&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女鞋是如何分类的? - Pan Fan 的回答&/a& 我曾经回答过这个问题，点进去就知女鞋分类实在是太多太多了，每个类型的鞋子都去买绝非正确的选择，原因在于以下两点：&/p&&p&一，有的姑娘并不喜欢买鞋，只希望自己手里那几双鞋子能百搭，样样衣服都好配。&/p&&p&二，鞋子这个东西虽然小，但其实是非常挑人，它和我们的气质、腿型、身材、服装风格等等都密不可分，比如虽然满大街都在卖踝靴，可绝不是每个女孩都适合。&/p&&br&&p&另外题主也只是问“需要哪些基础款鞋子”，我理解为“不要多要精”，那么就照着这个原则来推荐。我觉得题主的思路是很好的，是值得被歌颂的（虽然臣妾办不到=___=)。鞋子多未必全是幸福，如果鞋柜不够大，每到换季时收拾鞋子的那种痛苦，简直无法用言语来形容，那实实在在每一次都是人间炼狱，每一次痛骂自己“让你买！让你穿！活该！该背时！遭报应的就是你！”的心情，男人都不会懂！而且每一次拿鞋子去清洁保养都一边数钞票一边流泪的事不提也罢，其中的心酸不足为外人道，做女人的酸楚指的大概就是这种事吧……&/p&&br&&p&目前第二名 &a class=&member_mention& href=&///people/8f8aa07fe& data-editable=&true& data-hash=&8f8aa07fe& data-title=&@唐树彪& data-hovercard=&p$b$8f8aa07fe&&@唐树彪&/a& 的答案是个非常非常好的答案，他（此壮士表明他是位先生，特此修正）对第一名答案的评价我也是一百分的赞同。但其中有一点从美观的角度来说，我不甚赞同。&br&&/p&&p&&b&首先请观察自己的腿。请问，你是不是有两条跟腱修长脚踝纤细的小腿？如果没有那么优秀，那请问你的小腿是不是至少匀称不粗短？&u&如果不能满足这样的条件，那么，请放弃除了帆布鞋以外所有全平底的鞋子&/u&。&/b&&/p&&p&这其中包括人人都有的浅口平底单鞋（无论什么大牌无论尖头的还是芭蕾鞋还是娃娃鞋）,尤其是那种鞋底就只是一层牛皮的。&/p&&figure&&img src=&/24c661b6dcc0e12a1bc88d23a671f571_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&427& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&包括人人都有的全平底各类短中长筒靴&/p&&figure&&img src=&/ae07d22ef2d_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&尤其包括目前排名第一名的姑娘推荐的这种鞋子&/p&&p&&figure&&img src=&/f5a1bb8796c4aecbecf9d120_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&585& class=&content_image& width=&390&&&/figure&这种鞋子是黄种人的噩梦，谁穿谁知道。&/p&&p&我长期以来研究鞋子的血泪教训是这样的：全平底的鞋子会让人显得小腿粗壮，而且容易让人走路的时候拖拖踏踏没精神。最要紧的时候，这类全平底的鞋子非常考验人的气质，如果不是气质优秀并且款式与质地都高级，一穿就成厂妹。请务必谨慎选择。&/p&&br&&p&&u&&b&1.&/b&&/u&&/p&&p&&u&我推荐的第一名是，&b&基础款细高跟尖头女单鞋(Pump)&/b&。是的，第一名。每个女人都。要。有。两。双以上&/u&。&/p&&p&&figure&&img src=&/867e9e24b0ff4d4f2652646eba0b47cb_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/867e9e24b0ff4d4f2652646eba0b47cb_r.jpg&&&/figure&&b&&u&这其中并且包括一切以此类鞋子为基础衍生发展出来的&/u&有绕带、有扣饰、有贴钻、有防水台、拼接的、漆皮的、麂皮的、哑光皮的、缎面的&u&细高跟尖头基础款高跟鞋&/u&。&/b&&/p&&p&(以下所有图片来自Jimmy Choo和Roger Vivier官网，你们别再批斗我贴的是淘宝爆款了好咩，真的不是啊TAT)&/p&&figure&&img src=&/e1b4ad204ee268cde3217_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e1b4ad204ee268cde3217_r.jpg&&&/figure&&p&在所有品牌，都可以买到这些款式的鞋子；而鞋子跟高从5CM到14CM大家也可以量力而行自由选择（如果实在走不好可以选择有防水台的）。我想说说这种鞋子的好处：首先，它们是任何场合都可以穿的。上班约会逛街吃饭，全都可以；其次，这种款式百搭，从来不出错，试想一下如果你实在不知道穿什么去约会的时候，随便套一条小黑裙，再穿上图中的任何一双鞋子，是不是都为你加分呢？最要紧的是，这类鞋子的线条非常优美，充满女性气息，却又不会像有些夸张的鞋子过分高调。这一类型的鞋子占据了我春秋天鞋柜的80%，正是它们，让我每次在快迟到前的一分钟能迅速作出选择--------因为出错的可能太小了，除非选了完全和衣服不搭的颜色。&/p&&br&&p&&u&&b&2.&/b&&/u&&/p&&p&&u&我推荐的第二名是&b&中跟布洛克鞋/牛津鞋/乐福鞋。&/b&&/u&为什么把这三个放在一起呢？因为布洛克鞋和牛津鞋就为了那点儿花边总有点傻傻分不清楚，而许多牛津鞋又已经慢慢演变出没有鞋带易穿易脱的乐福鞋款式，也就是下面这样。&/p&&figure&&img src=&/2cabc1b2d15cfedbbb9b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2cabc1b2d15cfedbbb9b5_r.jpg&&&/figure&&p&那其实一般的中跟牛津鞋/德比鞋会长成这样（有人强调这是德比鞋，抱歉，我真的不太会分牛津鞋和德比鞋。看不看得到鞋子舌头和鞋子耳朵这件事，我真的分辨不太来。你们精神领会一下就好……）：&/p&&p&&figure&&img src=&/07a5fa175b974f1447eacaa_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&354& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&b&这一类型的鞋子非。常。万。能&/b&。它能让你是文艺女青年也能让你是率性的假小子，如果浅色的羊皮款还能让你是个温柔的淑女。我觉得它在鞋柜里的作用就是“休闲搭配时的万能胶”。牛仔裤卷起裤腿露出漂亮脚踝的时候，穿件工字背心加一条松松垮垮的背带裤的时候，穿件T恤加条高腰A字裙的时候，松口袜和丝袜叠穿的时候，任何时候，你都需要这双鞋子。&/p&&br&&p&&u&&b&3.&/b&&/u&&/p&&p&&u&我推荐的第三双鞋子，&b&是一双松紧度合适的过膝靴。&/b&&/u&过膝靴的主要妙用在于保暖的同时还能显腿长腿瘦。以下摘抄自&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生如何不臃肿地穿衣过冬？ - Pan Fan 的回答&/a&&/p&&blockquote&&p&每个女人都要有一双过！膝！靴！（又来了=___=)&br&&/p&&p&我发现很多女孩子不愿意买过膝靴，因为她们有一种误解，过膝靴显得腿短。大错特错，&u&过膝靴是显腿细显腿长的法宝，前提是要买对款式&/u&。&/p&&p&第一，细高跟的过膝靴，慎重购买。细高跟的过膝靴只适合小鸟腿以及高个子女生，否则就会看起来像站街女。&/p&&p&第二，全平底的过鞋靴，慎重购买。全平底的过膝靴显得人没精神，而且走路的时候容易拖沓，另外容易变形。其实就算不是过膝靴而是一般长度的靴子，也尽量不要买全平底的，因为黄种人普遍跟腱没有白种人长，穿全平底会显得腿短。&/p&&p&第三，松松垮垮的过膝靴，慎重购买。是的，过膝靴显得腿短腿粗那就是因为你穿了松松垮垮的款式。经久不衰的Stuart Weitzman的5050那种型的过膝靴，就是很好的选择。&/p&&br&&p&等方便了我来贴张我穿一般靴子和过膝靴时候腿长的分别，一看便知我没有胡扯。&/p&&br&&p&&u&好的，过膝靴照片来了&/u&。&/p&&br&&p&左边穿的马丁靴，右边是过膝靴，两张图没有任何液化拉长等调整，放在一起是为了方便大家比较观感。两张照片是十分钟前新鲜出炉，由我本人站在同一位置、同一光线中、用同一姿势拍摄的。而且！&u&请注意！这双马丁靴是有跟的，大概5-6公分的厚底，而过膝靴只有两三公分的样子。&/u&&/p&&br&&p&大家和气点不要像讨论南北温差一样讨论我皱巴巴的大妈睡裤好吗！反正就只是要讨论鞋子的问题，衣服裤子什么的就请友好的、自觉的忽略！&/p&&figure&&img src=&/e18b8c2ded5a6c3ce13b_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&579& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/e18b8c2ded5a6c3ce13b_r.jpg&&&/figure&&p&本人171，体重到常年在106到110斤之间浮动。客观的说我并不是小鸟腿，因为我常年在跑步所以腿部是有结实肌肉的，算是不粗不细比较匀称。&/p&&br&&p&上面左右两张照片虽然大小稍有点区别（抱歉我就只有这个处理水平了不晓得要怎么弄得一样大，搞得我都要摔电脑了），但是！&/p&&br&&p&请先捂住左边图片看右边的(つ﹏@) &/p&&p&然后捂住右边图片看左边的(@﹏C)&/p&&br&&p&看出来嘛？是有区别的。&u&即使马丁靴有5-6公分的加高，也还是过膝靴显得腿比较细长好看。&/u&穿过膝靴腿既不粗，也不短，反而因为遮挡了我结实的小腿肌肉(=__=)显得腿更长更细一些，修饰了我的腿型。&/p&&/blockquote&&p&其实过膝靴也是一双足足可以穿满两个半季节的鞋子。光腿可以，丝袜可以，厚袜子也可以，全都可以塞在里面。买一双好质量的，解决许多问题。&/p&&br&&p&&u&&b&4.&/b&&/u&&/p&&p&&u&我最后推荐的一款，&b&是中跟/高跟/厚底的刚刚超过脚踝长度的短靴。&/b&&/u&如果你是个休闲帅气的女孩，就选一双马丁靴；如果你是个潇洒却不失柔和气息的女孩，就选一双切尔西短靴(Chelsea Boots)，如果你是个不折不扣的淑女，就选一双细高跟短靴。&/p&&figure&&img src=&/f2d8d84d3e96e34ed871dd5cd47ec538_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/f2d8d84d3e96e34ed871dd5cd47ec538_r.jpg&&&/figure&&p&我是一个从不穿牛仔裤的女生，深深明白这双鞋子的存在有着划时代的重要意义：当我觉得好麻烦，不想穿长靴，也不想穿连裤袜，却又想穿着打底裤就穿裙子的时候，它就必须隆重登场。亲爱的，不要以为这种时候对你来说不存在，试问冬天你有没有穿以下这样的“加绒加厚超保暖踩脚打底裤”配裙子：&/p&&p&&figure&&img src=&/bf51aac787a7d4f1f4b6e18edc32c1a4_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/bf51aac787a7d4f1f4b6e18edc32c1a4_r.jpg&&&/figure&露出那个踩脚的衔接处是非常难看的，上面的鞋子就解决你穿这种保暖裤的问题，所以就算春秋不需要，冬天也还是需要这双鞋子的啊！&/p&&br&&p&好的，有了上面推荐的四双鞋子：&u&通勤款细高跟尖头女单鞋、中跟布洛克鞋/牛津鞋/乐福鞋、松紧度合适的过膝靴、中跟/高跟/厚底的刚刚超过脚踝长度的短靴之后，&b&如果有必要和愿意的话，可以再加一双匡威基本款帆布鞋和一双凉鞋。你的鞋柜，够了，真的就够了！圆满了！获得了生命的大和谐！&/b&&/u&&/p&&br&&p&当然了，现实生活里，女人的鞋柜永远缺双鞋，永远没有大和谐的时候……能怪谁呢？谁让女人穿上美丽的鞋子就能去美丽的地方呢？谁让女人穿上美丽的鞋子南瓜马车就会咯噔咯噔的跑过来呢？&/p&&br&&p&为鞋，千千万万遍。(? o?oo?)?
