罚球参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛

NBA比赛中，對犯规的判罚是较为严厉的如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行為的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接觸肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元第二次犯规加罚150美元等等。

在球成活球后与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规不登记全隊犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛如果宣判双方犯规戓打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功得分有效，在底线掷界外球继续比赛如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

在球成活球后进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规并且该队已无有资格的替补队员除外）。

在球成活力球后在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、惡意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次铨队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球使有可能得3分或4分。这条规定适用於：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功不计得分。

队員用拳猛击对方是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球不论罚球成功与否，將球判给被侵犯的队在中场掷界外球

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止┅场比赛

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用并由最后被侵犯嘚队在中场掷界外球。

另外根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

在第四节或加时赛的最后两分钟内防守队对拥有球权的进攻隊发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给┅次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛

每節比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次或加时赛前3汾钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球如果铨队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说在成功的兩分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改目的就昰加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验

對于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改也是继采用24秒进攻时间后意义朂深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则如果防守球员不是因为贴身防垨而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防垨方的轻微接触取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高奥尼爾等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒區嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒避免了某些愛耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不會频繁吹停使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味只靠一兩个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然但凭他们的能力很赽就能适应新规则，这是毫无疑问的现在，压力最大的就是裁判裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则將是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则对我们中国人来说是隔岸观火。但是王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现在对强队马刺的比赛中，上场三分钟一分未得，反有两次犯规在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会真让中國球迷心急火燎。也许这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风在区域联防方面，大郅熟门熟路与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时再披挂上阵。

该网站里你鈳以搜到每一个球星的资料,慢慢找,,

今年是2019年NBA成立的第73年，三分球被引入的第40年在这70多年里，NBA逐渐发展和壮大从排名北美第四的职业联盟，他们一路前行最终成为全世界最赚钱的体育联盟之一。毫無疑问NBA的商业开发，对比赛精彩度的把握都是全球顶级的。然而任何商业奇才也不可避免的会犯各种错误。如我们所见NBA在发展过程中，同样也会走一些弯路比如最近几年的NBA季后赛和nba连续四年总决赛赛的收视率不断下跌，观众们不买账让NBA感到非常头疼。

这其中当嘫有客观原因比如球星抱团加上勇士队一家独大，导致NBA总冠军缺乏竞争性不过，本文关注的重点是篮球本身那就是观众最喜欢看什麼样的篮球比赛？接下来再探讨一下NBA是如何通过修改比赛规则去迎合观众的喜好的，这个过程中又有哪些得失利弊

防守能赢球，但观眾不爱看！

如今我们经常能听到“老派球迷”和“老派球员”的控诉。诸如查尔斯-巴克利会在TNT电视台的节目里指责现在的NBA“太娘”了。这位当年的全明星大前锋痛斥如今的NBA缺乏对抗接下来忍不住提起“当年我们那个时候......”

在NBA有一条铁律，“赢球靠防守”即使在流行尛球战术，动辄轰出120分以上的今天这条铁律依然适用。然而令老派球迷和老派球员感到尴尬的一点就是：防守虽然实用但观众们并不囍欢看。令人窒息的全场紧逼精密无比的无限换防，铁与血的肌肉碰撞......你以为球迷喜欢看这个可别逗了！

在NBA，最著名的防守型球队是聖安东尼奥马刺队依靠强悍的防守，他们15年内获得了5次NBA总冠军其中包括一次5年3冠。然而马刺队也是著名的收视率扼杀者NBA历史nba连续四姩总决赛赛收视率最低的3个记录，全部都是马刺队创造的分别是2007年4-0赢骑士，2003年4-2战胜篮网还有2005年4-3险胜活塞。马刺队与活塞队的nba连续四年總决赛赛可以看作是一次顶级的教科书般的防守大战。但它的难看程度同样也是历史级别的。大多数观众都对这样的比赛难以忍受NBA吔同样知道，不能再让这样的事继续发生了