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(? o?oo?)?&/p&&br&&p&====================================================================&/p&&p&关注我的公众号就对了！（元气的挥手）&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/YD9geLzE5uGZrfgb92py& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/YD9geLz&/span&&span class=&invisible&&E5uGZrfgb92py&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我曾经回答过这个问题，点进去就知女鞋分类实在是太多太多了，每个类型的鞋子都去买绝非正确的选择，原因在于以下两点：一，有的姑娘并不喜欢买鞋，只希望自己手里那几双鞋子能百搭，样样衣服都好配。二，鞋子这个东西…
这个一定要回答。&br&&br&不抄大段理论资料，完全说说自己的看法，全是干货，不兑水，不是服装专业的，一切业余，个人主观，讲得比较粗，细节上有一点出入请无视。&b&（以下回答均不涉及运动领域或其他特殊领域&/b&）全是个人看法，仅供参考，意见不同者可移步他地，别搬百度百科来辩，上面错的一塌糊涂。&br&错字请无视。不过担你在任何一本中国服装书上都看不到这么详细系统简单易懂的东东，因为大部分来自给领导买衣服时的自我学习总结，结合跑厂跑店实践，一笔笔学费交回来的。&br&&br&&b&&u&（谢绝商业转载谢绝商业转载！知乎除外）&/u&&/b&&br&&br&&br&&b&第一章（泪奔，我为毛要写这么多） 面料的基础知识&/b&&br&1、面料主要分为：非纺织面料和纺织面料 从另一个维度来看，分为天然面料和非天然面料。从更细的维度看&br&天然&br&a、植物纤维，如：棉花、麻、果实纤维&br&b、动物纤维，如：羊毛、免毛、蚕丝&br&c、矿物纤维，如：石棉&br&非天然&br&a、再生纤维，如：黏胶、醋酯、天丝、莫代尔、莱塞尔、竹纤维等&br&b、合成纤维，如：锦纶、涤纶、晴纶、氨纶、莱卡等&br&c、无机纤维，如：玻璃纤维、金属纤维等&br&（为方便理解以上商品名和大类名有混用现象）&br&&br&2、从纺织工艺上来看：&br&梭织： 织物结构稳定，没有弹性（加入弹性纤维的面料除外），布面平整，坚实耐穿，外观挺括，有松量,简单讲就是不贴身，挂坏了刮刮就看不出来了&br&针织：织物富于弹性，布面手感柔软，舒服适体，透气，易散脱。简单讲就是越穿越大。挂坏了一拉一个洞。&br&&br&个人认为的等级是：（不区分印染工艺）&br&&b&低级面料：普通化纤&br&普通面料：一般棉、麻。&br&中级面料：莱卡、天丝等中级化纤面料及天然及混纺、柞蚕丝，长绒棉 ，普通皮质等&br&高级面料：羊毛、桑蚕丝，（织物），小牛皮、小羊皮等优质皮料，狐狸皮等普通皮草&br&顶级面料：羊（驼绒）、重磅桑蚕丝织物、珍贵皮质、貂皮等高级皮草&/b&&br&&br&2、个人对于一些普通面料织物的缺点总结：&br&&br&棉：普通长绒棉以下，多次洗涤后会变硬&br&彩棉：只有棕色绿色两色&br&麻：不抗皱、易褪色、易缩霉&br&普通真丝：易缩水、不耐酸、拒晒&br&羊毛（绒：易生虫。&br&人造棉：易粘身&br&莫代尔：易起球，发皱&br&天丝：湿热环境变硬&br&冰丝：易脱丝、变硬&br&竹纤维 ：易坏&br&&br&3、从消费及商业角度讲，好面料和一般面料的区别不是那么明显，甚至一般面料的衣物可能卖得比好面料的还贵。但在传统奢侈品业界看来&b&，任何非天然面料都是上不了席面的。所以对题主的回答是，除非是100%的天然纤维面料，任何维有化纤的面料都不算太好。&/b&这就跟在传统珠宝界看来，所有的半宝石（包括碧玺，海蓝宝）都上不了席面，因为它们就是“半宝石”。&br&那么纯棉面料为什么要加入2%的其他化纤呢？是为了弥补纯棉面料的一些缺点。这样做有好处有坏处，好处就是以低价可以享受，要么可达到优质面料差不多80%的感受，要么就解决了日常穿着的一些小问题。消坏处就是一旦开始接受品味就渐渐坏了。举个例子吧，24K金，大家都知道保值，但是软，如果换成18K金，硬了，皆大欢喜了，但是也不值钱了。真正戴金饰的老人家，非999金不出手的。&br&&br&&b&未来的确是混纺的天下，但是，这个只是指商业，不是指品味&/b&。奢侈品本来就是只能少数人用的东西，一但流行起来，其含金量就会慢慢降低，例如LV。美国就是这样时尚品位堕落的烊例，很多美国人会理所当然的以为牛仔裤套头衫就够正装了，因为JOBS这么穿，但他们不知道，JOBS去白宫时，照样西装领带穿大牌,他给你看到的公众形象绝对不是他的完整形象。就连他的套头衫，也是三宅一生的精纺羊毛，St. Croix上盛惠175美金的不过是仿版。这就是为什么布什的举止在欧洲永远是笑话的原因，&b&如果你不想泯然众人矣，请不要随大流。大家都这么穿，不是你这么穿的理由。那块玻璃天花板，就是潜规则。&/b&&br&&figure&&img src=&/787afd5ad84bc0d458b6cf_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&br&&br&&br&&br&例如《格调》一书所提到的，上层人士社能够察觉“一件牛津布衬衫中的丁点涤纶成分”，因为那是可悲的中产阶级标志。而The Official Preppy Handbook也夸奖过肯尼迪总统的女儿卡罗琳o肯尼迪——“严格他讲，她在衣饰、举止方面比她母亲更有预科生风范”——因为“在哈佛广场的四年当中，任何非自然类纤维都未能贴近过她的身体。&br&而天&b&丝、莫代尔、莱塞尔、竹纤维什么的，都是化纤，不是天然纤维。&/b&&br&当然，由天然面料混纺的织物也属于好面料行列，如真丝羊绒混纺。&br&&br&4、面料的价织不能单从单一织物来讲，比如一个设计师要是把真皮和真丝做了拼接，那么这个两个面料就算原来都不贵，拼在一起就很贵了，因为这两种织物的物理特性完全不同，要怎么调合它是一门很高的学问。比如这种，款式看平平无奇，但没人敢小视这件衣服&br&&figure&&img src=&/3a90c2ae3da31f04c8e425a5a0387093_b.jpg& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&br&&br&&b&第二章：棉麻面料及真丝面料&/b&&br&&br&1、棉麻的面料区分&br&&br&简单，绒越长绒越细就是好棉，透气度好，光泽好，可以做得很薄，不易断，体感度好。&b&一般来说支数越高针数（有的叫根数）越高，就是好织物，但不能太绝对.&/b&&br&&br&一般面料：短绒棉&br&好面料：普通长绒棉 标称海岛棉 皮马棉&br&优质面料：埃及棉 ，西印度海岛棉&br&棉的主要区别就是看&br&&br&海岛棉（埃及棉）是一个长绒棉大类的统称，长在埃及原产地的GIZA45 70才是真正的埃及棉.业界一般把长在美国和秘鲁的叫皮马棉，很多地方把长在除美国和秘鲁其他地方的，（主要是南北美海岛地区和澳洲地区的长绒棉）也叫做海岛棉。这三种棉其实都属于一个大类，普通人看面料没法区分。另外中国新疆也种植有埃&br&及引进的棉种，市面上大把的“埃及棉“就是这个，但品质相差很多。在纱线价格上，&b&西印度海岛棉&埃及棉GZ45&皮马棉&标称海岛棉&国产埃及棉。&/b&（这只是一个简略的分类，不一定和面料价格及终端成品价格相符，事实上业界对于这些称呼很混乱）&br&&br&2、支数和针数 &br&&br&经常说的两个概念：一个叫支数，一个叫针数（根数）&br&&br&支数指的是丝线的粗线，用S来标示，如100S，也叫100支。单位面积上的支数越高，说明这个线越细，织物越薄。还有双股单股的，就不多说了。为毛都说埃及棉好呢？因为高支数的棉，短绒棉根本织不出来。&br&&br&针数指的是织物的密度，用（t）（c） ，最老派的方式是T是涤纶来表示.C是纯棉 TC是混纺，但现在一般通行用T来表示，用C表示的一定是纯棉。现在美式的一般叫T，比如一个床上用品，称之为200T。&br&200针是什么意思呢？比如一块面料，英式标法一般会标133*72，意思是说在1英寸里：经纱有133根，纬纱有72根。那么133加72就等到205，美式密度标法就简化为200T。但这个密度标识，一般床品才说根数，衣物不说。&br&&b&支数和针数一般是相辅相承的，有高支才能有高密，&/b&比如40S的棉面料，一般就是250T，200T、&br&&u&&b&简单告诉大家一个武断的判定标准&/b&&/u&&br&&br&渣一级：衬衫40支以下
床品30支以下，200T以下&br&普通一级：衬衫40-60支 床品 300T-600T&br&不错一级：衬衫60支-100支 床品 800T-1000T，负二同学说的“80支以上的高支棉已接近于丝的质感&是有点问题的，实际上差别很大。80支以上是有丝的光泽才对，所以以前有丝光棉这一说法，不过现在丝光棉的概念很广了。&br&好一级：衬衫100支-140支
床品1000T——1400T（从这一阶起是真正大牌的面料选择）&br&奢侈一级：衬衫140支以上，床品1400T以上 但是注意，并不是越高越好，140支的纯棉面料纱已经很薄很薄了，夏天穿衬衫就会觉得太薄贴身不舒服，所以主流还是120-140S，床品1400T以上一般很重了很贵了。同理，床品80S以上就会觉得太薄，轻飘飘没质感，特别是&br&晚上睡的时候，如果不是床笠而是床单就容易滑着跑。所以不要盲目追求指标，在数字的基础上看个人感受。&br&&br&&b&为什么很多衣服上根本不标支数呢？因为一般它们的支数很低，所以才不会标出来，一般大牌只要用好面料，多半会乐巅巅地去标出来的。&br&&/b&&br&&b&延伸阅读：&/b&如果按英式方法标密度，除了注意两个数相加的值之外，还要注意前面一个数（经数）的减后面一个数（纬数）的差值越大越差，比如同是40支，133*100就好过133*72，如果遇到128*68这种奇奇葩，直接叫他滚粗。&br&举例：淘宝某货宣传&u&“128*68精梳全棉斜纹，优质特阔精纺高密斜纹全棉印花布，通过精梳工艺生产的高支纱高密度面料，舒适性、透气性、吸湿性超好&/u&！”不管用了多少宣传词语，它都不可能能是高支纱高高密度，所以只能骗编小白朋友们，128*68一个数值就彻底出卖他的本质。所以朋友们啊，什么都得有标准，就象汽车，排量，轴距，零到一百公里加速都是有数据的，不是你随便说说自己车有多牛就完了的。下次淘宝，同学们请去直接问数值。&br&&b&不看数值怎么判断？看光泽，看手感，看体感度，简单说，穿多了，摸多了，就知道了，临渊羡鱼永远没法子的。&/b&&br&&br&3、衬衫面料：英国Thomas Mason 瑞士Alumo 意大利Monti 意大利Leggiuno 意大利Testa 意大利Albini 都是好面料厂，下次看见哪家大牌的衬衫上象这样还标了一个面料标，就知道它家衬衫不错了。&br&&figure&&img src=&/3dbaeb1f5f289_b.jpg& data-rawwidth=&267& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&267&&&/figure&&br&4、个人对于桑蚕丝织物的特点总结：（仅作为穿着衣物，不说床上用品）&br&&br&素绉缎：常规面料，光滑，缩水大，可作衬衫。保持好了不易皱&br&双绉：不平，透气性好。作裙子随便穿穿，易皱。&br&碧绉：厚于双绉，粗斜纹，缩水大，作裙子随便穿穿 易皱。&br&绫 ：斜纹，穿起来不太舒服，薄。一般面料（古代丝织物中，绢、帛、锦、绮、罗、纱、绸、缣才是好丝织物，绫和绡不值钱，所以才说|“半匹红绡一丈绫”&br&乔其纱：易钩丝，除了做纱巾没什么用 &br&双宫绸：粗糙，紧密挺括，色光柔，有疙瘩纹，做晚礼服和衬衫好好 不易皱。&br&塔夫绸：脱胶、平整、挺括、硬、但是会有永久性折痕，只能挂，做晚礼服好，不易皱。&br&提花绸：反面丝绸（底料）上用正面丝绸（花纹料）提花，分正反，只能做外衣，贴身穿不舒服。保持好了不易皱。&br&重磅真丝：16姆米以上就已经无比接近天堂。不易皱。&br&&br&姆米，即丝绸的单位重量，克重，用mm表示，一般12mm以上可以称为重磅真丝，爱马士的丝巾为毛那么贵，因为达到了22mm以上。但是姆米数不是真丝的唯一标准，还包括印染工艺，这里不多说。&br&&br&5、亚麻&br&&br&夏天最好的面料之一，透气，就是爱皱，但是粗。有些牌子把它捧到天上去是为了营销需要，因为易皱，所以感觉矜贵，以往那些上流人士一天换五次衬衫，穿的就是亚麻（当然，后来他们有真丝了，就不换了，只是这一点大牌们不拿来宣传）&br&亚麻和高支绵混纺的衬衫很不错的，口袋巾也是亚麻的是基础。&br&&br&&b&第三章 羊毛羊绒面料&/b&&br&&br&1、基础知识&br&&br&首先要知道，毛面料里只能谈羊毛，兔毛什么的请他一边去吧。还有毛织品中只有纯，没有100%的说法，超过95%就可以叫纯X了。&br&再次要知道，&u&羊毛和羊绒基本没法比&/u&，简单说，同等情况下，羊绒的保暖是羊毛的8倍，重量是羊毛的五分之一，所以叫软黄金是没有问题的。越苦寒的地方羊绒就越好，没法子，环境逼的。&br&羊绒羊毛面料优劣一般就以支数来计算（其实就是纤维的细度，越细越贵越好），很多人认为冬天穿羊毛大衣很难受，因为呢子大衣重，那是因为你们买的都是最差的羊毛，没支数可言，全是象油毡一样乱压在一起的，当然会这样。精纺的羊（绒）大衣一点也不重，真是又薄又暖，我一米68，一件长到膝盖下的大衣，冬天抵零下十五度没有问题的，也就不到1.5KG。就这一点说来Burberry的牛角扣大衣在中国大部分地区实在是太不厚道（可怜我的学费），每一件重得都象是铁一样。&br&再再次要知道，羊毛羊绒面料同样讲支数&br&&br&低档：含毛量50%以下 &br&中低档：含毛量50%-95%（不是纯毛的就不要谈支数了&br&中高档：含毛量95%以上的纯毛面料 ，100支—120支 &br&奢侈：120支以下-180支 羊毛过了100支就接近于羊绒了 1&br&顶奢：高于180支的纯毛面料，比如世家宝著名的最贵的SUPER250，业界昵称“超级二百五”&br&&br&那么美丽奴羊毛merino wool又是怎么回事呢？简单来说，它是最接近羊绒的羊毛。还是以数值来说话。人的一根头发的直径是75微米左右，而羊绒的一般是17微米起（优质羊绒起码要15微米）。而美丽奴羊毛的直径可以达到20微米左右，作用相似，但产量肯定比羊绒大，所以，美丽奴羊毛在某种程度上可以作为入门级羊绒的替代品。&br&&b&好羊毛面料的排行：由低到高&/b&&br&&br&马海毛（安哥拉羊毛，25微米左右-——美丽奴羊毛——马海毛（安哥拉羊毛）——羊绒Cashmere （19微 米）——喜马拉雅山羊绒pashimina ——藏羚羊和喜马拉雅山羊混种的羊绒，也有将喜马拉雅山羊绒中最顶级的称为shahpashm —— Capra-Hircus 苏格兰羊腹部羊绒毛————Shatoosh藏羚羊（知道它是怎么灭绝了的吧）&br&但是，&b&在所有羊毛面料的顶端，还有一个神一样的存在，那就是，草泥马！&/b&&br&&figure&&img src=&/a409d37ca2ec_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a409d37ca2ec_r.jpg&&&/figure&&br&没错，草泥马同学（羊驼）的毛，是比羊绒还贵的软黄金，其中最顶级Vicuna羊驼毛，直径小于11微米，而且里面几乎是真空！而且，它不起球，不怎么缩水！当然，最正宗的羊驼毛仅指Vicuna，但属着商业的发展，羊驼大种里面的小种，也开始塞进来了，但其实，虽然它们卖得贵，但纤维的细度未必高于高支数的羊绒。这就跟高等级的轿跑未必就没有中档的纯跑车加速度一样。&br&&br&在羊驼的世界中。排行是这样的。&br&Huacaya（20微米）&l.lama&suri&guanaco&vicuna&br&解释：&br&alpaca：阿尔帕卡羊驼，里面包含两种类型，Huacaya和suri 阿尔帕卡羊驼加起来全球年产不到5000吨&br&Huacaya:华卡约，大量饲养 ，纤维细度与美利奴羊毛近似 草泥马中最便宜&br&suri：苏利少量饲养，纤维长，有亮度，无鳞片，适合精紡，纤维细度等基本同于安哥拉羊毛，价格是华卡约的三倍&br&l.lama -大羊驼 ，又叫骆马，澳大利亚开始大量鉰养，全球年产量约600吨，纤维没有羊毛脂，价格位于华卡约和苏利之间&br&以上两种都属大量饲养品种，以下两种基本是野生或极少人工养殖&br&vicuna：小羊驼 全球年产量不足4吨，珍贵程度和藏羚羊相似，其纤维细到11微米左右，内部中空，最保暖，最贵&br&guanaco：原驼，和vicuna类似，但是没vicuna珍稀，但产量同样少，价格就比vicuna便宜一点。&br&&br&&b&２、实用知识&/b&&br&&b&好，说实用的，买羊毛羊绒要注意的方法：&/b&&br&&br&A、&u&不要用烧的方法，&/u&这个判断不出来，因为可以混兔毛。不敢拿水洗的羊绒不是好羊绒。&br&B、越好的羊绒（毛）织物，颜色一定是越原始素淡的，那种深紫大红的一般不是好面料（特殊除外），简单来说，就是一个美女是敢于素面朝天的，浓妆的一般要遮点什么。&br&C、不要一味看支数，大厂面料后期整理做得好，100支的质感可以秒杀小厂130支的。&br&D、不要一味觉得戒指绒就好，“又密又薄”和“又稀又薄”之间是有差别的，真的戒指绒一定要到200支以上。如下图 上好下坏。虽然上边很土气，下边看起起来很高档，但是颜色和透光就出卖了它CHEAP的本质&br&&br&&figure&&img src=&/3cedda883408_b.jpg& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&585& class=&content_image& width=&293&&&/figure&&figure&&img src=&/0c0ec5de5777c37fdfff91ac1b1ab742_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&545& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&E、看羊毛衫的标识，标sf24/s 26s/2, 28s/2的是粗纺，更高的叫精纺，如48s/2 60/s 120/s
&br&F、羊绒衫的针数和织物的针数有不同，简单来讲，7针9针的羊绒衫厚，冬天在北京一件大衣加一件7针9针羊绒衫OK，12针-16针不够厚，得穿羽绒才够用， 18针是夏天穿的。&br&G、真丝和羊绒混纺的好处并没有象宣传的那样大，简单来说我不买这种国产的这种混纺的面料，因为体感度虽然好一点，但不保暖，一个是长绒一个是短绒，技术差了就混不在一起。而且真丝本来就细（12微米）国内的面料如果标120支真丝羊毛混纺，其实质量要比纯120支羊毛的差得多。国外面料比较良心一点，会标清是120S混真丝，意思是我本来用的羊毛就是120支的。&br&H、羊绒一定要让它休息，好面料都是如此，包括小羊皮，不然结构越撑越大，很容易没形，简单说就是，羊绒衫穿一天，就要平放着让它休息一天，让因为重力而拉长的纤维自己慢慢顺弹回去。&br&&u&&b&良心赠送：在经验不多的情况下怎么分辩真假羊毛衫，拿X多斯家的为例。看吊牌，上假下真。&/b&&/u&&br&&figure&&img src=&/0b4d813c48b8b5c21e49_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&515& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&figure&&img src=&/d95e620a92f08f411ba286_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&br&真的吊牌颜色一栏不会有“色字，即只会说深灰 不会说深灰色&br&真的吊牌检验标一定是贴上去的而不是印上去。&br&真的工艺一栏一定会标工艺，比如精纺精纺，提花还是什么，不会只标一个半高领拉链。&br&真的不同的款式的羊毛衫合约号和工艺号肯定是不同的，假的才是一个吊牌本部通用&br&还有执行标准什么的，太复杂，就不说了&br&3、西装面料：&br&&br&西装面料的世界里，英国的永远好于意大利的，没美国和其他国家什么事。&br&&br&&b&英式面料：厚重些，秋冬穿&/b&&br&NO。1世家宝(scabal) ：面料之王，贵，一套西装做下来国内还行的定制店3、4万吧。&br&NO。2多美（Dormeuil） ：法国的，极象英国货，性价比高，后期整理做得好，120支能做出人家140支的水准，可惜性价比太高，很多定制店都不进货了。&br&NO。3Holland & Sherry ：产品线全，但特点不突出，因为大部分是在意大利做的，就是Carlo Barbera&br&&br&&b&意式面料：轻薄些，春夏穿&/b&&br&NO。1杰尼亚（Ermenegildo
Zegna）Trofeo 及13Milmil13系列不错 &br&NO。2 Loro piana ：顶级羊绒 这家不吹牛，不炫，低调得多。&br&NO。3 Cerruti　1881、 VBC 并列 日常西装最适合&br&还有个特别的Carlo Barbera ，上面说了。&br&&br&&b&&u&前方高能预警，继续30年黑某事业不动摇！！前方预警，前方预警，前方预警，前方预警，前方预警，前方预警，前方预警！不喜勿入！&/u&&/b&&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————&br&“新青年理想样本”，这是媒体对他的定义，他曾入选过“耶鲁世界学者计划”(The Yale World Fellow Program)，在耶鲁大学待过4个月，他还有不少外国朋友，他穿杰尼亚，开捷豹，并不那么像一个民族情绪强烈的人……这是他在媒体上的普遍形象。&br&他确实穿了杰尼亚没错，只可惜全是杰尼亚中国的成衣。&br&杰尼亚，在业界，是一个面料起家的公司，他的面料是好，但是也仅仅就是面料好，版式剪裁都相当一般。稍微对时装有一点常识的人，都不会去穿杰尼亚中国的成衣，事实上杰尼亚国外的成衣也很一般，但是因为价格还比较便宜，所以没什么人说他。特别是在中国专卖店里卖的那种入门的2-3万的杰尼亚三粒扣的西服，号称是意大利面料，实际就是第二个达芬奇，国产的，200-300块一米的面料。连做也是代工厂做的，出厂价2000块左右。只有中端以上的，才会给你用上意大利的面料。因为中国人对时尚知识还不了解，所以杰尼亚打着世界顶级男装的旗号在中国卖得贵得不了，所以，业界才叫它“宰你丫”。SO，新青年们，选样本时，请不要恰好选中了反面典型。&br&&figure&&img src=&/5793e5babf820ecb842f0a_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/5793e5babf820ecb842f0a_r.jpg&&&/figure&&br&这是他心爱的杰尼亚&br&上时装杂志，给人家做榜样的西装，驳头（右领位置都能皱成那样，这是要多烂才会这样啊……一间定制居然不纳驳头的顶级大牌西装）&br&&br&&br&&br&皮的面料写不完了……先到这里吧，我已经是不能了……&br&&br&以上
这个一定要回答。 不抄大段理论资料，完全说说自己的看法，全是干货，不兑水，不是服装专业的，一切业余，个人主观，讲得比较粗，细节上有一点出入请无视。（以下回答均不涉及运动领域或其他特殊领域）全是个人看法，仅供参考，意见不同者可移步他地，别搬…