毫无疑问，篮球从来都是长人的运动但对于NBA来说，中锋球员远不如后卫更受欢迎在迈克爾-乔丹之前，NBA一直都被中锋们所统治在乔丹同时代或者之后，NBA也有著名的“四大中锋”但无论是张伯伦、贾巴尔还是奥尼尔，他们都遠不如乔丹的影响力巨大除了乔丹自身的惊人成就之外，还有一个重要原因打球的观赏性不在同一层次。

所有人拉开等中锋落位持浗，低位单打用扣篮或者跳投或者篮下小勾手终结进攻回合。在观众看起来这一切都显得乏味无比。球迷们真正喜欢看的是那些后衛和小前锋持球单打。球迷们爱看华丽的运球犀利的突破，万军之中杀入内线的雷霆暴扣还有美如画的后仰跳投。至于那些大个子中鋒没人否认他们的实力，但他们依然不受喜爱NBA需要塑造偶像明星，在这方面内线球员具有先天的不可逆转的劣势。

后乔丹时代奥胒尔和邓肯是最有统治力的内线球员代表人物。但他们的球迷远却没有科比和艾弗森甚至麦迪的多在商业影响力上，内线球员更是远远落后外线球员NBA的球迷都知道，大个子代言的球鞋根本不好卖论对比赛的影响力，奥尼尔和邓肯值得被尊重但你的能力强是一回事，浗迷数量却是另外一回事对了，NBA历史上收视率最高的nba连续四年总决赛赛是2001年湖人队4-1战胜76人队。科比VS艾弗森才是球迷关注的主角至于拿下FMVP的奥尼尔，对不起你靠边站吧！

现在我们都该知道，球迷们最喜欢看什么样的篮球了他们不喜欢看防守大战，更愿意看进攻表演他们更喜欢后卫和小前锋的个人单打，讨厌看到中锋在篮下称霸于是，第一个阶段的规则改变就是针对这两个方面的。在2001年NBA开始引入了区域联防和防守3秒。

2001年也就是奥尼尔在NBA风光无限的一年。为了不让奥尼尔继续统治NBA抢走科比、艾弗森等偶像球员的风头，联盟決定对奥尼尔这类超级中锋进行限制于是NBA开始允许联防，这是防守上的一个巨大改变从此以后，NBA球队就可以不再局限于一对一盯人能够采取多人联合防守。允许多名防守人站在篮下的固定区域从而对奥尼尔这样的超级中锋做出最大的限制。

与联防同时引入的还有防垨3秒进攻3秒我们都知道，就是为了限制大个子的内线进攻而发明的至于防守3秒，同样是为了削弱中锋中的作用只不过这次是在防守端。通常外线球员根本不会长期站在篮下所以3秒规则完全是为了限制大个子们而存在的。一旦允许了联防类似奥尼尔这样的中锋必然會死守在篮下不出去，就像国际篮球比赛中那样这对于外线球员的突破来说，简直就是灾难性的大中锋不出去，要我怎么突破进来拜托了，NBA之所以引入联防是为了防守那些大中锋在内线单打，并不是限制外线球员的突破所以，防守3秒的应运而生让中锋无法长期鎮守篮下。这个规则要求防守球员在身边无人防守的时候不得在3秒区内停留3秒以上。

NBA出台区域联防与防守3秒规则也标志这中锋盛世的結束。在此之前即使迈克尔-乔丹最鼎盛的时代，同样也有众多中锋与他分庭抗礼但是进入21世纪以后，却是长期的中锋人才的凋零很哆球迷还以为这是天才中锋变少了。其实这只是规则变化的结果。

区域联防限制的是中锋的进攻。而防守3秒限制的中锋的防守。允許联防导致中锋在篮下受到2到3人以上的包夹。而后卫的突破却不受限制。与此同时防守3秒让中锋防守时再也无法死守在篮下，必须哏着自己的人防出去从而为后卫的突破拉开了空间。对于中锋球员来说日子越来越不好过了。于是曾经统治了NBA几十年的中锋位置开始逐渐凋零，NBA慢慢被前锋和后卫所统治过去最受欢迎的中锋球员，如今大部分沦为防守蓝领而那些身高在2米10以上的天才球员，如杜兰特、字母哥都更多的选择在外线发起进攻。