关于女生如何练出性感翘臀，分享一下我自己在参考的宝典！！！27张不同动作女生臀部训练详解图＋9个臀部训练视频！！！&br&&figure&&img src=&/49b3e0e5f3b0c01d6e7ab361c7fc5bea_b.jpg& data-rawwidth=&1418& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1418& data-original=&/49b3e0e5f3b0c01d6e7ab361c7fc5bea_r.jpg&&&/figure&上图的姑娘是我超喜欢的妞。好吧，她的臀围确实大，亚洲女生很难达到。但是目标定的高远一点，这样自己才能达到自己想要的身材啊嘿嘿嘿！&br&&br&网络上很多关于人种上的差异论，说黄种人、白种人、黑种人因为基因不同所以身材不同。其实除了身高、骨骼天生条件以外，很大程度上取决于从小到大的饮食习惯和运动习惯。（这里不展开～）&br&&p& 我想说的是，天生的身高、骨骼比例改变不了，但是身型和肌肉是可以通过后天的努力锻炼来塑造的。&/p&&br&&p&下面的一些女生臀部训练的理论图片，要好好的看喔。很多时候我们看视频或者图片或者教练教，女生只是单纯的去做这个动作。如果领会了这个动作是做什么用的、可以锻炼到那些肌肉，在发力的时候去感受肌肉。理论联系实际，进步更快喔～&br&&/p&&p&&u&以下图片来自网络&/u&&/p&&p&&b&1.徒手前弓步 &/b&不拘泥于环境，随时可以联系。&/p&&figure&&img src=&/e2f129f9cee305f1c4e1b_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/e2f129f9cee305f1c4e1b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.杠铃前弓步 &/b&负重训练&br&&figure&&img src=&/2f8ca168ab0b2c093e9ebdfa9ee91907_b.jpg& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&/2f8ca168ab0b2c093e9ebdfa9ee91907_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3.持棍前弓步&/b& 和2差不多，学上图就好。&br&&figure&&img src=&/28b4bc9d99fe225936cfa759_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/28b4bc9d99fe225936cfa759_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&4.哑铃前弓步&/b&
这个动作我个人超喜欢&br&&/p&&p&&figure&&img src=&/0e40dcd55d1416bbca7e994ee1e02fed_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&863& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&/0e40dcd55d1416bbca7e994ee1e02fed_r.jpg&&&/figure&&b&5.长凳踏步 &/b&家里、健身房、公园的长凳上都可以练喔～&figure&&img src=&/2d91a5d51b374d2e69faf3a6a19b163b_b.jpg& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&/2d91a5d51b374d2e69faf3a6a19b163b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&b&激励一下，插播！&/b&下图的歪果仁妹子我想说1个月的时间练成第四张图太难了！但是如果是塑身的妹子，2～3个月的时间练到第二张是有可能的。然后花半年的时间练到第三张可以吧！！！（关键要行动啊，要练啊！！！坚持！坚持！）&br&&figure&&img src=&/82fbe07ff88_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/82fbe07ff88_r.jpg&&&/figure&&br&&b&6.站姿髋关节外展
&/b&&br&&figure&&img src=&/7af3fd4d8f69e52f630d701c99c0aa0c_b.jpg& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&/7af3fd4d8f69e52f630d701c99c0aa0c_r.jpg&&&/figure&&b&7.站姿弹力带髋关节外展&/b&&br&&figure&&img src=&/ce3db93d68_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&859& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&/ce3db93d68_r.jpg&&&/figure&&b&8.站姿拉力器髋关节外展&/b&&figure&&img src=&/a47ef0a2131e5_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&874& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/a47ef0a2131e5_r.jpg&&&/figure&&br&&b&髋关节理论图&/b&&br&很多妹子因为长期坐办公室不运动，臀部会变扁平趋势。多练习髋关节的动作可以让臀部两侧的肉肉丰满起来喔！&br&&b&&figure&&img src=&/7db524d9655655eba947_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&/7db524d9655655eba947_r.jpg&&&/figure&9.站姿器械髋关节外展
&/b&这个机器有的健身房有，有的健身房没有。很多适合女生练臀部的机器，上海的健身房都很少。（其他城市不清楚）如果妹子所在的健身房有，恭喜你辣～&figure&&img src=&/9dfd384ededef7ae3635d76_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&/9dfd384ededef7ae3635d76_r.jpg&&&/figure&&br&&b&10.侧卧弹力带髋关节外展 &/b&（接上，如果没有就网上买弹力带，家里、健身房都可以练喔）&figure&&img src=&/88e6f04dbf0127453bfff63c875a96fa_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/88e6f04dbf0127453bfff63c875a96fa_r.jpg&&&/figure&&b&插播一个歪果仁姐姐。&/b&&br&&figure&&img src=&/ce5dfdfaff9d2f81c6f9b13c_b.jpg& data-rawwidth=&1531& data-rawheight=&1078& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1531& data-original=&/ce5dfdfaff9d2f81c6f9b13c_r.jpg&&&/figure&这个身材我超级喜欢，脱衣有肉、穿衣显瘦。（这个姐姐衣品挺好嗒，所以就放她的图辣）&br&&br&&b&11.侧卧髋关节外展&/b& 注意腿垂直上台、向前和向后3个角度锻炼到的肌肉有不同侧重，都要练喔。这个动作我也很喜欢，健身累了的时候，可以侧躺边休息边照镜子边练臀部：）&br&&figure&&img src=&/2ada1e380_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/2ada1e380_r.jpg&&&/figure&&br&&b&12.坐姿器械髋关节外展 &/b&这个机器在健身房里通常很抢手，男生女生都会来练。我一般会在排队等的时候练站姿髋关节外展。。。&br&&figure&&img src=&/f1a1f4fec9a5d8a66b200_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&/f1a1f4fec9a5d8a66b200_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&13.跪撑大腿侧上举 &/b&这个动作也很好，用不同的动作来刺激想要练的部位，肌肉的型会更好看。&br&&figure&&img src=&/aeaf8bed82080bad780c365cb62a0b9c_b.jpg& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&/aeaf8bed82080bad780c365cb62a0b9c_r.jpg&&&/figure&&br&&b&14.健身机伸髋
&/b&这个机器我也很喜欢，因为就是单纯的练臀大肌的，只想臀围:p 这个机器也是有的健身房有，有的没有。如果妹子在的健身房有，要勤使用喔：）&br&&figure&&img src=&/d39c643e35db7c2fe68d_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&/d39c643e35db7c2fe68d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&15.站姿伸髋
&/b&好吧，如果上面的机器没有，就直接站着练下图也ok.&br&&figure&&img src=&/ec9c45f930_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/ec9c45f930_r.jpg&&&/figure&&br&后展到最高点后稍微停顿1秒，可以感觉肌肉的收紧，更有效果。&br&&figure&&img src=&/7e9fd711de0f1efdc865d4d1f51844a2_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/7e9fd711de0f1efdc865d4d1f51844a2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&插播的还是上面的歪果仁姐姐。&/b&&br&&figure&&img src=&/c4e4f65ec8d04eaa2b800fd7b61f2666_b.jpg& data-rawwidth=&1587& data-rawheight=&915& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1587& data-original=&/c4e4f65ec8d04eaa2b800fd7b61f2666_r.jpg&&&/figure&&br&左图是她的近照31岁，中间的图是她16岁的时候。。。。。@@&br&还是那句老话，每个女生都是潜力股啊～～～&br&ps:右边的这张照片会不会觉得她壮啊？ &br&&br&&br&&b&16.跪撑伸髋 &/b&这个动作肯定很多女生都很熟悉 视频上经常见到。要注意的是练的时候要去感受臀大肌在发力喔。。。&br&&figure&&img src=&/8e293d8be525a8fdc5fcc_b.jpg& data-rawwidth=&658& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&/8e293d8be525a8fdc5fcc_r.jpg&&&/figure&&br&&b&17.俯卧健身机伸髋 &/b&这个，哪家的健身房有这个机器请告诉我：）好想用这个！！！！&br&&figure&&img src=&/f6c7a97b855d6ac5af86_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/f6c7a97b855d6ac5af86_r.jpg&&&/figure&&br&&b&18.低位滑轮拉力器伸髋
&/b&&br&&figure&&img src=&/ae0b9cf03a9_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/ae0b9cf03a9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/df267cb705ceaf68cbf2a209da1dfd10_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/df267cb705ceaf68cbf2a209da1dfd10_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&19.跪撑弹力带伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&/7f759b42eca93c487cc92d_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/7f759b42eca93c487cc92d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&20.长凳伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&/6de43ebdba3f1_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/6de43ebdba3f1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&插播张大家都喜欢的维密的身材,这个身材姑娘们不觉得壮了吧：）其实她身上也都是肌肉喔，肉肉超级紧实，也是瘦瘦的但是有骨有肉臀部浑圆！姑娘们快来练起来！！！&/b&&br&&figure&&img src=&/902f799c2ddbab04b0bd33a0_b.jpg& data-rawwidth=&1184& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1184& data-original=&/902f799c2ddbab04b0bd33a0_r.jpg&&&/figure&坎蒂丝·斯瓦内普尔&br&&br&&b&21.俯卧伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&/409c3d910c5b51d6e6fad19b432f8ed7_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/409c3d910c5b51d6e6fad19b432f8ed7_r.jpg&&&/figure&&br&&b&22.站姿弹力带伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&/2af4fe339ebde60bd85e16_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/2af4fe339ebde60bd85e16_r.jpg&&&/figure&&br&&b&23.仰卧抬臀
&/b&很多健身视频里都会看到23、24，原来不单单是练到臀部，也会收紧大腿后面的肌肉。&br&&figure&&img src=&/ea1dfc2dae1ed_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/ea1dfc2dae1ed_r.jpg&&&/figure&&br&&b&24.单腿抬臀&/b&&br&&figure&&img src=&/f688daddea_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/f688daddea_r.jpg&&&/figure&&br&&b&25.长凳抬臀&/b&&br&&figure&&img src=&/efb0a8af2c816afb4a8004_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/efb0a8af2c816afb4a8004_r.jpg&&&/figure&&br&下图的30天训练强度，比较适合偏胖减脂的美眉喔，对本身偏瘦的女生个人感觉强度有点大喔，当然也和是否负重及身体整体训练强度有关。&br&&figure&&img src=&/c9dcebcedc36_b.jpg& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&/c9dcebcedc36_r.jpg&&&/figure&&br&下面这两个动作，我个人不大练。&br&&b&26.盆骨后倾&/b&&br&&figure&&img src=&/febc9eac664a0f9feadfe2_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/febc9eac664a0f9feadfe2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&27.小幅度大腿侧屈&/b&&br&&b&&figure&&img src=&/6ae730d78c0a698b8ed4a0f_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/6ae730d78c0a698b8ed4a0f_r.jpg&&&/figure&以上，一共27个臀部动作训练图。&/b&&br&&br&推荐一些歪果仁女生的臀部训练视频！快快练起来！！！&br&1.劲爆臀部腿部锻炼一套三式&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTkwODgzOTU2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.2-1.1-1-1-1-0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NTkwODgzOTU2.html?from=y1.2-1-98.3.2-1.1-1-1-1-0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&2.&/b&&b&提臀运动 &/b&（这个姑娘我很喜欢，她的视频我都爱嗒）&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjE2MDgxNzA4.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NjE2MDgxNzA4.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&3.Vida Guerra臀部练习 &/b&很出名的美臀女模特，整个视频都值得借鉴喔&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XODA5Mzc2NTU2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&ODA5Mzc2NTU2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&4.性感臀部美腿弓步练习&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XOTE1ODQyODU2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&OTE1ODQyODU2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&5.健身正妹性感臀部锻炼&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///programs/view/G3uAPTSgvZY/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/G3uAPTSgvZY/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&6.&/b&&b&健身正妹户外体育场臀部和大腿锻炼 &/b&（注意看人家的弓步是怎么走的）&br&&a href=&///?target=http%3A///programs/view/U24p-a1VdTE/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/U24p-a1VdTE/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&7.&/b&&b&超简单易学的超模臀部健身训练&/b&
这个教练讲话超可爱：）特逗儿的姑娘～&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjM2MDc2Mzg4.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NjM2MDc2Mzg4.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&8.维多利亚的秘密模特臀部训练精选 打造维密身材&/b&&b&Candice Swanepoel示范喔～&/b&&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzQyNDc3MDgw.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NzQyNDc3MDgw.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&9.维多利亚的秘密超模Candice Swanepoel示范－臀部伸展运动&/b&
健身后记得拉伸喔～&br&&a href=&///?target=http%3A///programs/view/GNiFf9nDjYA/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/GNiFf9nDjYA/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&figure&&img src=&/c2d7613dfce6abbeeb04f_b.jpg& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&1250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&/c2d7613dfce6abbeeb04f_r.jpg&&&/figure&上图还是上面的歪果仁姐姐：）动作可以参考&b&18.低位滑轮拉力器伸髋