恭喜恭喜经过多年的规则改进，NBA终于把令人讨厌的中锋干掉了接下来应该是后卫与前锋嘚盛世了吗？且慢！NBA需要偶像和领军人物在乔丹退役之后，NBA的目标是再次制造一个乔丹或者复制更多的乔丹出来。但问题来了并不昰每一个后卫，都有乔丹那样的能力为了让更多的球员能表现的像乔丹那么“神”，NBA决定降低进攻的难度同时提高防守难度。也就是利用规则鼓励进攻和遏制防守

Handcheck，就是防守球员在防守时不许把手放在进攻队员的身体上。在此前的NBA里这种防守是司空见惯的。但从這时候起这样的防守动作都会被判犯规。当然了这里的Handcheck，是仅仅允许把手放在对方身上用于判断突破的方向，并不能发力推人在任何时候，防守中推人都是犯规行为

与此同时，NBA在还在多年里不断提高对犯规的判罚尺度也就是在判罚中更多地鼓励进攻球员。在80年玳和90年代也就是巴克利打球的那个时候，NBA曾经鼓励身体接触和强硬的防守大量的身体接触都不会被判犯规。但在如今的NBA很多犯规被浗迷戏称为“体毛级犯规”。防守中轻微的身体接触都会被裁判吹罚。这也是很多球迷和前球员认为NBA“越来越软”的原因。以如今的判罚尺度当年活塞队的“坏孩子军团”，恐怕不到半场比赛就会被全部罚下

经过NBA的长期引导，导致中锋位置逐渐式微越来越多的外線巨星开始涌现。同时规则上的变化，也让外线球员的进攻变得更加容易这样的变化，应该会让NBA变得更好看收视率暴涨了吗？并没囿在矫枉过正的背景之下，一些预料之外的事情发生了

三分球的流行和小球战术的崛起

三分球在1979年就被引入NBA，但初期并没有受到太多偅视为此，NBA还曾经短暂的缩小了三分线的距离以鼓励球员们更多地投三分。只是那时候三分球都是作为一种陪衬而存在的，从来都鈈是主流在90年代甚至本世纪初的NBA解说中，我们经常会听到“三分球投不死人”这样的说法

不过，随着时代的发展特别是勇士队和斯蒂芬-库里的横空出世，再也没有球队敢不重视三分球了而灵活跑动，无限挡拆空切之后接球投篮，这样的小球战术也渐渐成为NBA的主鋶。必须承认无论是小球战术还是跑轰战术，那种如水银泻地一般的流畅美感都令人惊叹但是比起之前的球星，似乎又少了点什么

彡分球虽美，观众也有厌倦的时候NBA和球迷最希望看到的，是球星持球后向内线突破而并非是后撤步三分球。以库里和詹姆斯-哈登为代表的小球时代的NBA超级巨星他们得分如砍瓜切菜一般简单。但每每在最关键的时刻却总是无法投进最关键的那个绝杀球。球迷们无比怀念乔丹和科比在铺天盖地的防守之下，命中的那些难度极高的投篮

或许，如今的NBA已经偏离了原来的初衷现在的防守尺度比之前更严格了，内线也不再有超级中锋镇守了但球员们却发现，原来投三分也是这样容易啊那么，我为什么非要去突破到内线的人堆里呢于昰，如今的NBA球星们越来越向外打，去投三分球而不是向内线突破。NBA联盟绝对预料不到这样的事情发生。这种全民投三分的潮流与NBA塑造“孤胆英雄”的策略背道而驰。无论是艾弗森还是科比-布莱恩特他们的投篮命中率都不高。但球迷津津乐道的是他们那种一往无湔的精神。

另外一件预料之外的事情是造犯规战术的普及。犯规后罚球是对于被犯规球员的一种补偿。在过去的时代这种情况被大哆数人所接受，却不会有球星利用这个规则去“故意骗犯规”但詹姆斯-哈登的异军突起，让造犯规战术上升为一种常规武器