&/b&&br&其他：&br&我自己说了关于&b&75B各品牌运动文胸的穿着体验&/b&，如果有需要的妹子，可以看链接：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&各品牌运动文胸穿着体验如何？ - orange coco 的回答&/a&&br&从&b&运动服装的功能面料上和不同胖瘦身高的女生怎么穿搭最漂亮&/b&2个方面回答了下面的问题，可看链接：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生健身 服饰要怎么穿起到最佳辅助功效？ - orange coco 的回答&/a&&br&&br&想看更多关于女生健身方面的内容，可加微信号: orange--coco，更多好内容请持续关注喔～&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/VTuKkgjE11WorUzx925H& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/VTuKkgj&/span&&span class=&invisible&&E11WorUzx925H&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&………………………………………………………………………………………………………………...评论里有好几个网友问是什么书，也是一个网友告诉我的《女性健美训练图解》^ ^ 然后，没有然后了。。。昨天我到当当、亚马逊、京东上找了，都缺货啊。。。这书是第一版，2005年的！！！&br&&br&另，评论里有个妹子说她深蹲腿粗，建议不要做，比如尊巴舞就非常练臀。我同意这个妹子关于舞蹈的建议，因为练习拉丁舞确实对身材的塑造很好。如果有舞蹈经验的美眉，可以来分享一下一些舞蹈的训练对女生臀部的塑造。关于深蹲腿粗，我想说一个是上面很多的动作里大部分都是单独的臀部的动作，腿部没有参与进来喔，专门练腿的图片没有放；另一点这个和个人的训练方法、组数、重量、饮食、体质都有关系，不好武断喔～&br&&br&正好今天有个小美女邀我回答她担心的深蹲腿粗的问题，我在等她的身体数据。同时，我也会邀请健身方面很棒的教练来回答这个问题。如果有需要的美眉，可以持续关注喔～&br&…………………………………………………………………………………………………………………&br&&b&有美眉问关于这种绑脚裸的绳子&/b&，我回答一下给有需要的妹子：&br&&br&tb搜 “多功能脚踝绑带” ，目前上面可以搜到2种。&br&&ul&&li&一种里面带泡沫棉的，建议买这种，不伤皮肤；&br&&/li&&li&另一种上面是橡胶管的，不建议购买，哪怕穿长裤小腿上的皮肤也会磨红紫。&br&&/li&&li&单支价格在5～20元间。&/li&&/ul&
关于女生如何练出性感翘臀，分享一下我自己在参考的宝典！！！27张不同动作女生臀部训练详解图＋9个臀部训练视频！！！ 上图的姑娘是我超喜欢的妞。好吧，她的臀围确实大，亚洲女生很难达到。但是目标定的高远一点，这样自己才能达到自己想要的身材啊嘿嘿嘿…
这不是软文这不是软文&br&------------------------------------------&br&&b&monopoly！！！&/b&&br&从结实的Jansport背到依恋死贵还不好背的双肩包，现在monopoly简直是我心头好。&br&Jansport真的很能装，但是好多背包，都死在了收纳方面。&br&每天打开书包看到里面乱七八糟一大堆我的心都是崩溃的！！！&br&kipling收纳好但对于学生党来说，接近四位数的价格还是无法承受，哪怕一个包背四年背到天荒地老，我还是觉得性价比上不值。&br&然后monopoly从天而降，出现在了我的眼前！！！&br&从此我的人生就有了光。&br&我零零碎碎的东西，两三根笔，交通卡饭卡，手机耳机，纸巾唇膏，全部都各得其所了！！！&br&上图，泥们感受一下&br&这是外观&br&&figure&&img src=&/c9a5b717a5ddbeac0d51_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c9a5b717a5ddbeac0d51_r.jpg&&&/figure&装东西的时候&br&&figure&&img src=&/47c6aabec98929bdf64e3e_b.jpg& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/47c6aabec98929bdf64e3e_r.jpg&&&/figure&内部收纳&br&&figure&&img src=&/bfba4ccce5_b.jpg& data-rawwidth=&611& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&611& data-original=&/bfba4ccce5_r.jpg&&&/figure&其实外侧的底下的那个包还有继续分层！！！肩带宽，每天扛十几斤书再装pad不是事儿，偶尔逛街也会背，除去帆布款，其他款毕竟也没有特别浓的学生气。&br&价格也没有特别夸张，四百左右的样子，但是一想到四年能特别省心地背一个耐装耐操的包，感觉一切都值得了，就酱~&br&&b&补充：15寸笔记本装不到后面那个放电脑的地方了，但是刚刚好能放进包里&/b&&br&-------------------------------&br&PS：&br&看到回答有人说知乎逼格好高啊动辄就400左右还说不贵，其实答主也是个大写的穷逼。&br&但比起一百一百地买包，然后半年抛或者年抛。或者买质量不好的假货，用到一半背带裂开还要再花时间花精力买新的，那我宁可一步到位。&br&至少我把包背到各种场合，见任何人，说不上有多壕，至少是大方体面的。自己买回来开心，用起来舒服，已经背了两年，还可以再背第四甚至第五年的时候，这四百块，折到每一年度，差不多相当于别人换了一轮的爆款价了。&br&不只体现在物品价格，自己心里的愉快难道不值钱？&br&这个包从长草到决定买，以及怎么买的便宜，我整整琢磨了半个月，三百大几买个包对我来说也不是那么容易决定的事。&br&都是差不多的普通人家，普通学生。一样的钱，有人选择淘宝一堆爆款天天换着穿，有人选择量少质优地买东西，都是选择，没啥逼格不逼格。买了就好好用，别抱怨，每天看到自己买的东西觉得值得又开心，就够了。&br&---------------------------------6.27更新--------------------------------------&br&啊啊啊没想到收到这么多赞，大规模考试结束了再来更新一点。&br&先统一回复一下几个问题&br&&b&1.这个包在哪里能买到正品呢&/b&&br&答：有三种方法&br&第一，打开你的朋友圈，从联系人里面翻出你屏蔽掉的那几个韩国代购，问问他们能不能帮带这个包。&br&第二，如果不怕贵的话，去yoho有货，700多的价极大概率是正品。什么你觉得贵，我也觉得，那么我们看看第三个方法。&br&第三，去！某！宝！但某宝水分太大了，怎么鉴别他们卖的是不是正品呢。因为以前买的那个淘宝店关门了，所以要链接的话我也确实没办法给出来了（摊手。&br&只能告诉大家如何尽力挑选到正品。&br&&b&如果价格低于三百的话不要考虑！！！帆布款我不知道但是上升到各种皮，不要考虑！！！要买正品价格一定要到位！！！&/b&&br&看看店里是不是主要卖韩国产品，如果他们卖这个包的同时还卖世界各地的包，那么我们尽量回避这样的店铺。如果其他货物都是韩国的各种杂物啊化妆品之类的，那就比较靠谱了。&br&&b&可以本地提货的最好了！线上可以卖假货的，线下基本都没脸让你当场验货。&/b&&br&还可以从官网上找到喜欢的那个包的货号，直接打进淘宝里，如果价格到位，店铺装修简陋，卖的东西类型也单一，价格还偏高，还没有质量问题不退不换，那它基本是在卖正品了。&br&个人经验之谈，不一定保证通过这几种方法能百分之百买到正品，85%是能保证的了。&br&&b&2.这个包可以塞电脑吗、水杯吗&/b&&br&这个包有两款，mini和标准款，我买的标准的。&br&今天去图书馆搬书，称了称8公斤，还塞了特百惠的小水杯，以及200抽的纸巾&br&平时的话，就是pad+kindle+各种书和本子，500ml特百惠这样子，绰绰有余！！！&br&有专门可以用来塞水杯的侧袋，但是，并不建议大家真的把水杯放侧袋里，朋友圈发了个投票，大家都觉得这样挺low。当然，主要还是凭个人爱好和使用方式。我的侧袋都是用来塞饭卡的，当别人还在把包放前面翻翻翻的时候，我早就反手把饭卡钥匙一起抽出来了。&br&&b&3.以下是拔草向&/b&&br&看这么多人说着买买买实在是开心，终于得到认同了耶耶耶！！！&br&但是，还是讲要拔草的地方吧&br&第一：这个包如果东西装少了，会塌，会没有型，如果不喜欢背垮垮的包慎入&br&第二：有人说质量堪忧，有买了不到一周拉链布坏掉的人（倒是说换得也特别爽快），有人说用了一年内衬破了，我的内衬也在最近破了一点，及时缝了回来，就没什么了。&br&第三：肩带设计有点鸡肋，会溜，但是顺手一调也就回来了。&br&&b&4.男生喜欢用不了怎么办&/b&&br&我把泥们的条件改成，要买双肩包，500元以下，男子气的，收纳好的。&br&祭出评论里&a href=&/people/cai-jia-hao-81-9& class=&internal&&Ike Cao&/a&的回复，买&b&cocoon&/b&！！！&br&毕竟自己没用过，就不安利了，把亚马逊链接丢出来泥们自行评定&a href=&///?target=http%3A///Cocoon-Innovations-Recess-Backpack-Fits-up-to-15-Inch-MacBook-Pro/dp/B00O1YI13Y/ref%3Dsr_1_8%3Fie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D8-8%26keywords%3Dcocoon& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Cocoon Innovations Recess Backpack Fits up to 15-Inch MacBook Pro (MCP3403BK)-小家电&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
这不是软文这不是软文 ------------------------------------------ monopoly！！！ 从结实的Jansport背到依恋死贵还不好背的双肩包，现在monopoly简直是我心头好。 Jansport真的很能装，但是好多背包，都死在了收纳方面。 每天打开书包看到里面乱七八糟一…
－－－－－－－－－－－－－－－－－更新－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&谢谢各位看官支持～&br&然后本人认为这就是个推荐类的问题 真心觉得某些答主没必要言辞激烈地“强烈反对” 更没必要撕X ～每个人的消费观不同审美不同 你推荐你的 我推荐我的呗～ 重点在于造福广大看官，给大家多个选择。&br&话说前几天去西单老佛爷瞎逛的时候看到居然有卖Herschel的！！！而且现在还在打折～哇哈哈！在帝都的小伙伴可以去买了 记得在二楼男装区哦～（以下有图有真相）&br&&figure&&img src=&/7cfab5e33b403add5f3b0c_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/7cfab5e33b403add5f3b0c_r.jpg&&&/figure&在童装区还发现了超级萌的mini版 虽然看起来小 但对于平时背东西不是那么多 身材娇小的妹纸来说就再合适不过了 图案也没有很幼稚的说～&br&&figure&&img src=&/f45fd0adc22eb5f5a7153_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f45fd0adc22eb5f5a7153_r.jpg&&&/figure&&br&最后，这次更新的重点就在于再推荐些包包、打折信息和实体店购买途径（会贴在后面）&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－更新－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&最近看了大家的评论 不少小伙伴还专门私信我问地址、购买链接、购买方式等&br&所以就决定在原有答案的基础上补充下官网网址&br&推荐些比较靠谱的购买方式&br&但特此声明的是 本人并不能保证大家通过其他非官网途径购买商品的真假（尤其是某宝）还请大家货比三家 炼就火眼金睛的本事～&br&本人也没有收取任何商家的赞助神马的 纯是想和大家分享点有用的信息和购买经验&br&---------------------------------------------更新-------------------------------------------------&br&居然已经过了六千赞～ 首先，谢谢大家的支持！！！&br&然后我也看到有很多吐槽的。。。有些人甚至都木有仔细看回答 就吐槽说我推荐400刀的双肩背。。。我真的木有啊！（我这次特意把我的心理价位在更新的时候又着重加粗加了下划线）&br&还有吐槽说我说“刀”的问题 这里跟大家解释下 因为答主目前坐标是加拿大 告诉大家多少刀折合多少人民币也是想方便大家如果找代购什么的 好有个参考价位 心里有个数～ 某宝本来就水很深 有的时候要是价格过于便宜 那买到正品的质量也会相对低&br&然后想引用下@小明的观点&br&&blockquote&“不贵”与“好看”都是相对而言的。&/blockquote&要是各位小伙伴们觉得之前俾人的推荐也正好符合你对“不贵”和“好看”的理解 那就请继续往下看 我会有不定期更新 一般会把更新的牌子款式啥的按顺序贴在后面～&br&最后想声明的是 &b&本文欢迎转载 但烦请一定&/b&&u&注明出处 &/u&谢谢！！！&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－更新前的答案割一下－－－－－－－－－－－－－－－－&br&OMG 本人知乎首答！一天内居然突破了八百赞 谢谢大家！！！！！&br&所以决定再来更一下～&br&现在想把第二更开头的回答放到前面&br&补充下自己对双肩背“不贵实用又好看”的理解吧 &br&我觉得双肩包&b&&u&不贵就是平均在50-60刀 合300人民币左右 最贵不能超过100刀吧 也就是600人民币&/u&&/b& 或者平时超一百刀运气好碰到打折后能低于一百刀 （本人有一次买了个herschel的大筒子包原价120 打完折30 高兴了一整天 哇哈哈哈！）&br&至于实用 我的理解很粗暴 就是“能装”，起码装得下13寸电脑、水杯和几本书再加文具小零碎儿啥的～ &br&最后就是好看。。。各位觉得露珠的审美还可以的话 就请继续往下看呗～（评论里说这几款都难看的 让我去哭会儿。。。可以不用直接往下看了）”&br&多图预警啊各位！&br&&b&1. Jansport &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Homepage | JanSport Online Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&要说不贵实用好看的书包拿必须是Jansport了&br&这个品牌北美的学生族几乎人手一个不夸张&br&他们家包最大的特点就是自重轻 质量好 特别能装 还有价格便宜在30刀－50刀左右 碰到开学季打折会更便宜&br&我自己有一个小红书包 从大一背到大四 每天在学校往地上扔 撒过各种果汁牛奶 装得下电脑＋N本书 由于自重轻 平时去沃尔玛采购也都背着它&br&放几张图给大家感受下&br&首先是最基本款 &br&&figure&&img src=&/dfaede6ed126d_b.jpg& data-rawwidth=&856& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&/dfaede6ed126d_r.jpg&&&/figure&上面的是纯色的 比较百搭 下面的设计会有点个性&br&&figure&&img src=&/b4bea7e2990f08cbe0cb_b.jpg& data-rawwidth=&902& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&902& data-original=&/b4bea7e2990f08cbe0cb_r.jpg&&&/figure&然后放几个个人比较喜欢的系列&br&&figure&&img src=&/a12f60df275dceaa9d1cb7_b.jpg& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&335&&&/figure&&figure&&img src=&/872aed2fe42bc762bbaae0b38b4a5c8e_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/872aed2fe42bc762bbaae0b38b4a5c8e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/17bc0df65319aec6d87f7_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&/17bc0df65319aec6d87f7_r.jpg&&&/figure&如果你嫌弃装的还是不够多 袋子还是不够多 推荐以下这个系列 真的更能装 但相比自重会重&br&&figure&&img src=&/e3e29bae1b641bd0886d3_b.jpg& data-rawwidth=&1127& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1127& data-original=&/e3e29bae1b641bd0886d3_r.jpg&&&/figure&从上面看是这样的 有两层 真的很能装东西&br&&figure&&img src=&/337ee6d7daaa_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&br&侧面是这样的&br&&figure&&img src=&/ee25852bc_b.jpg& data-rawwidth=&911& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&911& data-original=&/ee25852bc_r.jpg&&&/figure&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Homepage | JanSport Online Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&购买途径：&br&1.北美时差党可随处见到／或从官网购买 可以邮寄北美地区（美国和加拿大）但要承担相应邮费&br&2.淘宝网Jansport旗舰店：&a href=&///?target=http%3A///%3Fspm%3Da1z10.1-b.w9905.4.Spdhyj%26scene%3Dtaobao_shop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-jansport旗舰店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.有货官方授权店：&a href=&///?target=http%3A//www./%3Fpage%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Jansport 官方授权店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.我记得有在党国有些商场见到过 大家逛街时可多留一下&br&5.海淘代购（要是在淘宝上搜请货比三家 选择信用高的买家）&br&&b&2. Herschel Supply Co （简称Herschel）&/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Herschel Supply Co.&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&发源于英国苏格兰的加拿大品牌&br&这个相比较Jansport而言会贵一些 不过同样实用而且更好看 更有简洁的设计感 &br&基本款价格会在50刀－60刀左右 &br&甩一些图片大家感受下 &br&&figure&&img src=&/f066d2ff4e62f3c2dc18_b.jpg& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&/f066d2ff4e62f3c2dc18_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/5afab01057ae1edde10736_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&/5afab01057ae1edde10736_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/136ad84ab7bcf9c4542bf9_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/136ad84ab7bcf9c4542bf9_r.jpg&&&/figure&&br&这些包有点小 不过女生平时背是足够的 &br&如果是男生觉得不够大的话推荐以下系列 特别特别能装 &br&&figure&&img src=&/ff5db288ac98f_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/ff5db288ac98f_r.jpg&&&/figure&里面挺深的 能塞不少东西 还会有一个专门放电脑的内衬&br&&figure&&img src=&/c7a470fbbc_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&290&&&/figure&爱运动的男生还有这种款可选 方便去健身房有木有！&br&&figure&&img src=&/013dbcba0cc1a93cd70154_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/013dbcba0cc1a93cd70154_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/e57c230fc18adfa522c84_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/e57c230fc18adfa522c84_r.jpg&&&/figure&额 虽然这个不算是书包 有点歪楼了.....&br&购买方式&br&1.北美时差党可随处见到／或从官网购买 可以邮寄北美及其他地区（邮寄详情请查询官网）&br&2.时差党还可以关注 urban outfitters官网：&a href=&///?target=http%3A///urban/index.jsp& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Urban Outfitters&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、Nordstrom官网：&a href=&///?target=http%3A//nrml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 、Nrml加拿大官网：&a href=&///?target=http%3A//nrml.ca& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NRML&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、以及little burgundy加拿大官网：&a href=&///?target=http%3A///ca/en/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Little Burgundy Canada&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 这几个网站有的时候运气好还能买到打折的～而且货品质量真假还是非常有保证的&br&3. 某宝 （在搜索时请输入“Herschel 正品” 这样买到正品的几率会高些 但是价格会比在海外买贵不少）&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－更新－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&承蒙大家的各种赞 然后这两天又想到些 就继续更了～&br&&b&3. Sprayground &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sprayground Bags and Accessories&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个牌子的包价格在60刀左右 个人认为比之前提到的jansport和herschel更酷炫加潮一些&br&如果说Jansport是普通青年 Herschel是文艺青年 那么sprayground就是2b青年了吧&br&他们家还有一个特点 就是喜欢恶搞！