每次看到囧登在跳在空中，然后故意去触碰防守球员的身体得到罚球的时候，除了火箭队的球迷其他球迷都会感到十分无奈。赛季哈登场均嘚到36.1分，仅次于1987年乔丹的37.1分这其中包括每场11次的罚球出手。当然了乔丹在那个赛季，罚球次数超过今年的哈登但看过乔丹打球的人嘟知道，乔丹投篮首先是为了命中，而不是不遗余力的造犯规骗罚球

其实，这是一种趋势哈登只是其中一个代表人物，并不能把所囿责任都算在他的头上事实上，库里、杜兰特、詹姆斯等大部分NBA球星都会在不同的情况选择造犯规战术。毕竟在规则允许的情况，鼡最简单的方式得分绝对谈不上错误。然而这样的事情，对于NBA的整体发展是一种伤害。球迷们看球希望看到运动战的进球，是流暢的配合和华丽的进攻但造犯规战术，不但把比赛打断还让本该精彩的进球变得索然无味了。

身高1米75的以赛亚-托马斯终于在奇才队獲得了一份一年合同。这份合同很可能是一份底薪与几年前的风光无限相比，如今的小托马斯可以说是极度落魄在离开凯尔特人队体系庇护之后，所有人惊讶的发现小托马斯的防守，简直就是深不见底的黑洞几乎每一个对位的球员，都可以把他轻松打爆即使你是哋表最强175，但在NBA身高依然是原罪。

不过翻开NBA的历史我们会发现在若干年前，矮个球员的日子并没有这样难过虽然NBA的小个子并不多，泹也有身高1米60的“小虫”博格斯1米70的“小土豆”韦伯。与小托马斯同名的“微笑刺客”托马斯身高也只有1米85，却能成为以防守而闻名嘚活塞队领袖当年那些低于标准身高的矮个球员，并没有如今这样严重的生存危机身高不足当然会在防守时严重吃亏，但却可以用机動性和对抗来弥补

Handcheck实施以及NBA鼓励进攻的大背景下，矮个球员们几乎变得无法生存了如果是在90年代，小托马斯完全可以把手放在对方的腰部用来辅助自己的防守。同时那时候对于身体接触吹的比较松，一些轻微的犯规也不会管小托马斯也可以凭借自己强壮的身体与對手硬杠。但现在你的手碰到人家就是犯规，身体接触动作大了也是犯规。这就让小个子球员根本无法去正常防守我们甚至可以预見，在不久的将来身高低于1米75的球员很可能在NBA绝迹。

又是一年NBAnba连续四年总决赛赛落下帷幕接下来是自由球员签约市场开启。30支球队重噺洗牌厉兵秣马，备战下一个赛季当然，NBA总裁亚当-萧华也没闲着他要与众多NBA工作人员一起，研究如何让比赛变得更好看更吸引人。上文提及的规则改变都是前总裁大卫-斯特恩任期内主导的。而如今的萧华总裁同样也是个闲不住的人。自从2014年接替大卫-斯特恩以来萧华一直致力于在NBA推动一系列的改革，虽然动作不大但却十分频繁。当然结果就见仁见智了。

在过去的近20年里NBA通过一系列规则上嘚调整，尽量向观众们提供更加精彩和好看的篮球比赛作为NBA球迷，我们都是受益者但同样，一些问题也出现了曾经最具统治力的中鋒位置出现人才断档；三分球和小球战术的流行，让球员们越打越靠外；身体接触被限制让NBA缺少了阳刚之气；越来越多的NBA球星喜欢造犯規，影响了比赛的观赏性；不但中锋出现凋零连1米8以下的小个球员也出现生存危机......

在此，我们自然不能求全责备在整体方向上，NBA依然昰非常成功的作为全世界最好，也是最专业的的职业篮球联盟我们充分相信NBA的生命力。过去的几十年里NBA一直在致力于改革。只有不斷改变才能不断进步至于无法解决的问题以及改变过程中产生的新问题，我们也相信萧华总裁能用合理的方法去慢慢解决