经常恶搞一些卡通人物之类&br&先放几张比较正常的 让大家感受下&br&&figure&&img src=&/28ebffae6a7e36aacf836f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&959& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/28ebffae6a7e36aacf836f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/9cbc2ee8f649eb0a0d746_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9cbc2ee8f649eb0a0d746_r.jpg&&&/figure&包里面 还有挺多小夹层 还蛮实用的&br&&figure&&img src=&/be1fb878c6b239f87d6c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/be1fb878c6b239f87d6c_r.jpg&&&/figure&&br&他们家还有个翅膀系列 有点酷炫～&br&&figure&&img src=&/878970ceb6b632a163a32ffd_b.jpg& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&br&还有酷炫民族风～&br&&figure&&img src=&/9dc6cfa7f7a6a8c4cbcbe50_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&395&&&/figure&“恶搞系列” 恶搞麦当劳蜀黍&br&&figure&&img src=&/147a60d8038dfde3d606e61_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/147a60d8038dfde3d606e61_r.jpg&&&/figure&还有海绵宝宝&br&&figure&&img src=&/fb732e8d5ae_b.jpg& data-rawwidth=&870& data-rawheight=&1110& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&/fb732e8d5ae_r.jpg&&&/figure&最后为大家献上“伪”土豪系列&br&&figure&&img src=&/acea62d012f0cba7ec3b7d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/acea62d012f0cba7ec3b7d_r.jpg&&&/figure&这个包从外面看 其实特普通 就一个黑书包 但一打开包就别有一番“天地”了&br&&figure&&img src=&/d57a506eb3c36de51c9a49_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d57a506eb3c36de51c9a49_r.jpg&&&/figure&上图这俩是赤裸裸的炫富有木有！！！&br&购买途径：&br&1. 特意查了下 这家店是可以邮全球的！！！！（但本人并没有试过邮寄到中国）&br&2. 美帝会比较经常在实体店见到 也可在官网直接购买超过60刀美国境内免邮费&br&3. 某宝（在搜索时请输入“Sprayground 正品” 这样买到正品的几率会高些 但是同样价格会比在海外买贵不少）&br&&b&4. Roxy &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Roxy | Womens Fashion & Beach Clothes for Girls&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个貌似都是女生背多一点 价格在50刀左右&br&有非常正常的运动风&br&&figure&&img src=&/bbdff65a354d7e311eb2b0e7_b.jpg& data-rawwidth=&918& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&/bbdff65a354d7e311eb2b0e7_r.jpg&&&/figure&&br&也还有稍微休闲点儿的 但平时上课也可以背嗒&br&&figure&&img src=&/98f52aed4ce1_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/98f52aed4ce1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&5. Fj?llr?ven 北极狐 &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Functional and durable outdoor equipment Fjallraven&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&美国官网：&a href=&///?target=http%3A//www.fjallraven.us& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://www.fjallraven.us/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&加拿大官网：&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&本来不太想写这个 因为个人觉得价钱稍微有点儿贵 连最小的mini版也要70多刀吧&br&&figure&&img src=&/44af8af6f99b02a0c417f52f659d14f7_b.jpg& data-rawwidth=&868& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&868& data-original=&/44af8af6f99b02a0c417f52f659d14f7_r.jpg&&&/figure&老实说本人没有使用过 北极狐 有一次想买第一是觉得有点贵 第二是觉得质量也就一般般 感觉没有那么那么的结实&br&而且最重要一点 我觉得他的肩带太细了 要是背个电脑加书这些沉的东西 带子细 压强就大 会很累总之不适合上学 但平时背着玩 或者出去郊游啥的 也算是个不错的选择 听说防水效果还特好&br&&b&6. PKG &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//www.& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&看了答案 有小伙伴说我推荐的都太花里胡哨了 甚至大学生背都有点儿幼稚 （我背了整个大学我会说。。。）而且因为答主本来就是女生 可能推荐的都偏适合女生没有考虑到男生的感受 甚至商务男的感受～ 好吧 那我就来重磅推荐下PKG的男款双肩背吧！&br&官网截图如下～ 怎么样还挺简洁大方滴吧 而且挺多兜子也很实用～ 本人虽然没用过他家的双肩背 但是有用笔记本包 质量还不错！之前本来想给男票买这个双肩背 但还是因为价格问题 最后选择了Herschel（穷苦学生党cry）&br&&figure&&img src=&/0a8de198adaab_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/0a8de198adaab_r.jpg&&&/figure&然后官网的模特背上身的效果图&br&&figure&&img src=&/33a5ab306ec7f9d062c6_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/33a5ab306ec7f9d062c6_r.jpg&&&/figure&购买方式：&br&1. 官网可邮寄北美地区（加拿大和美国）&br&因为是加拿大本土且小众品牌 目前很少在北美以外地方见到 当然也就比较难买到 对不住大家了！&br&&b&7. American Apparel &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//www.americanapparel.net& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&American Apparel&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&加拿大官网：&a href=&///?target=http%3A//store.americanapparel.ca& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Shop American Apparel Online&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&答主很喜欢他们家的衣服 后来发现其实双肩背也还不错 就是简简单单的复古风 没啥特别出挑的 &br&纯色的还挺百搭他们家的衣服 然后有的撞色的设计也不夸张 简洁大方无大logo 而且这个品牌的所有东东都是 MADE in Downtown LA～ 美帝制造 质量还不错 身边的小伙伴也有背了4年都没坏的&br&&figure&&img src=&/bcfacddd8_b.jpg& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&/bcfacddd8_r.jpg&&&/figure&让我再来歪个楼 虽然以下这个并不是严格意义上讲的书包 只是个挎包 但答主依旧觉得相当实用！特别能装！能放下几本书甚至字典 A4纸大小的文件 放进去无压力～还是去海滩 健身房 平时逛街买菜的好伙伴！&br&&figure&&img src=&/0fcc7dff4b4_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/0fcc7dff4b4_r.jpg&&&/figure&&br&购买方式：&br&1. 官网：美国满60刀包邮 加国满75刀包邮&br&2. 实体店：话说这家店&b&北京 上海 香港&/b& （以及其他世界的各个地区）都有实体店 大家可以前往选购哈～&br&&b&8. Original Penguin &/b&&br&&b&官网网址：&/b&&a href=&///?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BE AN ORIGINAL&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个主要推荐给男生的说&br&&figure&&img src=&/93d5c157db629a1ea31ca1f_b.jpg& data-rawwidth=&859& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&859& data-original=&/93d5c157db629a1ea31ca1f_r.jpg&&&/figure&还有两款斜跨的&br&&figure&&img src=&/99bfade5da27a62dbab074_b.jpg& data-rawwidth=&383& data-rawheight=&456& cla}